-
紅棗桂圓補血 40歲女性保養必吃8種食物
女性到了40歲應該如何保養呢?各種各樣的保健品或者化妝品都會有一定的副作用,而飲食保養卻是有益無害的一種方法。今天,要為大家介紹的就是40歲女性保養必吃的8種食物,快來看看是哪幾種吧。40歲女性保養...
2016-06-23 -
適合女性保養卵巢的食物和食譜
女性保養卵巢是至關重要的,並且方法也很多。今天,所要為大家介紹的是飲食保養卵巢的方法。有很多食物都會卵巢有好處,下面不如就來和小編一起看看具有有哪些食物對卵巢好多處吧。保養卵巢的營養元素補充大豆異黃...
2015-08-06 -
女性保養皮膚的飲食宜忌
女性保養皮膚吃什麼好?保養皮膚的方法有很多,需要掌握正確的方法,否則就會適得其反。那麼,哪些食物對皮膚好,哪些食物對皮膚不好呢?在這裡,就來為愛美的女性朋友們總結一下女性保養皮膚的飲食宜與忌,快來一...
2015-07-13 -
女性保養水嫩肌膚
1.洗臉要溫和:許多人不喜歡臉上有半點油膩,或者習慣性地把肌膚洗到澀澀的,還有人深信一定要“徹徹底底”的清潔,肌膚才能呼吸,這些都不是正確的觀念。洗臉溫和而適度,是所有保濕工作中最重要的,如果洗...
2010-08-10 -
女性保養品什麼好,六大招助養生
女性保養品什麼好 六大方法助養生?女人只有自己愛護自己,懂得保養自己,才能更好的生活。那麼女性保養品什麼好? 1、喝果汁 午睡之後喝一杯果汁,這是補充維生素最好的時候,中醫裡認為小憩之後喝...
2016-08-23 -
秋季女性食譜:排毒瘦身有奇效
下面一組專家針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜,據說是根據親身體驗總結而成的,因此受到了很多人的歡迎。它們不僅能治便秘,據說對於瘦身還有奇效。 1.紫菜芝麻飯 將100克烤紫菜剪成細絲...
2010-09-16 -
8種食物幫女性保養子宮
導讀:子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官,以此知道吃什麼對子宮好對女性而言是極為重要的,不良的飲食對子宮的傷害大。那麼你知道吃什麼食物對子宮好嗎?... 子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官,以此知...
2017-03-10 -
秋季女性手腳冰涼飲食來調理
步入秋季天氣一天天變涼,特別有些女孩子在天氣轉涼時手腳冰涼。這時候僅僅靠穿得暖或者熱食是難以根治的,讓老中醫為你解釋為什麼會手腳冰涼,以及如何調理手腳冰涼吧。手腳冰涼一般認為是氣血不足或運行不暢。中...
2014-09-25 -
秋季女性養生減肥吃什麼粥
很多人渴望減肥,但是並不是所有的減肥方法都適合秋天用,你知道秋季女性養生減肥該怎樣做嗎?秋季減肥食品又有哪些呢? 秋季女性養生減肥吃什麼粥 1、銀耳百合粥 銀耳百合粥里加些紅棗和蓮子,滋...
2015-09-08 -
女性保養 隔夜茶的妙用
喜歡飲茶的人都知道隔夜茶不宜喝,往往人們都會把隔夜茶倒掉,其實倒掉有點可惜了它,女性保養也可以利用隔夜茶來做,下面就來看看隔夜茶的妙用吧。 1、隔夜茶有助於止血 隔夜茶含有蹂酸,它可以促進...
2011-07-06 -
女性保養卵巢離不開五類食物滋養
如何進行卵巢保養?卵巢保養吃什麼最好?最適合卵巢保養有哪些食物?卵巢雖小,如同一個雞蛋,位於子宮兩側,行使著許多重要功能,是雌激素的製造中心,支配著女性的衰老時間和體質狀況。1、卵巢保養的食物——百...
2013-06-30 -
秋季女性露臍易致痛經
秋風乍起,早晨起來,會感到絲絲涼意。老話說,春捂秋凍,但像肚臍、後背和雙腳可凍不得,反而要捂一捂。 痛經 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140...
2011-10-20 -
秋季女性需要捂住三個地方 肚臍後背暖一暖
老話說,春捂秋凍,但肚臍、後背和雙腳可凍不得,反而要捂一捂。 秋捂肚臍 拒絕露臍裝,蓋被不如穿衣。初秋的天氣,早晚涼,白天暖,沒有夏天的汗流浹背,也沒有冬天的寒風瑟瑟,愛美的女性自然不會放過如...
2011-09-15 -
美容護膚 女性保養肌膚的方法
人累了,需要休息,需要調整,同樣的道理,肌膚疲憊了,一樣需要休息保養,對肌膚進行美容是每一位女性都應該關心和要做的事情,只有我們的肌膚漂亮了,人才會看上去漂亮,所以,今天小編為大家總結了關於美容...
2015-06-16 -
春季女性保健 中藥醫生有四法
保健養生,尤其春季來臨,萬物復蘇。這時的您,是否想知道春季如何保健養生呢?下面就讓小編來告訴你,這些都能給你帶來身體的健康。 一、禦寒防風莫忽視 冬三月草木凋零、冰凍蟲伏,人體新陳代謝相應變...
2011-04-25 -
女性保養卵巢12妙招 來月經時多補鐵
卵巢一直是女性所要注意的一個很重要器官,女性保養卵巢特別重要,卵巢早衰將會使女人的容顏蒼老,青春不再。那麼保養卵巢都有哪些方法呢?以下就是保養卵巢的12條妙計,一起來瞭解下吧。 1、服用維...
2016-01-29 -
女性保養卵巢多吃七大食物
1、葉酸 經常食用含葉酸的食物,可以幫助降低卵巢癌的幾率。葉酸存在于綠色蔬菜以及穀類食物中。 2、高鈣 適當攝取高鈣食物能夠減少卵巢癌的發生幾率。鈣質攝取不足的人比每日攝取高鈣食物的人更容...
2014-04-23 -
女性保養秘笈必知四個關鍵穴位
女性養生中醫講究穴位的按摩,人體有些穴位通過按摩既可以起到助性的作用,同時也是一種養性的方法,掌握這些穴位和技巧可使身體有效的延緩衰老、推遲更年期。1、商陽穴促進新陳代謝位於食指靠拇指一側,在指甲角...
2013-12-03 -
女性保養六個飲食禁忌
營養飲食對女性的保養十分重要,只有內在富足才可以使外在更美麗。下面隨小編來看看女性秋季的營養飲食禁忌,哪些食物不可以一同食用: 營養飲食禁忌1:紅蘿蔔、白蘿蔔不可同煮 紅蘿蔔和白蘿蔔不可以一...
2011-09-28 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係,生活中很多女人都會有貧血的症狀,所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料:番茄1個,雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28