我們應該知道， 女性坐月子的時候可不僅是喝點滋補的湯水補一補就可以解決的了， 這個時候各方面的產後護理都是很重要的一些事項。 坐月子的時候， 我們媽媽們應該注意起來， 感覺到自己的身體有什麼不舒服的感覺的時候， 我們就要仔細確認， 發現不對的話應及時進行就醫。
這個時候可以喝蘿蔔湯， 需要蘿蔔300克， 筒子骨400克。 調料：鹽1克， 薑2克。 製作方法：1、將蘿蔔去外皮， 切成塊狀；筒子骨洗淨剁碎後放入開水中氽去血水；姜切成片。 2、將上述材料先放入鍋內過熟後， 倒入煲鍋中。 先用大火煮半小時，
第二個方面是我們的健康提示：孕婦剖腹產術後6小時內禁食。 剖腹手術， 由於腸管受刺激而使腸道功能受刺激， 腸蠕動減慢， 腸腔內有積氣， 易造成術後的腹脹感。 6小時後宜服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等）。 蘿蔔湯具有增強腸胃蠕動、促進排氣、減少腹脹並使大小便通暢的作用。 坐月子不僅是喝點滋補的湯水補一補就可以了， 各方面的產後護理都是很重要的。
所以說， 我們女性為什麼一定要去坐月子呢？因為生孩子這是一件很傷害和耗損我們身體的事情， 稍有不慎就很可能發生骨頭裂了還有一些出血等這樣的突發性狀況， 而且這些情況發生了以後， 千萬不能忽視或者放鬆，
