夏天坐月子， 的確讓人心煩。 但是寶寶已經生出來， 總不能塞回去吧。 夏季坐月子， 為了防範中暑， 產婦坐月子不能捂得太厲害， 空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。
有的新媽媽在月子裡除了捂得嚴實外， 也拒絕開風扇空調， 其實這樣做是極其不利的。 產婦房間可以適當開空調或者吹風扇， 把房間溫度降下來， 但不能對著產婦和寶寶吹。
空調對產婦和嬰兒有益， 因為室內溫度過高的話， 人體內部的熱量無法排出， 不僅大人、孩子會起痱子（新生兒容易造成感染），
坐月子吹風扇空調的注意事項
空調溫度不要過低
將溫度設置在27~28攝氏度之間。 這樣吹空調不僅不會使產婦感冒， 起到消暑降溫的作用， 還能使產婦房間保持濕潤。
穿長袖長褲
坐月子時穿長袖衣、長褲， 如果腳上感覺有涼意， 穿上一雙薄襪子；新生兒可蓋上一床小夾被。 產婦的衣服一定要透氣吸汗。 如果覺得熱， 產婦最好多喝水， 可以選擇喝淡鹽水。
不能對著吹
由於新媽媽出汗較多， 汗腺經常處於開啟狀態， 儘管能夠吹風扇空調， 但吹空調不要對著吹， 風扇可以對牆壁吹， 回過來的風就很溫和了。
