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寶寶護牙必須知道的10個常識
方法步驟： 01 刷牙時間不能少於2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月換一次牙刷。 02 口腔癌是最致命的癌症之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導致口腔癌等嚴...
2014-11-05 -
高爾夫常識 這些陌生的高爾夫俚語你懂嗎
想要瞭解高爾夫運動並不是那麼容易的，首先就要掌握一定的高爾夫常識，在觀看比賽的時候，會聽到外國的解說員說一些奇怪而又陌生的名詞，我們都不明白這是什麼意思，下面我們就來瞭解這些奇特的高爾夫俚語，及...
2016-05-18 -
瑜伽新手必知13個常識
很多人在初學瑜伽時僅僅是憑著一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了了之，反而抱怨練瑜伽沒有用。其實這是不對的。 1、練習之...
2015-01-16 -
解析咽喉常識 咽喉炎會傳染嗎
咽喉是人體抵抗細菌病毒、預防呼吸道疾病的第一道屏障，咽喉不僅有扁桃體等淋巴組織，還下連著肺。當感染了咽喉疾病，患者會出現咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會出現咳血、氣喘、胸悶，當病情嚴重時會影響肺部正...
2016-06-23 -
健康小常識:步行對骨關節的四大好處
防治頸椎病：步行並伴以抬頭挺胸、頸部後伸、肩背肌肉活動，有助於緩解長期伏案導致的頸肩背部肌肉、韌帶、關節的疲勞，對於預防和治療頸椎病具有明顯的效果。 鍛煉下肢肌肉：俗話講“人老先老腿”，相對強...
2010-06-29 -
月子裡保養要點這幾點請牢記
冬春交替之際坐月子，更容易令體質變弱很多，所以，更要注意養生保健，要比冬季更小心翼翼。以下這幾點是所注重保養的重中之重，一起來看一看吧！1、注重頭部的保暖。頭部是身體最重要的部位之一，是全身上下所有...
2017-01-06 -
新生兒耳部護理常識
新生兒耳部軟軟的像無骨頭似的，很可愛。而媽媽們總想要寶寶更加健康，怕傷到寶寶一分一毫。那麼，新手媽媽該如何護理新生兒的耳朵呢？護理新生兒的耳朵需要注意以下幾點： 避免新生兒耳道進水和流進奶液 ...
2016-08-24 -
助聽器有哪些類型？助聽器如何保養？
有些人可能聽力比較弱，或者是耳膜受過傷，導致了聽力下降，這樣對這一類人群來說，耳朵上戴著助聽器對生活上有一定的幫助，所以助聽器顯得十分重要。那麼市場上售賣的助聽器都有哪些類型呢？該如何保養助聽器...
2016-05-17 -
坐月子期間皮膚也要保養
經過懷胎十月的種種不適及生產時的痛楚，一般的婦女在生產後，所有的注意力都放到小嬰兒的身上，鮮少有人還會注意到，自己皮膚是否變老了。小心因為一時的疏忽，從此進入黃臉婆的行列。幸好有坐月子的習俗，這段時...
2017-01-06 -
膀胱癌的飲食常識有哪些
膀胱癌的飲食常識有哪些，膀胱癌在中醫學中屬“溺血”、“血淋”等範疇。其發病多因心火移熱於小腸，或濕熱下注膀胱，或腎虛氣化不利，瘀積成毒等所致。那麼，膀胱癌的飲食常識有哪些，下面就一起來瞭解一下吧。 ...
2017-02-18 -
預防精神分裂症的保健常識
方法步驟： 01 1容易患精神分裂症的人飲食建議不宜飲酒。因為酒精會增加谷氨酸的產生，谷氨酸是興奮性的神經遞質，可引起氧化應激的，引起神經的氧化的損害。精神分裂症，不宜吸煙的，因為煙草中，含有的有...
2016-06-30 -
常見的家庭急救常識 家庭急救的禁忌
家庭生活中難免都會遇到一些的小意外，有的甚至會威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。專家提示，家庭急救是很重要的，但急救過程中必須注意禁忌，否則會因小失大。那麼常見的家庭急救常...
2016-09-13 -
急性心肌梗塞的急救小常識
一、發病先兆 1.發病1周前常有心絞痛頻繁發作，持續時間長。90%以上是由冠狀動脈硬化所致，外傷、狹窄、畸形等都可發病。 2.出現心慌、胸悶、氣短、疲困等。 3.血壓突然下降。據統計，每年...
2010-09-10 -
立秋養生8個小常識 養肺防秋燥
每個季節、每個節氣的養生方法都不同，養生要更加時令的改變而改變，那麼，立秋養生要注意什麼?立秋養生方法有哪些?下面我們來看看立秋養生小常識。 立秋要防秋燥 秋燥症主要靠預防，首先宜多喝水、粥...
2015-08-13 -
處暑節氣起居飲食養生小常識
處暑節氣到來你會明顯感覺到天氣變涼快了些，但從地理意義上來說，還沒有真正進入到秋季，因為這個時候還會有熱的特點，那麼，這樣的節氣我們該如何養生呢? 處暑節氣特點 白天熱，早晚涼。民俗意義上...
2015-08-24 -
應對兒童感冒必知的三個常識
方法步驟： 01 感冒病毒有一百多種 感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，其症狀包括以下一種或數種：流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、聲音沙啞、發燒、疲倦、頭痛、腹瀉等。感冒之所以有各種不同的症狀，...
2015-03-20 -
孕婦該如何護膚 孕媽初冬保養指南
方法步驟： 01 初冬護膚的主題 ◆皮膚乾燥 進入冬季，天氣乾燥，幹性皮膚的准媽更容易皮膚乾燥。除了要注意做好潔面的工作之外，同時還應該更好的做保濕的措施。每週可以做一次保濕面膜和去角質面膜，以維...
2016-11-18 -
遠視的預防常識
遠視眼的視力可因遠視程度的深淺及年齡的大小而有近、遠視力正常或近視力差，遠視力好，或者遠近視力均差幾種情況。遠視眼易產生視疲勞、近距離工作或閱讀時間不能持久，應驗光檢查，然後配適宜的凸球面透鏡即可...
2017-02-18 -
乘機旅客保健常識
首先是低氣壓的影響。客機一般的飛行高度在9000-10000米，儘管客艙有密閉增壓供氧系統，其壓力高度也在2000-3000米，大氣壓由地面時(0米)的760毫米汞柱降至近600毫米汞柱，是人體生理...
2017-02-18 -
乘坐公車安全常識
1.上車請不要爭先恐後，亂擁亂擠，乘坐公車須在站亭或指定的地點依次候車，等車靠邊停穩後，依秩序上下，以免踩傷或為小偷作案提供條件。 2.請不要在站亭以外其他地方等候及攔車。 3.請在車中抓好扶手，避...
2017-02-18
