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秋季如何積累自己的美麗資本
女人秋無燥，來年更美麗。當你發現自己皮膚乾燥、暗淡無光時，不要簡單認為這是皮膚缺乏保養的緣故，事實上恢復美麗皮膚的關鍵在於秋季養肺潤燥。那麼，不同年齡的女性，秋季該如何積累自己的美麗“資本”呢？ ...
2016-08-15 -
女士美容教你秋季如何秀出美甲誘惑
編者按：女人們為美甲著迷，但是，對於如何打造個性美甲並不是很瞭解。女士化妝美容就應該瞭解如何打造盡顯迷人風采美甲。那麼，女士美容指南教你出街豔彩美甲，誘惑整個秋季。 女士美容教你秋季如何秀出美...
2012-08-15 -
立夏如何進補？ 夏季應該以清補為主
立夏節氣應該如何進補長夏暑濕之氣容易侵擾人體，使人出現疲倦乏力、食不振、口無味、身嗜睡的“苦夏症”，此時又宜吃些具有芳香開胃、健脾化濕作用的食品；炎夏季節，老年人因天熱消化液分泌減少、心腦血管不同程...
2015-04-28 -
秋季如何預防疾病？ 6個小常識讓你過健康秋天
秋季預防疾病6個小常識1補水充足的水份，研究麼現每天多喝水對預防腎病，結腸癌等疾病都有著很大的幫助。2吃橘子研究發現秋季每天吃一個橘子對預防口腔癌，胃癌，喉癌，骨質疏鬆等都有一定的好處；多吃堅果，堅...
2015-08-06 -
【男性保健】男性氣虛如何進補？
氣虛體質是指人的氣力不足，主要表現為脾肺功能偏弱。形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。 養生原則： 補脾、健脾，補氣養氣，...
2017-03-05 -
秋季如何應對乾燥天氣 幹性肌膚如何補水保濕
秋季幹性肌膚如何補水保濕1用化妝棉清潔眼妝用化妝棉片或棉球沾上油性的眼部卸妝品輕掃眼部，清潔眼妝。油性產品可以舒緩乾燥現象，不會傷害眼部的脆弱皮膚。但用量過多則有可能引起發炎或是脂肪粒。2用棉簽清潔...
2015-08-05 -
女性秋季如何排毒 秋季排毒小妙招推薦
秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。要知道身體內長期堆積毒素的話，對身體健康和肌膚健康都有很大影響，因此要及時排毒。那麼...
2016-08-25 -
補氣血的食物 教你秋季如何補血
女人的氣血看起色，氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢?氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢?下面我們就一起來看看女人氣血不足有什麼症狀，氣血不足的女人有個吃些什麼吧。 補氣血的食物 ...
2017-03-05 -
女性失眠該如何進補？
失眠吃什麼好?許多女性由於工作壓力大，常常出現失眠，為此，微微健康網就給大家介紹失眠該如何進補來調理，下面我們具體來瞭解一下吧! 平日注意攝取具有補心安神、促進睡眠作用的食物，如：核桃、百合、桂圓...
2012-09-28 -
秋季如何養生，秋季的養生知識您瞭解多少呢？
秋天是一個美麗的季節，也是人們養生比較重要的季節，不同的人群，在秋季如何養生，是很多人同時注意的要點，下面我們不妨對於秋季如何養生，先去做一些瞭解，也好指導我們秋季的保養工作，避免身體上的疾病高發...
2013-12-14 -
男人亞健康應該如何進補
男人亞健康應該如何進補？男人到了中年後身體狀況就會逐漸下降，久而久之容易出現亞健康，這可怎麼辦呢？不如就通過飲食來緩解亞健康的症狀吧。下面小編為大家介紹一下哪些營養元素和食譜可以幫助男人遠離亞健康...
2016-04-28 -
秋季如何養身才好呢
身體健康可以說是生活中最幸福的事情，每到季節變化我們的身體就容易出現一些疾病，尤其是秋季天氣轉涼如果不注意就容易出現感冒以及容易形成風濕等疾病，對身體的健康和正常生活的影響是非常大的，我們如果能掌...
2016-01-11 -
秋季如何養生 推薦9款保健茶
隨著近年來茶葉中的營養成分和藥理作用不斷被人們發現，茶療的保健功能和防治疾病功效備受肯定。茶療法既簡便，又可治病，實為秋季養生首選。夏季就推薦幾款適合秋季養生保健茶。 秋季養生保健茶有哪些 ...
2016-08-19 -
女性引產後飲食要注意什麼？如何進補？
引產手術對女性身體的消耗比較大，也會對身體造成一定的傷害。女性在引產後在，要注意日常護理，尤其是在飲食方面。人工引產同樣會失血，產後惡露也會消耗大量蛋白質。因此，蛋白質、鐵、維生素B12都是術後最重...
2013-09-09 -
春季保健品如何進補
春季，人容易上火，而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品，什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊，繼續吃怕上火，收藏起來怕變質，這可怎麼辦呢？ ●阿膠：開春不宜服 像阿膠一類的“膩”性滋補品，就不提倡在...
2012-04-27 -
秋季如何讓肌膚煥發嫩白光彩
經過漫長的夏季，我們的皮膚或多或少都受到了一些紫外線的傷害，你會發現原來嬌嫩的皮膚已逐漸遠去，膚色變得暗沉，角質增厚，甚至產生日曬斑或斑點加深，初秋正是進行美白的重要時期，趕快給肌膚來場美白革命，...
2011-06-19 -
秋季如何曬被子方法
秋意漸濃，許多家庭都把閒置了幾個月的棉被拿出來禦寒。但是，被子從衣櫃或床屜裡取出後，可別直接就蓋，記得先在陽光下曬一曬。 因為被子中會存留一些人體的皮屑、汗液等，即使是乾淨的被子，連續3個月不...
2013-07-19 -
寒冷冬季如何進行房事最宜
寒冷冬季如何進行房事最宜？冬季養生需要“藏”,又有一種說法叫“一滴精十滴血”,所以很多人主張冬季要禁欲，以利於養生。但是任何事物都是過猶不及，雖然縱欲不好，過度禁欲也是不健康的做法。那麼，冬季愛愛...
2015-12-25 -
飲食養生 男性秋季如何調理腸胃
男性秋季如何調理腸胃1蘋果蘋果是我們常吃的水果，在這個秋季，蘋果成為了我們養生的一味良藥，蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便秘效果不錯。2玉米玉...
2014-09-22 -
秋季如何預防小兒咳嗽
秋季到來，天氣開始轉涼了，小寶寶在秋季很容易生病，尤其是感冒咳嗽。咳嗽的病程長，一旦發作很難快速治癒。為了小寶寶更家健康的成長，就一定要先做好預防。那麼秋季如何預防小兒咳嗽呢？秋季如何預防小兒咳嗽？...
2016-12-20
