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7種夏季男性補腎食譜
方法步驟: 01 韭菜籽10克,粳米50克,將韭菜籽用文火燒熟,與粳米、細鹽少許,同放沙鍋內加水500毫升,米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。 02 大家都知道甲魚...
2016-07-27 -
冬季男性多吃羊肉更滋補 吃羊肉有哪些禁忌
到冬天之後人們都非常喜歡吃羊肉,特別是吃火鍋時,再點一盤羊肉,開胃是人間美味。肉類是男性的最愛,尤其是羊肉。眾所周知,羊肉的營養價值是非常豐富,還具有溫補的作用,因此到冬天之後人們都會選擇吃它。...
2017-01-19 -
男性養生 秋季男人保健必知6大食療方
進入秋季之後很多男性朋友開始關注養生,喜歡養生的朋友們都知道秋季是最好的時節!你們知道男性養生應該從哪些方面入手嗎,適合男性養生的食物又有哪些呢?今天小編帶你去瞭解一下適合男性的養生茶有哪些,看...
2014-09-22 -
秋季男性有哪些養生方法
秋天到了,男人們的前列腺疾病高發的季節又到了,雖然說秋天沒有夏天的炎熱,可是秋天也是疾病高發的季節。不過喝水可以減少發病的可能性哦。 立秋過後,天氣變化大,忽冷忽熱,對很多男性來說,秋天是個多...
2012-10-20 -
秋季男性有哪些常見的排毒方法
立秋過後,天氣轉涼,許多男人開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因為進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多。 如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來...
2012-10-20 -
秋季男性有哪些養胃方法
現代人越吃越好,也很注重營養,但胃卻越來越弱。聚餐拼酒、大吃大喝、熬夜加班或看碟、吃飽就坐著……這些行為的背後就是胃病通知單。那日常如何養胃呢?養胃吃什麼好?胃最怕什麼? 胃有4怕:“冷、晚、...
2012-10-21 -
秋季男性有哪些進補原則
英國營養學會專家安妮·思德尼爾指出:“健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。”日前,新加坡《新明日報》撰文指出,男人應該根據自身生理特點,得當飲食,才有助維持身心健康。 秋幹物燥我們該...
2012-11-05 -
秋季男性怎麼預防發胖方法
秋季到來了,謹慎管理體重的你會發現體重也比夏天增加了,似乎發胖起來。而邁入壯年,你的身材會比青澀少年時代壯很多,寬厚的胸膛以及粗壯的胳膊當然是很man的表現。不過注意,別把“秋膘”貼上身,別讓身...
2012-11-05 -
秋季男性怎麼辯證進補方法
都說秋天是進補的好時機,“老廣”們又開始張羅著各種各樣的進補。中醫科醫生認為,秋補是有講究的,不可亂補、猛補,要對證進補,循序漸進。 中醫師表示,秋天主要以補脾肺為主。所以應多吃生津養陰滋潤多...
2012-11-05 -
男性養生茶 秋季男人必備5大茶飲
男人秋季必備養生茶 秋季最主要的季節特徵就是乾燥,不僅是女性朋友們需要補水,男人們也是需要足夠的水分的哦!秋季很容易出現上火的現象,所以多喝水是非常有必要的!男性朋友們可以選擇一種養生茶飲代替白開...
2015-09-10 -
秋季男性養生的各種方法
很多男人都忙於工作、壓力很大,多有熬夜和嗜煙酒的習慣,這都會從一定程度上造成身體的不健康,秋季來臨,天氣轉涼,此時男人需要進行適當的養生,可以通過各種方法來增強體質、預防疾病。那麼秋季男人如何養生...
2015-10-06 -
秋季男性有哪些飲食保健方法
秋季到來,天氣漸涼,人體對能量的需求慢慢增加,對食物的需求開始改變,表現在食量增大;對高油脂、高熱量的物質攝入增加;運動量也開始減少。 秋季飲食注意一:保證膳食纖維攝入 膳食纖維主要來自於植...
2012-11-05 -
秋季男性有哪些養護心臟方法
秋季養心,心臟病人保健的八大注意事項。秋季是從夏季到冬季的過渡性季節,寒暖漸變,常常不易立即感覺和體驗到,且秋季的寒暖又常反復,寒而複暖,暖後又寒,使人防不勝防。專家提醒,秋季感冒受寒一般較為普...
2012-11-05 -
秋季男性有哪些排毒方法
立秋過後,天氣轉涼,許多男人開始進補以增強體質。其實,排毒比進補更重要,因為進補的東西越多,代謝產生的“廢物”也越多。 如不能把來自人體外部環境和內部環境的毒素及時排出體外,對健康的危害會越來...
2012-11-12 -
秋季男性防脫髮宜有妙招
“臨床上,我經常推薦患者要多吃芹菜、香菜和西蘭花,因為這三種食物都有抗雄性激素的作用,可以幫助預防謝頂。”醫院皮膚科范衛新教授稱,謝頂在醫學上稱之為雄激素源性脫髮,是成年男性中最常見的一種脫髮現...
2009-10-09 -
秋季男性養生九種食物不可少
一、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形,以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老...
2017-08-22 -
氣虛怎麼辦 秋季男性氣虛如何養生?
在秋季人們經常會出現氣虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,氣虛更是影響健康的重要因素,那麼應該怎麼辦呢?下面就由小編帶大家一起來瞭解下氣虛男性秋季如何養生的吧。 氣虛形成原因 或先天稟賦;或少時脾胃受損...
2016-04-30 -
養生保健 秋季男性警惕前列腺問題
相關專家解析,秋天氣候比較乾燥,導致人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗會導致發病率的增高,“如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等症狀應儘快就醫,以免使炎症轉為慢性”。 秋季頻發各種疾病 轉入秋季,天氣...
2016-04-30 -
男人吃什麼補腎 秋季男性腎虛吃什麼?
在秋季人們經常會出現腎虛的症狀,尤其對於男性朋友來講,腎虛更是影響健康的重要因素,那麼男性朋友們腎虛吃什麼好呢?下面就由小編帶大家一起來瞭解下吧。 一、鱔魚——養血溫陽 鱔魚性溫,有補氣養血、溫陽健...
2016-04-30 -
秋季養生 秋季男性養生5大妙招
入秋了天氣轉涼了,各種流行病也開始氾濫起來,一不小心就會成為這些疾病的困擾者。尤其是男性朋友秋季更需要養生保健。下面就為大家推薦5個男性秋季養生的妙招。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系統中發揮著...
2016-05-01