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冬季男性如何補 養生食物推薦
一般地，“虛男”分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，不同類型的體質進補的方式大不相同。 氣虛症 常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在“虛男”中尚屬少數，但...
2013-11-11 -
夏季男性謹防陰囊皮膚病
男性陰囊位置隱蔽，皮膚嬌嫩，局部不通風、濕度大，外加天氣炎熱，汗水浸漬潮濕，極易發生多種皮膚疾病。 皮炎?是一種較常見的陰囊皮膚病，起因可能與飲食中缺乏B族維生素有關。其症狀為皮膚潮紅、滲液、...
2011-05-30 -
冬季男性壯陽推薦的9大食譜
冬季是養生的最好時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。 山藥羊肉湯 配料：羊肉五百克，山藥一百五十...
2013-01-25 -
寒冷冬季男性泡溫泉注意事項
溫泉水溫一般超過20℃，有些溫泉高達100℃。水溫超過當地年平均氣溫的泉也稱溫泉。浴用法通常稱為礦泉浴，礦泉浴在治療某些慢性病和養生保健方面，簡單易行，舒適實用，有其獨到的作用，往往優於某些藥物...
2013-12-17 -
秋季男人如何強身健體7款牛肉湯最滋補
秋季是男人比較虛弱的季節，牛肉湯是冬季最強身健體的湯品，那麼秋季男人喝什麼湯比較補身體呢？下面小編為您分析秋季男人喝什麼湯比較補身體，看看吧。 1、冬瓜枸杞牛肉湯 材料：牛肉、薑、蔥、...
2015-10-20 -
秋季男人該如何預防脫髮?
避免暴曬 日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴曬，在室外游泳、日光浴時要注意防護。 減少染髮燙髮 經常染髮、燙髮，會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。染髮...
2009-10-26 -
冬季男性保健要“腎”重
養生“腎”重 人由精、氣、神三部分組成，其中精和氣為根，元氣、元精都保存在腎裡邊，所以養腎尤為重要。還有一些人失眠，吃養心安神的藥都不見效果，吃一些養腎的藥，再適當加一點養腦、安眠的藥，睡眠品...
2012-11-30 -
冬季男性進補要注意什麼
很多男人認為冬季是進步大好時機，於是抓住一切機會進補，但是一定要有這“四忌”！ 一忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用...
2010-12-07 -
冬季男性壯陽火鍋料有哪些
冬季是吃火鍋的好季節，不僅大街小巷火鍋店生意紅火，家庭自助火鍋也很流行，有些人吃火鍋會在湯底中加一些中藥，以求滋補，專家指出，湯底中加中藥材要對症而加。 男人冬天吃火鍋著重在壯陽、保肝，適合選...
2010-11-30 -
春季男性如何養生?
男性由於工作、生活等一些習慣，會有較多的飲酒應酬，而健壯的肌肉，也是每個男性都想擁有的。下面針對不同類型的男性朋友們，介紹三個食療方 貪杯男――呵護心肝食療方 貪杯男性分兩種，一種人迫於工...
2013-05-06 -
秋季男人怎麼泡腳養生方法
腳，可起防病養生的效果。下麵說說哪些中藥泡腳最好。 秋季泡腳頂呱呱 用這幾種中藥泡腳效最好。冷颼颼的秋季又到了，人們感到一股涼意，有些人又出現手腳冰涼、手腳裂口子、遇寒咳嗽的症狀。中醫認為，這...
2012-10-05 -
春季男性養生 保健10條法則須知
春季是一個養生的好時機，春季養生常識有很多，以下就是男性春季養生保健的10條法則。 1、每天喝八杯水 保持不缺水的狀態很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以...
2015-02-18 -
秋季男人必備的五種養生茶
在現在的生活中，很多男性都喜歡飲茶，已經成了他們生活中的一種習慣了，但是很多人去不知道茶道有著養生功效，多半人都是喝著打發時間的，這就希望大家平時對茶道多瞭解一些了，茶葉是一種有主意身體健康的食物...
2013-07-06 -
秋季男人的養生方法
秋季天氣乾燥，再加上氣溫的變化，各種流行病也開始氾濫起來，稍有不慎，就會成為這些疾病的困擾者。特別是男人，秋季更需要養生保健。男人養生5大秘訣，一定要知道。 1、補充維生素 維生素在人體免疫系...
2012-10-13 -
夏季男性一定要防的五種疾病
一、陰囊濕疹 1.病例：對“陰囊濕疹”難言之隱的體會，高先生可說有切膚之痛。特別是在參加一次他不能不參加的談判時，他“那裡”癢癢難忍，被想抓的念頭困擾著，直接影響他的談判思路。 2.解析：陰囊的皮...
2010-05-13 -
秋季男人補氣血的湯有哪些
一、秋季男人補氣血吃什麼 下面這些食材既可以補氣血亦符合秋季哪些養生的要求。 1、山楂（開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣） 2、黃鱔（益氣血;補肝腎;強筋骨;祛風濕 ） 3、蝦仁（補腎壯陽、...
2014-08-19 -
秋季男士養生必備五種茶
現如今，很多男士都有飲茶的習慣，但很多人對茶道養生的知識卻瞭解的比較少，飲茶也都比較隨便。對此，專家表示，飲茶是有一定規律的，在不同的季節可以飲用不同的茶水，這對於身心健康也是有很大幫助的。下面，...
2013-09-04 -
秋冬季男性的保養方法
秋冬季天氣轉涼，同時空氣也變得濕冷乾燥。那麼在這樣的季節裡對於男性而言該如何養生呢？下面給大家介紹秋冬季男性的保養方法，供大家參考。 勤洗手養生 科學研究發現，感冒病毒在手上能存活2小時，感冒的人...
2014-11-15 -
秋季男人上火吃什麼好
1.肺火 秋季乾燥，最大受害者就是肺，再加上煙酒過量，勞倦過度，10人有8人引發肺火。肺火旺盛主要表現在呼吸系統疾病上，咳喘、感冒甚至是肺炎，都是秋季常見疾病。 白蘿蔔辛甘，性涼，入肺胃經，...
2012-09-26 -
秋季男人吃什麼食物補腎壯陽
秋季男人補腎壯陽食譜 牛肉配土豆 牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊...
2012-09-26
