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新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
女人懷孕了可以游泳嗎 孕婦游泳好處多
游泳是一項比較普遍的有氧運動，不僅可以起到鍛煉效果，還可以塑造完美的曲線，所以很多女性朋友都熱衷於這樣的運動。但是大家也知道女人懷孕後各方面都要特別注意，因此有人問女人懷孕了可以游泳嗎？孕婦游泳...
2017-02-09 -
【游泳時最怕肌肉痙攣 下水前不妨按按承山穴】
盛夏時節，游泳成為很多人消暑健身的首選。而肌肉痙攣是游泳時經常出現的一個問題，痙攣發作時不僅疼痛難忍，而且影響運動，如果不能及時得到救治的話，就會出現危及生命的溺水事故。 肌肉痙攣俗稱“抽筋”，...
2017-02-17 -
孕婦可以游泳嗎 孕期游泳的五大好處
在國外，孕婦游泳特別平常，不過要注意的是，一定要懷孕4個月以上才能自如游泳。下面，我們一起看一下孕期游泳的幾大好處吧！孕婦可以游泳嗎孕婦是否可以游泳，應根據孕婦的體質決定。可以肯定的是，適當的活動是...
2017-02-04 -
夏天游泳雖好 但這些事也應該記住
這兩天，電視上不止一次的報導因為游泳溺水死亡的悲劇新聞，似乎這樣的事情，每年都會發生，夏天游泳確實能夠很好的起到解暑的作用，但是，當把這樣的解暑作用和生命聯繫在一起，無疑是一件讓人害怕的事情，在...
2016-06-15 -
自由泳的動作要領 四個口訣讓你學會游泳
通過游泳鍛煉身體是個非常不錯的選擇，游泳不同於跑步或使用一些器材鍛煉身體，我們在水裡游泳的阻力比陸地上更大，效果更好。今天小編將為大家介紹四個自由泳動作要領口訣，及自由泳的技術動作要點，一起來學...
2016-02-03 -
游泳適合老年人嗎？老年人游泳需多注意
到了炎熱的夏季，游泳運動成為了大家最喜歡的一項運動，游泳不僅鍛煉身體，而且身心愉快。同時在炎熱的夏季游泳，還能趕走暑氣，清涼度夏。不過對於身體機能下降的老年人來說，適合游泳嗎？老年人游泳注意事項...
2016-05-23 -
游泳耳朵進水怎麼辦好
游泳耳朵進水怎麼辦好四季養生閱讀配圖 1、游泳後耳朵進水一般情況 在游泳之前,我們是很有必要作下體格的檢查的,對於耳朵的檢查要仔細,有的人的耳朵就是不能進水的,尤其是湖裡游泳時進的髒水。耳朵在進水了...
2017-03-05 -
游泳耳朵進水怎麼辦 牽拉外耳道法
導讀：游泳耳朵進水怎麼辦?在游泳的時候，如果保護措施不當的話，很容易出現耳朵進水的事情，耳朵進水就容易出現發炎等諸多問題。那麼，游泳耳朵進水怎麼辦呢?下面四季養生網小編為您介紹，游泳耳朵進水怎麼辦...
2017-03-05 -
游泳耳朵進水怎麼辦？五招巧預防
人們在進行游泳的時候，有些人不注意時，可能就會出現耳朵進水的情況，一般一邊耳朵進水，人們還有方法解決，但是若是雙耳進水，就難辦的多了，下面我們來一起瞭解一下耳朵進水後該怎麼做比較好。游泳耳朵進水的原...
2016-10-30 -
夏季游泳耳朵進水怎麼辦
游泳耳朵進水了怎麼辦 由於水有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道...
2013-08-09 -
游泳耳朵進水怎麼辦
提到關於游泳這項運動，相信大家都知道游泳對於我們身體來說是非常有好處的，不僅能夠很好地改善我們的心血管系統，而且還能增強我們人體的免疫能力，甚至還會使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。而在游泳的時候...
2014-05-15 -
游泳耳朵進水怎麼辦 正確掌握游泳的方法
游泳入門是一個很講究技巧的運動課程，它需要你正確的掌握技巧才可進行游泳，否則後果就是有可能喪命。我們也可以發現在游泳或洗澡的時候，耳朵會進水。那麼我們又該如何解決，今天就給大家介紹怎樣學游泳以及...
2015-12-25 -
如何避免游泳耳朵進水呢
人們的生活水準越來越高，娛樂項目也是眼花繚亂，有人喜歡打球，有人喜歡游泳，還有人喜歡游泳。在運動過程中如何避免游泳耳朵進水呢？很多人都不是太清楚，因為不是專業性的。我們的耳朵非常特殊，有的基本不進...
2015-11-28 -
游泳耳朵進水耳鳴怎麼辦呢
游泳是一項很好的運動，通過游泳可緩解心腦血管疾病，能提高身體免疫力，對瘦身減肥有著不錯的幫助，對許多身邊愛游泳的朋友們來說，游泳的時候耳朵進水這是大家經常遇到的事情，積水如果清理不乾淨，容易引起細...
2015-11-21 -
怎麼避免游泳耳朵進水呢
炎炎夏季，不少人都喜歡上了游泳這項運動，夏天游泳既能夠預防中暑，還可以緩解工作上的壓力和疲勞，對瘦身減肥，促進身體代謝有説明，不過需要注意的是游泳的時候難免，會讓鼻子和耳朵進水，眼睛裡面進水沒什麼...
2015-11-21 -
游泳耳朵不進水嗎？帶你瞭解專業知識
正常情況下，人的耳朵是有一定保護作用的，即便下泳池游泳耳朵也不會進水，但這也不是絕對的，人在游泳的時候耳朵進水還是比較常見的，但懂得一些技巧就能輕鬆解決。 一、游泳怎麼才能耳朵不進水 ...
2017-04-13 -
游泳耳朵進水會得中耳炎嗎？
夏天天氣炎熱，人們出汗多，耳道環境潮濕，會給細菌繁殖創造有利條件，如果不注意衛生，很可能會引起耳道炎，進而引起中耳炎。那麼，游泳耳朵進水會得中耳炎嗎？並不是說耳朵只要進水就會發炎。中耳炎是不乾淨的水...
2017-07-13 -
游泳耳朵進水怎麼辦 預防游泳耳朵進水的方法
游泳時耳朵進水了怎麼辦？如何預防游泳時耳朵進水？其實游泳耳朵進水是很常見的，首先要做到的是不要慌張。下面就為大家分享游泳耳朵進水的解決方法以及如何預防游泳時耳朵進水的方法。 游泳耳朵進水的解決方法...
2016-04-28 -
游泳耳朵進水怎麼辦 夏季游泳必會常識
相信大家都知道游泳對於我們身體來說是非常有好處的，不僅能夠很好地改善我們的心血管系統，而且還能增強我們人體的免疫能力，甚至還會使我們的身體變得更加勻稱和苗條等。而在游泳的時候，耳朵是比較容易進水的，...
2016-05-01
