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冬季坐月子注意事項！
方法步驟： 01 飲食禁忌需瞭解——產婦應當少吃寒涼生冷食物，多吃一些具有溫補功效的食物，促進血氣的恢復。冬季是吃火鍋最好的季節，但是產婦最好少食用火鍋、辣椒、濃茶等辛辣的或者刺激性比較大的食物。...
2017-01-20 -
正確的坐月子方法
方法步驟： 01 少食多餐 新媽媽每天應以少食多餐為原則，不妨在原來一日三餐的基礎上加上早點(大概10點左右)和午點(下午3點左右)。飲食講究品質先行，食物要少而精，食物品種應多樣化，水分要多一些...
2014-09-18 -
坐月子便秘怎麼辦?勿闖入三大誤區
分娩過程消耗了媽媽大量的體力，所以更需要好好坐月子得到恢復。而產後便秘也是坐月子期間常出現的問題。那麼，坐月子便秘怎麼辦？1、分析便秘的原因，調整生活方式。養成定時排便的習慣，有便意時需及時排便，避...
2016-03-07 -
產後第一周月子餐是關鍵 坐月子飲食莫入誤區
我們都知道新媽媽在生產之後，需要補充營養，這樣才能幫助恢復身體，但是很多人都不知道月子裡怎麼吃，下面小編就為新手媽媽們準備了產後第一周的月子餐，讓我們一起來瞭解下。產後第一周月子餐 ：1、炒豬肝產後...
2015-07-08 -
坐月子第三周食譜很重要 如何在月子期間補鈣
產後第三周的飲食，是要吸收足夠的營養，還要避免過量，因為吸收過多會導致產婦身體發胖，影響身體健康。所以小編為愛美的媽媽們準備了產後第三周的月子食譜，有需要的媽咪可以一起來學習下。坐月子第三周食譜：第...
2015-07-08 -
坐月子吃什麼最好
方法步驟： 01 生化湯。材料∶當歸8錢，川芎6錢，桃仁5分(去蕊)，黑薑5分，炙甘草5分。做法∶1.第一藥∶使用藥方重量十倍米酒(約600cc)，浸泡1小時，再以大火煮沸後，改用小火加蓋煮30分...
2014-10-15 -
春天坐月子要注意的細節
春天坐月子要注意的細節：第一、春天氣候轉暖，保持室內空氣流通定時開窗，讓早春的新鮮空氣進入房間，讓寶貝和媽媽呼吸到新鮮的空氣。室溫一般保持在20度左右，濕度在60%左右比較合適。要注意的是，不要讓風...
2016-12-22 -
夏天坐月子的衛生問題
在夏天裡生孩子，坐月子就被認為是對於產婦和其家屬來說最辛苦的事情。月子裡要不要熬著不洗澡，要不要開窗通風，要不要捂著等等問題都對新媽媽們造成了困擾。在夏天裡坐月子的產婦，一定要注意居室衛生和個人衛生...
2016-12-22 -
夏天坐月子PK老傳統
夏季坐月子期間，可以打破一些不科學的老傳統。生寶寶本來是件非常幸福的事情，可是如果遇到酷暑天，這坐月子就變得比較艱難了。按照老傳統，坐月子要關門關窗，坐月子不能洗澡這樣熬一個月，產婦成了啥模樣可想而...
2016-12-22 -
冬天坐月子可以洗澡嗎
女性在坐月子期間，有很多需要注意的，尤其是衛生，但是也要注意保暖，那麼冬天坐月子可以洗澡嗎？女性在產後洗澡是可以幫助自己解除身體上因為分娩帶來的疲勞、舒緩精神，還可以幫助我們保持自己的身體清潔衛生，...
2016-12-21 -
冬天坐月子注意事項
1、勤洗頭髮、勤剪指甲到了冬天由於新陳代謝的放慢，所以大家洗澡之類的清潔就不像夏天那麼頻繁，尤其要是新媽媽在稍微懶散點，很容易忽視個人衛生情況，但是，髒頭髮不僅會損害頭皮的毛囊讓新媽媽掉發嚴重，同時...
2016-12-21 -
產婦冬天坐月子須知 你絕對不可錯過
產婦在冬天坐月子，聽起來好像是件“美差”，屋外寒風刺骨，屋裡卻是暖洋洋的，但是只有溫度的“支援”就行了嗎？當然不是，新媽媽還需要清潔衛生、適宜的濕度和適當的活動。產婦冬天坐月子須知1、做個乾乾淨淨的...
2017-02-22 -
夏天坐月子有哪些注意事項
夏天月子如何吃？ 1.適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間...
2012-05-02 -
春天坐月子食譜是什麼
我們應該知道，女性坐月子的時候可不僅是喝點滋補的湯水補一補就可以解決的了，這個時候各方面的產後護理都是很重要的一些事項。坐月子的時候，我們媽媽們應該注意起來，感覺到自己的身體有什麼不舒服的感覺的時...
2015-09-16 -
坐月子食譜 冬天坐月子吃什麼
月子餐之第一天 一杯蘿蔔水，一杯白開水。大米粥。 剖宮產後6個小時，腸道排氣後，產婦才能進食。 蘿蔔水的作用：促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。 月子餐之第二天 早：自做小米粥，也可...
2013-09-27 -
准媽媽孕晚期做到這些，夏天坐月子也用擔心落下月子病
怎樣科學坐月子，預防月子病的出現？很多人認為女性坐月子屬於第二次重生，因為如果生完孩子後沒有注意月子期間的護理的話，是非常容易患上月子病的，有些比較嚴重的還將會影響女性以後的生活！夏天坐月子相比其他...
2017-05-15 -
夏天坐月子的時候，真的能吹空調嗎？不會得病嗎？
天熱了。坐月子的孕婦，到底能不能吹空調？生病了怎麼辦？ 現在天氣一天比一天熱了，坐月子本來就會出很多汗，難道就這麼熱著? 當然不行!夏天坐月子需要空調!而且必須開!當然這裡說的是天氣很熱的...
2017-05-31 -
夏天坐月子能吹風扇空調嗎？
夏天坐月子，的確讓人心煩。但是寶寶已經生出來，總不能塞回去吧。夏季坐月子，為了防範中暑，產婦坐月子不能捂得太厲害，空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。那麼，夏天坐月子能吹風扇空調嗎？有的新媽媽在...
2017-07-12 -
冬天坐月子食譜大全
在冬天的時候坐月子是一個不小的挑戰，因為天氣比較寒冷，除了保持屋內室溫濕度合理的情況，同時要注重飲食方面的調養，要多吃一些具有催乳下奶的食物要多吃一些，能夠提高產婦免疫力的食物，比如說蘆筍牛柳或者...
2017-12-23 -
夏天坐月子食譜大全有什麼
夏天的天氣比較熱，對於坐月子的產婦來說，除了要注意室溫不能過高以外，也要經常通風換氣，要加強飲食調理，飲食方面要少食多餐，多吃一些容易消化的，具有湯湯水水特點的食物，這樣有助於催奶和下乳的作用，飲...
2017-12-28
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1回答
女性疑問 坐月子能吃什麼水果
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1回答
飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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1回答
飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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1回答
媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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1回答
坐月子是要多睡覺的嗎？
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦