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【秋季飲食保健:辦公室白領的飲食秘笈】
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,...
2017-03-14 -
秋季兒童保健知識 五招保證寶寶健康
秋季是養生的好時節,對於寶寶的保健也是一樣的,寶寶正處於生長的關鍵時候,寶寶的健康是全家人都關心的問題。秋季兒童保健知識有哪些呢,各位父母平時怎麼照顧寶寶的呢?兒童的飲食是決定兒童健康的關鍵,和...
2014-09-11 -
秋季女性保健 四種疾病要謹防
秋高氣爽的天氣叫人神清氣新,但晝夜溫差大,早晚溫度低,也讓我們明顯的感覺到秋天的涼意。中醫提示,想要健康度過秋天,就需要做好秋季疾病防治,你知道秋季最該防什麼病嗎? 1.防鼻炎 在夏秋季節轉...
2011-09-30 -
秋季養生保健 7招預防遺傳病
遺傳病一直都是“家族疾病魔咒”,看著自己的孩子一出生就是個“病秧子”,是父母心中抹不去的痛。你如何解開一個“家族的疾病魔咒”? 近日,美國專家表示,雖然很多疾病的確是有遺傳的“傾向”,但並不會...
2011-10-14 -
春季幼兒易過敏 過敏體質兒童慎食魚蝦
春季寶寶飲食方面要注意哪些方面的問題呢? 一、營養攝入豐富均衡 (1)鈣是必不可少的,應多給幼兒們吃一些魚蝦、雞蛋、牛奶、豆製品等富含鈣質的食物,並儘量少吃甜食、油炸食品及碳酸飲料,因為它們是導致...
2013-02-19 -
秋季兒童保健五大要點
1、講衛生、防腹瀉 寶貝秋季有時突然拉肚時,疾病質以屬“寒”者為多,因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼,如果碰巧吃不衛生食物,尤其是沾有“輪狀病毒”食物後,往往就會腹瀉;普通應用抗生素就能控制腹...
2011-09-13 -
胎兒保健
胎兒處於母親的子宮內,所以保護胎兒事實上是要做好孕母的保健,通過對母親孕期的保護諮詢來保證胎兒的正常發育和成長。胎兒保健的重點在於預防先天畸形、宮內胎兒營養不良、宮內感染和窒息等,也要防止流產和早產...
2016-12-21 -
嬰兒保健:四類新生兒不宜母乳餵養
嬰兒保健:四類新生兒不宜母乳餵養。乳糖不耐受綜合症,是指新生兒體內乳糖酶的缺乏導致乳糖不能被人體消化吸收。乳糖代謝不完全的產物是一些有毒的物質,這些物質聚集在體內,就會影響神經中樞的發育,造成嬰兒智...
2014-05-16 -
秋季旅行保健全攻略
進入秋季,天高雲淡,紅葉斑斕。秋季出遊,除了慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險外,還應注意些什麼呢? 注意安全 秋季是登山、賞紅葉的好時節,在欣賞美景時一定要注意安全。在自然風景區旅遊時,儘量...
2010-08-12 -
秋季老人保健小常識
秋天的腳步已經漸漸來臨了,在這個秋高氣爽的季節裡,老人保健過程中也是要多加注意季節的變換帶來的影響,那麼秋季老人保健有哪些常識呢? 加強鍛煉,增強體質秋天氣候轉涼,是進行室外運動的好時機,老年...
2015-08-22 -
秋季養生保健 5種方法
保健 5種方法" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 秋老虎當道,正是要注意秋季養生...
2011-11-16 -
秋季養生保健之道,你瞭解多少了呢?
早點睡早點起 立秋時節的起居,適宜“早臥早起,與雞俱興”,這樣作息適合秋天的收斂之氣。秋天適當早起,可減少血栓的形成,對預防心腦血管疾病的發病有一定作用。同時,秋季天氣日漸清爽,正是調節睡眠的...
2012-11-27 -
女性秋季養生保健小知識
1.千萬別用去油效果顯著的潔膚用品。 在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,用水清潔就可以了。 2.泡澡 女人養生可以選擇泡澡,趁著舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸堿值。同時添...
2012-11-15 -
抓住時機,做好寶寶秋季養生保健
對於經歷了一個炙熱的夏天來說,寶寶秋季養生有很多的講究。在這夏秋之交,溫度、氣候都在慢慢地悄悄地改變著,這對於體質還很嬌弱的寶寶來說無疑是個不大不小的考驗,而爸爸媽媽們在這個特殊時間段往往也會...
2011-11-01 -
春季幼兒健脾食譜 胡蘿蔔牛肉粥
健脾美食:胡蘿蔔牛肉粥 適用:12月齡以上嬰幼兒 食材: 1、牛肉:入脾經, 功效:安中益氣、養脾胃,補虛壯健、強筋骨,消水腫、除濕氣 2、胡蘿蔔:入肺經,兼入脾經 功效:健脾、化滯、安五...
2012-02-29 -
胎兒保健的重點
胎兒處於母親的子宮內,所以保護胎兒事實上是要做好孕母的保健,通過對母親孕期的保護諮詢來保證胎兒的正常發育和成長。胎兒保健的重點在於預防先天畸形、宮內胎兒營養不良、宮內感染和窒息等,也要防止流產和早產...
2016-12-28 -
老年人秋季飲食保健原則
中醫認為,煥為秋季的主氣,稱為“秋燥”,其氣清肅,其性乾燥。常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹,舌幹少津,大便於結,皮膚乾,甚至皸裂等症。由於秋季空氣逐漸變冷,可促使栓塞、中風、支氣管哮喘、消化不良、膽...
2012-09-24 -
夏季幼兒飲食注意事項是什麼呢
嬰幼兒的健康,問題是家長們要格外注重的,因為幼兒還很小,他們肯定不瞭解自己的身體健康問題,也不知道什麼樣的飲食方式才利於自己的營養補充,所以責任都在父母的身上因此父母也需要注意認識一些幼兒在生活中...
2015-11-29 -
夏季幼兒養生的小知識
寶寶苦夏兩種常見證型 脾胃虛弱型 表現:無精打采、食欲不振、口中無味、大便稀薄、舌苔薄白等。 這一證型較多見於體質嬌弱的寶寶,這樣的寶寶到了夏天會表現得更依戀媽媽,不愛自己玩。 媽媽這樣...
2012-12-23 -
秋季飲食保健:六類人群吃月餅要留心
月餅宜鮮不宜陳吃鮮莫吃陳 因為月餅含脂肪較多,存放過久,容易發生變質。新鮮月餅圓正飽滿,感觀好,鮮味濃,味美可口。陳月餅油脂已氧化酸敗,失去原有風味,甚至產生一種令人不快的“哈喇”味,更不利於健康...
2009-09-27
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1回答
小兒保健與餵養
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1回答
小兒保健方法
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1回答
小兒保健鋅過高,不愛吃飯
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1回答
小兒保健知識的瞭解
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1回答
淚囊怎麼做小兒保健?