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夏季游泳注意清潔 預防婦科炎症
游泳，是很多女性夏季最愛的運動。但是，游泳池是女性患上婦科炎症的一大地雷區。雖然池水中加有消毒劑，但仍不能殺死所有的病原微生物。所以游泳後最好清潔一下身體和口腔，以避免感染疾病。 1、遊完泳後不...
2012-07-20 -
冬季游泳注意事項有哪些
大家都知道在炎熱的夏季的時候，人們都喜歡在日常生活游泳。而說到寒涼的冬季的話只能在室內進行游泳，這個時候很多的注意事項都是與夏季游泳的時候有著很大的區別的。不過這個很多的人可能不是很瞭解，往往在通...
2015-11-16 -
學游泳 冬季游泳的誤區有哪些
冬游是現代社會中很多人都會在冬季選擇的一種運動方式，人們都知道游泳是屬於很好的有氧運動，大部分男性能夠掌握一定游泳技巧，但他們學游泳時往往會有一些誤區，那麼這些誤區有哪些呢?游泳的好處又有哪些呢...
2016-01-07 -
游泳的好處 冬季游泳的好處及注意事項
一些喜歡游泳的人都不會選擇冬天去游泳，即使游泳的好處很多，但寒冷的氣候還是讓很多人選擇放棄。本文為大家介紹了冬天游泳的好處和一些游泳注意事項，希望能給喜歡游泳的朋友帶來幫助，下面就讓我們一起來看...
2015-12-30 -
夏季游泳的注意事項是什麼
夏季可以說是有用的最佳季節，因為這樣的而運動方式是比較涼快的，但是卻還可以幫助自己達到最理想的運動效果，鍛煉我們的身體，還能夠減肥，可是在游泳的過程當中，大家一定要注意瞭解一下，夏季游泳的注意事項...
2015-11-29 -
夏季游泳這10點可能導致生理機能下降
夏季到了，炎熱的天氣讓人只想賴在空調下。但是，為了我們的身體健康，夏季的體育鍛煉不可少。泳池裡開始悄悄地熱鬧起來了。天氣炎熱，游泳可以清熱解暑，所以喜歡游泳的朋友也很多。游泳的好處還有很多，例如...
2015-05-13 -
專家提醒：夏季游泳需警惕中耳炎
夏季7、8月份是游泳的高峰期，但是患有中耳道炎的人數明顯上升。剛剛參加完高考的小李對記者說，“我從小就愛游泳，每年暑假幾乎都是在游泳池中度過的。近幾年來，因為擔心泳池水質不好，游泳次數已經減少了...
2012-06-15 -
夏季游泳謹防丙肝
炎熱的夏天，游泳是大家最喜愛的活動。游泳池，海濱、河流和小溪，處處都有人們歡樂的身影。但是在享受快樂的同時，也請特別注意自我保護，以免感染丙肝，為快樂的遊玩帶來不幸和遺憾。 1.選擇合格的游泳場...
2012-11-21 -
夏季游泳的注意事項都有哪些呢
炎熱的夏季，游泳是一種最受歡迎的運動。通過游泳就可以讓人感受到一陣清涼，緩解壓力，有利於身心健康，但是，據統計每年也有許多因為不科學的游泳方法，如游泳中抽筋沒有及時處理;溺水。游泳後身體出現各...
2015-06-08 -
夏季游泳要注意哪些問題
進入夏季，天氣炎熱，游泳運動是男女老幼都喜歡的體育項目之一，那麼在夏季游泳時要注意哪些事項呢？下面一起來瞭解下吧。 夏季游泳注意事項 1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳...
2015-05-19 -
夏季游泳 小心耳朵被偷襲
游泳耳是怎麼回事 清水、陽光、游泳、戲水，對很多人而言，這些都是在游泳池邊或沙灘上完美度夏的必備要素。如果這時來點疼痛不堪的耳部感染，恐怕情況就馬上急轉直下了。除非您瞭解如何預防“游泳耳”，否...
2009-08-26 -
寶貝的夏季游泳裝備攻略
炎炎夏日，在大海裡劈波斬浪，或是一個沙灘創意大賽，都肯定會讓寶貝歡呼雀躍的。水有著神奇的作用，可暫緩炎夏裡細胞內的悶熱，安撫寶貝的情緒，擺脫酷暑的折磨；還可以全面地提高寶貝的心肺功能，有效地預防呼...
2011-06-17 -
夏季游泳的時候如何預防紅眼病
紅眼病是通過接觸傳染的眼病，如接觸患者用過的毛巾、洗臉用具、水龍頭、門把、游泳池的水、公用的玩具等。因此，本病常在幼稚園、學校、醫院、工廠等集體單位廣泛傳播，造成暴發流行。 紅眼病多是雙眼先後...
2013-05-16 -
夏季游泳可能引起中耳炎
夏季游泳機會多、出汗多，造成耳道環境潮濕，給細菌繁殖創造了有利條件。如果不注意生理衛生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。此外，感冒或是游泳時嗆水，感冒病毒或帶有病菌的水經鼻會逆行經耳咽管到達...
2012-05-14 -
夏季游泳注意事項 游泳溺水自救方法
夏季是一年中最熱的季節，如今隨著天氣越來越熱，很多人都熱衷於游泳，的確游泳是夏季裡一件最清爽最愜意的事情了。不過，游泳也是一件危險運動，大家也要注意安全。下面，小編告訴你夏季游泳注意事項，以及萬一出...
2014-06-13 -
夏季游泳易導致哪些疾病
夏日游泳要謹防下麵4種病： 防紅眼病 游泳後眼睛發紅刺癢，這是眼睛的結膜受刺激，局部充血的原因;若同時感到有怕光、流淚、眼屎增多等症狀，這就是急性結膜炎，也就是常說的“紅眼病”，是由於污染有...
2013-07-26 -
牛皮癬患者夏季游泳需謹慎
炎熱的夏季來臨，各大游泳場館門庭若市。酷暑難耐的人們選擇游泳避暑降溫，也有不少牛皮癬患者也耐不住誘惑蠢蠢欲動，小燕就是其中一員。去年冬天小燕皮膚無故出現瘙癢，並出現一些紅色小疹子，之後被醫院確診為...
2012-07-04 -
夏季游泳哪些部位很容易感染？
眼睛 遊完泳，眼睛會發紅、發澀，分泌物較多，這是結膜炎的表現，大多數由細菌、病毒感染引起。在紅眼病高發的6—8月，尤其要注意，游泳時戴好泳鏡，水進入眼睛，不要用手揉，用純淨水沖洗。游泳前後滴...
2011-06-28 -
夏季游泳的注意事項
一是不要空腹游泳。 很多愛好游泳的人們都有一種感覺，那就是游泳上岸之後，都會感覺饑腸轆轆，渾身乏力，這是因為游泳是一項重體力運動項目，四肢肌肉活動的幅度大，會消耗人體的大量能量、熱量。如果我們...
2012-04-17 -
夏季游泳後要注意哪些
口腔 即使是經過消毒的泳池，其細菌也未必能殺得乾淨。細菌通過口腔侵入呼吸道、消化道，進而發生感染。特別是當人體抵抗力降低、口腔黏膜有傷口或發生炎症的時候，就更容易受到感染，發生牙齦紅腫甚至口腔...
2012-05-11
