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女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
秋季養生膏方
中醫理論認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,容易產生疾病,因此秋季需要潤燥、養陰、潤肺。近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,蓋煎熬藥汁成脂液,而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也,故俗...
2017-02-17 -
秋季
秋季養生要注意適量,忌放縱食欲、進補過量,以免傷脾胃,可適量多吃些口味酸的食物,以增強肝臟功能。秋季氣候乾燥,很容易傷及肺陰,所以飲食應注意養肺防燥。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 秋季...
2017-02-17 -
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔 秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的...
2016-11-12 -
秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦5種清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,...
2016-11-03 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺...
2016-11-02 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺,為什麼呢?在飲食上,秋季養肺又應該吃什麼食物比較好?專家指出,秋天肺氣最旺,此季最容易發生肺病,可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面,可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏:鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000克,蜂蜜適量。將鮮梨榨汁,將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻,每次20毫升,每日2~3次,溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏:麥門冬、天門冬各450克,川貝母30克,蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次,二液合併,文火濃縮後,按每百克清膏兌入蜂蜜150克,加入川貝母粉,煮沸即成,每次10克,每日2次,溫開水...
2017-02-17 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥,喉嚨常常幹癢不適,造成很多咽喉問題。中醫認為,喉是肺的門戶,呼吸的通道。秋季氣候乾燥,外界燥邪侵犯肺部,易傷津液,肺失滋潤,清肅失司,就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
秋季養生 口幹要清清內火
秋天的氣候讓人感到非常舒服,但是口幹也是人們的一個煩惱。近來,家住鐘村的黎小姐明顯感到口幹鼻燥,甚至出現嘴角爛的現象。為瞭解決口幹的煩惱,她就想通過多喝水來緩解,但是,她發現,即使喝了很多水,口幹...
2017-03-07 -
秋季喝水多還是口幹怎麼辦
喝水是補津液,可是喝的水已經不少了,嘴唇還照樣幹,怎麼辦﹖ 1、多運動,運動促進血液迴圈,津液自然充溢。 2、水果宜吃葡萄梨等,忌溫性的荔枝蘋果等。 3、秋季要少吃過油過甜過辣過鹹的東西;...
2013-09-17 -
秋季口乾舌燥怎麼辦
祖國醫學認為,燥為秋之主氣,稍不注意,人們便會受燥邪侵襲,出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。適當食粥,則能和胃健脾,潤肺生津,養陰清燥。在煮粥時,適當加入梨、蘿蔔、芝麻等藥食俱佳的食物,更具有益...
2012-10-10 -
秋季口腔潰瘍如何預防治療
秋季很容易得口腔潰瘍,特別是抵抗力差的人更容易得口腔潰瘍,一定要注意預防,那麼,口腔潰瘍該如何預防?得了口腔潰瘍有什麼偏方可以治療? 秋季口腔潰瘍該如何預防 1、飲食儘量清淡。多吃蔬菜水果...
2014-11-03 -
秋季口腔潰瘍的八大食療方法
1、番茄菠菜汁: 做法:500克番茄洗淨,用熱水燙後,將皮去掉,然後搗爛擠汁,取汁150毫升;600克菠菜洗淨,並切碎,用榨汁機榨汁,取汁150毫升;兩汁混合攪勻,煮熟,即可服用。 2、核桃...
2013-10-06 -
春季口幹上火怎麼辦
火旺 口渴感嚴重,不停喝水。但喝過水後,症狀不能緩解。應選用菊花、金銀花泡水喝,可緩解症狀。 陰虛 口幹不嚴重,渴的感覺相對較弱,喝水量也不多。此類患者可在醫生指導下服知柏地黃丸、六味地黃...
2014-03-05 -
秋季口乾舌燥怎麼調理
秋季口乾舌燥怎麼辦 中秋佳節已過,俗話說多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各種感冒,喉嚨痛,牙齦出血,流鼻血,等季節病的高發季之一。而這些所謂的季節病其實同秋季乾燥有著很大的關係,也就是日常...
2014-09-15 -
春季口幹不宜多吃潤喉片
潤喉片是臨床上經常使用的藥,有些潤喉片含有碘分子,活性大、殺菌力強,對細菌繁殖體有較好的殺滅和抑制作用,但是,對口腔黏膜刺激性也很大,不宜經常含服。另外,有碘過敏史或懷孕、哺乳期的婦女均不宜含服。...
2011-04-25 -
秋季口味變化可能是疾病預警
秋季天高氣爽,人體內的消耗開始減少。秋季以燥為特點,人們在秋季後會感到咽幹鼻燥,皮膚乾澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季後得到補充。總之,秋天因其自身的特點,不得不讓我們特別注意與之相...
2016-05-27 -
食療方法 治療秋季口乾舌燥的食物
日常生活中,人們一旦口幹,想到的便是飲水解渴。殊不知,經常性的口幹也可能是患了某些疾病,常見的原因有口腔疾患、慢性肺病、維生素B2缺乏等,不過一些佳通常備食物也有很好的治療口乾舌燥的效果,一起來看看...
2016-08-30