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夏季男性腎虛吃什麼好?
當今社會男性腎虛已經是很普遍了,中醫認為“腎是先天之本”。現在到處是壯陽攻略,好像男性皆“腎虛”。只要平時做好健康管理,才能讓腎更健康。 補腎食品 1、板栗 味甘性溫,含有脂肪、鈣、磷、...
2015-06-29 -
秋季男士護膚保濕的小竅門
荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一,男性荷爾蒙會使臉上油脂增多,所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多,尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及時控制的話,皮膚容易長痘痘,也容易引起毛孔擴大...
2014-10-23 -
寒冷冬季男性護膚4個誤區
如何正確使用男士護膚品? 1、功效相近的不要一起用 人們習慣性地認為功效相近的產品可以放到一起使用,會有加倍的效果,這種想法是錯誤的。皮膚專家說,大家最好不要同時使用作用相同的護膚品。由於產...
2013-12-10 -
冬季男性一周補腎食譜 首選黑木耳萵筍
星期一:海參鴿蛋湯 材料:肉蓯蓉20克,海參150克,紅棗4枚(去核),鴿蛋12個,幼鹽少許。 做法:1、海參預先用水發透,去內臟、內壁膜、用水洗乾淨備用。 2、鴿蛋先入清水鍋中,煮熟,撈...
2015-12-08 -
冬季男性如何預防少精症
少精症是怎麼回事?少精症指精子數目低於正常數目,對生育有很大影響。若男性精液中的精子低於2千萬則為不正常,屬於少精者。少精症者應瞭解自身發病原因,正常男性也應瞭解少精症病因,及早預防。少精症病因有...
2016-09-19 -
中醫補腎 冬季男性腎虛吃什麼
中醫養生一向遵循季節的規律,春養肝、夏養心、長夏養脾胃、秋養肺,冬季養腎,如今是冬季時節,我們也應該根據每個季節的特點來調養我們的身體,冬季是養腎的好時節,那冬季男性吃什麼補腎養腎,下面介紹幾...
2016-01-20 -
冬季男性腎虛吃什麼補腎調理
冬季是補腎的好時節,補腎其實沒有那麼複雜,日常飲食就可以做到。那麼,冬季補腎吃什麼呢?下麵推薦5個補腎食療,不妨試試。 冬季補腎食療方 1、花生紅棗湯 材料:連衣花生200克,紅棗30~...
2015-11-30 -
夏季男性游泳有哪些好處
男人是非常在乎自己的身體健康的,對於健康的保健常識男人知道很多,游泳是一項非常好的健身項目,給男人帶來的好處是非常多的,很多男人健身會選擇游泳,游泳會讓男人健康的減肥,那麼你們知道游泳的好處有...
2015-04-10 -
冬季男性預防腎虛的五個方法
一、每天搓腳心 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 二、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續做多次) 1.兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩...
2012-12-16 -
春季男性如何補腎壯陽
在生活中,男性朋友都會補腎壯陽,也很多人都知道藥補不如食補,所以很多男性都會在生活中吃一些壯陽的飲食,下面給大家推薦幾款壯陽的湯,一起來看看吧。 人參鹿肉湯 原料:人參、黃芪、芡實、枸杞各5...
2013-02-28 -
春季男性容易惹上哪些疾病
早春二月,氣候仍然寒冷、乾燥,特別是在北方,人們經歷了一個漫長的冬天,體內環境很難一下子與外界環境相適應,人體的免疫力相對低下,病菌、病毒等致病微生物容易趁機而入。 美國紐約蒙蒂菲奧裡醫院傳染...
2013-02-28 -
秋季男人吃七種蔬菜最養生
十月吃什麼蔬菜? 1、小白菜 小白菜中所含的礦物質能夠促進骨骼的發育,加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能,通暢腸胃,利大小便,加速排毒,並有益於骨骼健康。據測定,小白菜是蔬菜中含礦物質和...
2015-10-08 -
秋季男人吃什麼可以排毒
立秋過後,空氣乾燥,空氣中漂浮的粉塵、有害氣體與金屬微粒以及工業廢氣中的毒性物質較多,這些有毒物質通過呼吸侵入肺泡與支氣管,既損害肺臟本身,又可從這裡潛入血液而傷害全身。電腦輻射、不良飲食習慣等...
2015-09-28 -
常吃兩類食物誘發肝癌 秋季男人如何養肝
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。肝癌雖說大部分是由肝炎誘發的,但是跟自己的飲食習慣也有很大的關係,一旦飲食中經常含有致癌物質,就較容易促發肝癌。 常吃兩類食物容易誘發肝癌 ①發黴的食物...
2016-10-13 -
秋季男人如何去黑頭
想要成功去黑頭你可以嘗試一下的小方法。 去黑頭的方法:番茄配檸檬 將番茄和檸檬片打成泥狀,然後加入少量的麵粉攪拌均勻,塗抹在臉上,靜敷30分鐘,然後用清水清洗乾淨。這個方法對黑頭和油性皮膚特...
2012-11-05 -
秋季男人如何給肌膚補水
許多人認為每天自己的保養工夫做的很足,不存在肌膚缺水的問題,其實並不儘然!簡單的測試一下就知道你的肌膚到底有多“渴”! 自我肌膚缺水度測試: 皮膚缺水到了何種地步?用最佳主觀評價方法來測試你...
2012-11-05 -
秋季男士怎麼預防乾燥
乾燥的秋季使一切都“緊巴巴”的,尤其是你臉上的皮膚,更糟的是當你拿起刮胡刀準備刮鬍子的時候,這種感覺更加明顯,即使你把臉上堆滿剃須泡沫作用似乎也不大。用自動刮胡刀還好些(但刮完那乾巴巴的感覺也夠...
2012-10-10 -
夏季男性前列腺飲食保健方法
以下幾種食物對前列腺飲食保健有很好的效果: 1、南瓜子 南瓜子中含有豐富的微量元素鋅。鋅是人體必不可少的一種元素,它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關係極為密切。男性精液裡含有大量...
2014-06-23 -
春季男性怎麼飲食補腎
腎是人體重要的器官,尤其是男人的腎,男人不希望腎虛,但還是有一些男人有腎虛的症狀,那麼男性腎虛吃什麼好呢?下面一起來看看吧。 1、淮山枸杞粥: 取淮山藥10克,枸杞子10克,大米50克。三品...
2013-02-28 -
冬季男性為什麼會導致前列腺疾病
入冬後,因為怕冷而不願半夜起來上廁所的人很多,在他們看來,憋尿並不會對身體造成多大影響。專家指出,在低溫的氣候條件下,憋尿入眠是引發前列腺疾病高發的重要原因之一。 連日來,前列腺疾病患者的就診...
2013-01-21