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二型糖尿病人的食譜
【導讀】二型糖尿病的血糖一般比較好控制，只要在飲食方面多加注意就可以。而且通過適當的藥物和食療相結合的方法，能夠了對病情有很好的緩解作用。很多糖尿病人都覺得吃東西是件備受困擾的事情，因為不能吃的東...
2014-12-11 -
幾種防治高血壓的食譜 為你趕走高血壓症狀
害怕高血壓偷走你的健康嗎?還是依賴治療高血壓的藥品而無法擺脫嗎?其實降壓食物就能夠起到緩解高血壓的作用哦，你是否相信呢?降壓食物有哪些呢?專家為大家大力推薦一些，希望有需要的朋友們掌握一點，抓緊自...
2016-02-22 -
減肥的食譜有哪些呢
每個女孩子都想讓自己的身材比較的苗條一些，但是如今的生活條件變好，讓很多人漸漸的對於自己的體重感到了很擔憂。許多人體重日益增加，這讓大家感覺很苦惱，想要儘快的減肥。而減肥的時候，畢竟需要科學的調理...
2016-01-10 -
清明高血壓高發 幾種防治高血壓的食譜
就中醫養生來講，清明也是一個尤為重要的節氣。在這個節氣中，因為是高血壓的易發期，我們圍繞此病講講如何養生。 首先我們要知道什麼是高血壓? 對於高血壓的話題我已經講了很多了。高血壓患者冠心病和急性心...
2015-04-01 -
胃不好吃什麼？ 推薦幾種養胃保健的食譜
雖然現在生活水準越來越高，生活品質越來越好，但由於飲食不慎，飲食搭配不當，致使我們在吃得越來越好的情況下，胃的承受能力卻越來越差，患胃病的人是越來越多。由於沒有有效的藥能治療胃病的根本，所以越來越多...
2014-06-23 -
三伏天寶寶“凍”出腹瀉 腹瀉的食譜
每年暑期，患有呼吸道疾病和腹瀉的兒童就占到了大部分。雖然是酷暑炎炎，但專家提醒，許多病卻是“凍”出來的，尤其是3歲以下的嬰幼兒更容易“受傷”，而罪魁禍首就是空調和冷飲。瀉病指大便次數增多，是嬰幼兒時...
2013-12-29 -
小兒營養不良的食譜推薦
寶寶的健康一直是現代人關心的問題，也是因為這個原因，所以對於當寶寶出現營養不良的話，會影響寶寶的成長發育，甚至會影響到健康，因此對於小兒營養不良的問題要引起重視，特別要注意小兒營養不良的食譜推薦，...
2014-01-12 -
六款讓孩子長高的食譜
要想孩子長得高，除了遺傳基因外也離不開食物幫忙。你在為孩子精心準備長高食物的時候，必須先要明白兩點： 一是沒有絕對的長高食物，最重要的是營養均衡和飲食多樣化; 二是好食物能夠幫助孩子長...
2014-07-21 -
養腎的食譜有哪些
雖然說養腎的方法有很多種，而且也會有各種各樣的養腎保健藥物，但事實上對於這些方法的使用絕對是不可盲目的，畢竟有的時候盲目的使用這些養腎的保健品，容易給健康造成其他不良的影響，所以下面還是為大家推薦...
2015-12-27 -
6款可以緩解掉發的食譜，還你美麗秀髮！
不少女性都有這樣的體會：人走到哪頭髮就掉到哪，不管是公司還是家裡都總是掉得滿地都是頭髮。掉發那麼嚴重，怎麼辦呢？別慌！試試這道菜，可以幫助你擁有健康秀髮。 6款可以緩解掉發問題食譜 生髮黑...
2016-08-16 -
春困吃什麼好 提高睡眠品質的食譜
導讀：春困吃什麼好?在春季，很多人白天容易犯困，就是大家所說的春困，而中年男性尤其會出現這種現象，壓力大，容易睡不好，那麼，春困吃什麼好呢?四季養生網小編為大家推薦，能提高睡眠品質的食譜。 ...
2017-03-08 -
女人養生必吃：7大滋陰補腎的食譜
滋陰補腎對於女人的健康十分重要，通過飲食可以幫助女人滋陰補腎。下面跟大家分享幾種可以幫助女人滋陰補腎的食譜，不妨也動手給自己做這些養生保健食譜吧。1、阿膠糯米粥功效：養血上血，滋陰補虛，潤肺安胎，尤...
2014-05-12 -
可吃出潤滑美肌的食譜
食補是女人養顏功課裡必不可少的部分，但是如何才能靠“吃”有效改造問題肌膚，解決那些困擾你的美麗難題？為你介紹一套7日美容餐單，簡單的菜式容易做，吃起來美味，而且美膚效果看得見！ 第一天--嫩膚...
2010-08-27 -
減肥健康的食譜
減肥健康的食譜.天到了，減肥又稱為了大家最關注的話題。對於減肥來說，在大家的觀念中一直認為只要從飲食上稍加注意就能夠很好的減肥，特別是不吃晚飯一直是人們認為的最佳的減肥方法。其實不吃晚餐的話不僅非...
2014-05-12 -
緩解腰肌勞損的食譜推薦
我們日常的飲食對於我們的身體都有一定的養生作用的。而當我們患上疾病的時候，還可能通過飲食的方法來改善。那麼如果患上了腰肌勞損能吃什麼來改善這一疾病呢？下面帶大家一起瞭解下吧。 鎖陽羊肉粥：鎖...
2014-09-11 -
揭秘寶寶春季長高的食譜方案
寶寶春季長高食譜方案一：選擇一些“藥食同源”的食物 合理的食補是寶寶快速長高的最佳方案，對於身體健康的寶寶，是滿足他們生長發育最安全、最有效的對策。只有體弱多病的寶寶，才可在醫生的指導下對症進行合...
2017-03-09 -
痛經怎麼辦 9款調經止痛的食譜
女人每個月總要有那麼一兩天不舒服，痛經纏繞著你讓你坐立難安，只能躺在床上接受痛苦。不能再這麼下去了，甩掉它，下面就是小編專為痛經的你編寫的，希望你舒舒服服過每一天。 元胡益母草棗蛋 元...
2016-04-10 -
指甲更健康的食譜
清燴豆腐湯 用料：豆腐100克，香菜50克，木耳25克，骨湯500克，精鹽、雞精、胡椒粉各適量。 製作：1、將豆腐切絲。木耳浸泡回軟改刀，切成小片。香菜洗淨切段。 2、鍋中放骨湯燒熱，放入...
2010-09-06 -
冬季脾胃虛寒吃什麼 推薦5款適合脾胃虛寒的食物
冬季天寒地凍的，人的脾胃容易受寒，需要注意禦寒保暖，保護我們的脾胃不受到傷害。那麼在飲食上，冬季脾胃虛寒的人應該吃些什麼食物呢? 冬季脾胃虛寒的食物。①玉米玉米是粗糧中的保健佳品，它的纖維含量很高...
2017-03-09 -
老年人預防骨質疏鬆的食譜
老年人的身體不適症狀中，最常見的就是骨質疏鬆。很多人認為骨質疏鬆只是因為缺鈣而引起的，真的是這樣嗎？老年人預防骨質疏鬆可以通過飲食來達到目的。下面為大家推薦一下老年人預防骨質疏鬆的食譜吧。老年人預防...
2015-08-03
