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安神清鎮丹
【處方】犀角2錢，朱砂1錢，幹漆1錢，山甲片5分，輕粉5分，旱三七的功效與作用2錢，京牛黃5厘，青蒿1撚，甘遂2錢，大黃2錢，麝香的功效與作用3厘。【制法】上為細末，用豬脾1個，陰陽瓦焙焦成炭存性，...
2017-02-17 -
辨清氣陰兩虛體質，益氣、養陰兩不誤
氣陰兩虛體質是氣虛的表現和陰虛的表現同時存在。就是在腎虛的同時有熱的徵象，比如手心腳心發熱、心口發熱煩躁、口燥咽幹、小便短黃、大便乾燥、舌體瘦小、舌質紅、舌苔少等。 氣虛的表現如疲乏無力、少氣懶言...
2017-02-18 -
退熱清氣湯
【處方】柴胡的功效與作用 橘皮 茯苓的功效與作用各3克 半夏的功效與作用 枳殼各2.4克 香附的功效與作用2克 川芎的功效與作用1.5克 砂仁7粒 木香 甘草的功效與作用各1克【功能主治】理氣和胃。...
2017-02-19 -
夏季養生吃“三薯” 身清氣爽祛浮躁
預防情緒中暑就多吃馬鈴薯當氣溫超過35攝氏度，空氣中的濕度高於百分之八十的時候，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響，就會有明顯的增強，人類容易情緒失控，頻繁的發生摩擦或者是爭執的現象，整個人都...
2016-06-01 -
秋高氣爽瘦的人更容易上火
從醫學來看，胖瘦體質的差別可不僅僅是體重差異那麼簡單。同樣是在秋高氣爽的時節，瘦人更容易出現上火、內熱等情況。因此專家建議瘦人在秋天要遠離濃茶、咖啡等，多吃些清火的食物。 中醫上講“胖人多痰”、“瘦...
2011-04-15 -
家傳清氣化痰丸
【處方】天南星4兩，大半夏的功效與作用4兩（2味先用米泔水各浸3-5日，以透為度，洗淨切片，以碗1個，盛貯曬乾，先薑汁、次皂汁、又次礬汁、又次消水，浸一旦夕曬乾），青皮（去瓤）1兩，陳皮的功效與作用...
2017-02-27 -
清氣化痰丸
清氣化痰丸的用法用量 組成：酒黃芩100g，瓜蔞仁霜100g，半夏（制）150g，膽南星150g，陳皮100g，苦杏仁100g，枳實100g，茯苓100g。 制服：以上八味，除瓜蔞仁霜外，其餘黃...
2017-02-28 -
黃連清氣散
【處方】羌活1錢5分，獨活1錢5分，柴胡的功效與作用1錢5分，前胡1錢5分，防風的功效與作用1錢5分，黃芩的功效與作用1錢5分，黃連的功效與作用1錢5分，川芎的功效與作用1錢半，茯苓的功效與作用1錢...
2017-03-04 -
法制清氣化痰丸
《校注婦人良方》卷五:法制清氣化痰丸【處方】半夏的功效與作用 南星（去皮、尖）白礬 皂角的功效與作用 乾薑各120克上藥先將白礬等三味用水1.25升，煎取750毫升，卻入半夏二味，浸二日，再煮至半夏...
2017-03-05 -
減壓飲食減出神輕氣爽
生活壓力工作壓力都能把人擠壓出都身體健康問題，這時候就需要靠飲食調理來減輕生活的壓力，減輕身體的亞健康狀態，而且進入秋季，身體的水分就會開始大量的缺失，所以推薦兩種自製飲品都非常好。可讓你神輕氣爽橘...
2012-09-28 -
荷葉茯苓粥 提神清熱解暑
荷葉具有葉清心火、消暑化熱的功效，夏日來一碗荷葉茯苓粥，幫助你提神清熱解暑，減肥的MM，可以也選擇荷葉茯苓粥，幫助你塑造苗條身材。下面就跟著小編來看一下荷葉茯苓粥是如何做得更好吃吧。 夏季要以清補...
2012-09-29 -
白露秋高氣爽 8招2藥膳保持心臟活力
美國《健康與幸福》網路雜誌最近刊文總結出8個護心小貼士，能讓心臟保持最佳活力，平時生活中不妨一試。 1.多吃富含歐米伽-3的食物能預防心臟病。推薦食物包括三文魚、沙丁魚等深海魚類，以及亞麻籽、杏...
2012-09-07 -
鼻炎怎麼治 6款食療法讓你鼻清氣爽
煮雞蛋�天寒冷乾燥，容易感冒，是鼻炎患者比較痛苦的季節。相信鼻炎患者都是用藥物在治療鼻炎，不喜歡吃藥的親們肯定感到很難受，今天就為大家介紹一些食療的方法來輔助治療鼻炎。 鼻炎怎麼治 秋冬...
2016-04-14 -
天氣乾燥火氣大，脾氣容易暴躁，身邊的野草讓你神清氣爽！
今天給大家講解一下我們身邊的小藥庫，很多時候我們在路上匆匆行走的時候，在我們身邊的一棵不起眼的小草也許就是一個可以治療疾病的中藥，只要你瞭解，只要你懂得，那麼你也可以做為一名都市采藥師。 我們經...
2017-04-27 -
玄關佈置好很重要，進出門之間給你一個神清氣爽
每天回到家， 推開門脫鞋掛衣整潔乾淨， 第二天上班去， 在門口裝備齊全不慌不忙， 距離這樣的生活， 你只差一個玄關區。 安置好鞋子 對於玄關的首要需求自然是置放鞋子，如果你不是“蜈蚣精”，這樣的置...
2017-05-12 -
男性晨起搓身體3個部位，准保一整天神清氣爽
現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。專家建議，男性晨起搓身體3個部位，每天堅持可利於身體健康。 ...
2017-05-12 -
夏季適當吃辣反而會神清氣爽
夏季適當吃辣反而會神清氣爽人在吃辣後，消化系統受到辛辣刺激，就會自動連接到自律神經。自律神經能在無意識中調節胃腸動力、心臟跳動、新陳代謝和機體溫度。而自律神經主要由被稱為“白晝神經”、促進機體活性的...
2017-06-13 -
晚上抱著它睡，保證睡眠品質好，第二天起來神清氣爽
很多人常常一覺醒來，不但沒解乏還覺得特別累，脖子肩膀哪兒都疼。出現這種情況可以在睡覺時抱一個抱枕，能有效改善睡眠不足，提高睡眠品質。但需要注意的是，抱枕最好選擇純棉材質並要定期清洗，防止皮膚過敏。 ...
2017-06-20 -
淺談秋季飲食 讓你在秋季神清氣爽
民間俗說“春困秋乏”，秋乏是人體為適應自然界氣候季節變換產生的一種生理性調節反應，如不注意調節緩解，嚴重時也會誘使一些疾病發生，在飲食上有幾點需要注意。 1、多喝水 秋天氣候的主要特點是乾燥，空氣中...
2016-04-28 -
冬季床頭瑜伽，整天神清氣爽
寒冷冬天，每天早上醒來肯定都會賴床賴幾分鐘，然後在懶懶散散的爬起來，沒辦法，得生活、得賺錢。要是在你賴床的這幾分鐘，不妨用來做做床頭瑜伽，既可以包著被子做，又可以讓自己變得更清醒，同時也可以給自己...
2017-11-18
