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秋季養生之水果養生
秋季氣候乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適。這時如果能吃一些生津止渴、潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。 這個季節帶有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、...
2011-07-24 -
鮮棗堪稱“果中全能王” 秋季養生離不開5種水果
秋季養生必吃的5種水果1葡萄：抗氧化之王葡萄中含的白藜蘆醇是一種強抗氧化劑，可抗衰老，並清除體內自由基，對心腦血管病有積極的預防和治療作用。需要提醒的是，葡萄性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食。2山楂：果膠...
2014-11-03 -
秋季7種水果煮著吃 暖胃潤腸抗氧化
●梨：能潤肺止咳，但梨屬寒性，天冷時吃生梨會更感體寒。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。 煮熟的梨去除了寒性，梨皮會變得略苦，去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維，但在...
2017-03-07 -
秋季吃什麼水果 潤燥止咳來吃梨
秋季吃什麼水果?潤燥止咳來吃梨《黃帝內經》說，春夏養陽，秋冬養陰。秋天是收穫的季節，可吃的水果不少，但其中有一種尤為契合“秋冬養陰”之意，它就是梨。 梨的品種較多，市面上常見的有鴨梨、雪梨、豐水梨...
2017-03-07 -
秋季吃什麼水果能解毒養肝呢
核心提示：人們生活工作壓力大，應酬繁忙，這些人把身體過分透支，導致免疫力下降，因此也成為了肝炎的高發者。在日常飲食中有什麼食物可以進行養肝護肝呢?秋季吃什麼水果能解毒養肝呢? 喝水時，如果在水中加...
2017-03-07 -
秋季養肺水果 柿子竟也能養肺
秋季養肺水果 柿子 柿子有潤肺止咳、清熱生津、化痰軟堅之功效。鮮柿生食，對肺癆咳嗽虛熱肺痿、咳嗽痰多、虛勞咯血等症有良效。紅軟熟柿，可治療熱病煩渴、口幹唇爛、心中煩熱、熱痢等症。 梨 梨肉香甜可口...
2017-03-07 -
秋季預防乳腺癌多吃四種水果
女性乳腺是由皮膚、纖維組織、乳腺腺體和脂肪組成的，乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。乳腺癌中99%發生在女性，男性僅占1%。 乳腺並不是維持人體生命活動的重要器官，原位乳腺癌並不致命;...
2013-10-12 -
高血壓秋季10種水果不可多吃
現在正值秋季，天氣非常的宜人，所以這個時候如果吃點降血壓的水果再合適不過了，那麼在秋季降血壓，吃什麼水果好呢? 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待，因為在柿子尚青澀的時候取其汁液服用有降低...
2017-03-07 -
秋季降血壓必吃的10種水果
高血壓患者挑選水果有講究，降血壓的水果是首選。下面小編就為你介紹幾種適合秋季高血壓病人食用的水果，常吃助你輕鬆降血壓! 降血壓的水果 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待，因為在柿子尚青澀的...
2017-03-07 -
秋季降血壓 家裡必不可少的10種水果
現在正值秋季，天氣非常的宜人，所以這個時候如果吃點降血壓的水果再合適不過了，那麼在秋季降血壓，吃什麼水果好呢? 降血壓的水果 1、柿子 對於柿子這種水果要一分為二地看待，因為在柿子尚青澀的時候取其...
2017-03-07 -
秋季降火吃什麼？12種水果養陰去火
3、山竹 山竹俗稱“水果皇后”，性偏寒涼，有解熱清涼的作用，可化解脂肪，潤膚降火，吃了大補的榴槤之後，再吃山竹有清熱的功效，且山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，對美...
2017-03-07 -
糖尿病秋季吃水果的秘訣
【導讀】剛剛入秋正是水果旺季，於是，不少糖尿病患者問：“水果到底能不能吃？可以吃多少？”糖尿病秋季吃水果的秘訣是什麼呢？下面就來看看糖尿病秋季吃水果的秘訣吧。 糖尿病秋季吃水果的秘訣 血糖控制...
2015-10-09 -
秋季要滋補吃什麼水果好
秋季燥氣當令，為秋季的主氣，稱為“秋燥”。由於燥邪傷人，容易耗人津液，必現一派“燥象”：常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾燥甚至皸裂等症。秋天是豐收的季節，諸多水果也爭相登場，...
2017-03-07 -
【秋季不同體質的人如何選擇適合自己的水果!】
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何選擇適合自己的...
2017-03-07 -
秋季吃什麼水果好
【導讀】秋季要滋養吃什麼水果好？中醫學認為，秋季燥氣當令，為秋季的主氣，稱為“秋燥”.由於燥邪傷人，容易耗人津液，必現一派“燥象”:常見口幹、唇幹、鼻幹、咽幹、舌幹少津、大便幹結、皮膚乾燥甚至皸裂...
2015-09-22 -
秋季養生七種水果速效消脂
【導讀】穿裙子怕腰粗，穿絲襪怕腿粗，肉都沒有地方藏了，想要快速吃出好身材，水果總是第一選擇，那麼到底吃什麼水果減肥最快呢？今天就讓小編為大家帶來秋季養生七種水果速效消脂，希望秋季養生七種水果速效消...
2015-09-16 -
秋季養生最刮油的減肥水果有哪些
【導讀】減肥水果有哪些？秋季是豐收的季節，減肥水果一大堆呢，今天就讓小編為大家帶來秋季養生最刮油的減肥水果有哪些，希望秋季養生最刮油的減肥水果有哪些能對您有所幫助。 秋季養生最刮油的減肥水果有哪...
2015-09-15 -
秋季養生四種水果補腎又養顏
【導讀】當你出現掉發嚴重、失眠多夢、尿頻尿急、皮膚暗黃、黑眼圈加重等問題的時候，或許你已經腎虛了。女性如何補腎？今天就讓小編為大家帶來秋季養生四種水果補腎又養顏，希望秋季養生四種水果補腎又養顏能對...
2015-09-14 -
秋季養生水果減肥到底哪家強
【導讀】大家都知道吃水果可以減肥，但是你知道吃什麼水果減肥最快嗎？今天就讓小編為大家帶來秋季養生水果減肥到底哪家強，希望秋季養生水果減肥到底哪家強能對您有所幫助。 秋季養生水果減肥到底哪家強 ...
2015-09-14 -
秋季養生美容養顏水果大盤點
【導讀】美容是女人一生的追求，美容也是當今社會的一種時尚，愛美的女士們為此不惜大把大把的花錢。其實，美容不一定要去美容院的哦，還有其他的途徑，比如水果美容就是一個不錯的選擇，今天就讓小編為大家帶來...
2015-09-14
