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秋季女人必不可少的一道菜 秋食絲瓜調經美容
秋天是吃絲瓜的好時節,立秋過後的絲瓜尤其好吃,溫差大且生長期長。絲瓜味甘性平,有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通經絡、行血脈、下乳汁等功效,其絡、籽、藤、花、葉均可入藥。絲瓜對女性的美容作...
2013-08-23 -
秋季 蓮實美容羹除皺嫩膚
用料:蓮子30克,芡實30克,薏仁米50克,桂圓肉10克,蜂蜜適量。 做法:先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘,再將桂圓肉一同放入鍋內,加入適量清水,用文火煮至爛熟,加蜂蜜調味食用。 功...
2009-09-29 -
女人秋季吃這些最美容養顏
一些食物不僅能養生,對女性還有美容養顏的功效!下面就讓小編推薦,女人秋季吃什麼最養顏。 胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮...
2012-11-03 -
絲瓜的10大養生功效 秋季吃絲瓜美容淡斑
絲瓜,翠綠鮮嫩,清香脆甜,是秋季人們愛吃的蔬菜。秋天女性多吃絲瓜對身體很有好處。絲瓜不僅可以食用、藥用,還是一種難得的美容佳品。女性多吃絲瓜,不僅可以抗病毒、調理月經,還可以美白消斑,讓皮膚潔白...
2014-09-09 -
秋季養生美容糖水的做法
偶然看到一個美食教程,卻不知從何下手,其實只要行動起來,學一些簡單易做的菜肴,也是可以享受其中樂趣的,秋季養生美容糖水的做法方便快速,在出鍋之前,擠入檸檬汁,可以起到提味的作用。 1、準備食材 2...
2016-12-07 -
秋菜“美容班”:巧用秋季時令菜有助美白淡斑
美白淡斑 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=399 height=384...
2011-10-31 -
秋季養生 推薦六種滋陰美容食物
秋季是最適合進補的季節,根據中醫理論,秋季養陰,因而應多吃一些補陰食物,今日為大家推薦立秋後適宜吃的食物。1、番茄玫瑰飲番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日...
2013-09-13 -
秋季多吃番茄美容又治病
生活家小編特意為您搜羅了適合這個秋季的各類飲食保健資訊,讓您和家人都能健康快樂每一天!番茄是一種很普通的食物,但在治療疾病等方面卻有著舉足輕重的作用。下面列舉十種治療功效供大家參考。 1.退高...
2009-10-30 -
秋季女性美容食物大推薦
1、番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 ...
2013-08-15 -
秋季吃百合 潤膚又美容
秋季氣候乾燥,人體容易出現皮膚粗糙、口乾咽燥、咳嗽少痰等各種現象。而百合味甘微寒,性平,具有治療陰虛久咳、心神不寧、虛煩驚悸、失眠多夢、潤肺止咳、清心安神、清火散熱、補中益氣、美容養顏等作用,...
2012-11-01 -
秋季女性養顏喝四款美容湯
銀耳櫻桃養顏湯:補氣養血,白嫩皮膚 材料:銀耳二朵,櫻桃二兩,冰糖適量。 做法:銀耳用清水浸軟;櫻桃洗淨,去核;先將銀耳加水煮半小時,放入冰糖煮溶,最後加入櫻桃,煮片刻即可食用。 食療功...
2013-10-12 -
秋季護膚的5款美容粥
蘋果粥: 滋味鮮美,蘋果的幽香加上葡萄乾的酸甜可口,讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘,美容養顏。 玫瑰情人粥: 預備1杯白米、新奇玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸,...
2010-09-10 -
秋季女性美容的飲食小妙招
胡桃、芝麻 胡桃民間又稱長壽果,有強身健腦、養顏益容之功。黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩,被日本學者稱為改變皮膚粗糙的最佳食物。 芝麻和核桃...
2010-11-17 -
美容肌膚 打造秋季小清新
瑟瑟秋風,怎樣打造我們秋日裡的小清新?護膚是必不可少的,但看是簡單的護膚,但對於學校的MM來說,實際做起來卻並非易事。跟小編來看看吧。 在美白護膚和化妝品的選擇上應該優先考慮保濕補水效果不錯的。...
2013-03-05 -
5款女人秋季除燥美容茶
女人如茶,茶亦能滋潤女人。紅茶高貴典雅,綠茶天然清醇,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的養生功效,讓女人貌...
2017-08-30 -
秋季泡澡能美容 如何泡澡養生效果更好
秋季如何泡澡能養生 1、先沖澡再泡澡 泡澡之前是否要先沖澡呢?有的朋友認為需要,有的朋友認為泡澡的同時就可以洗澡了,不需要再提前沖澡。專家認為,泡澡之前確實需要衝澡,因為沖澡能帶走附著在身體表面的...
2017-08-31 -
女性秋季吃藕美容排毒 教你如何選購藕
藕是秋天的應季蔬菜,極為適合女性食用,具有美容排毒等等功效。秋天的蓮藕是很不錯的蔬菜,因此應該要經常出現在我們的日常餐桌上。那麼,藕應該如何選購呢?快來學兩招吧。女性秋天吃藕的好處美容。眾所周知,蓮...
2017-10-11 -
秋季怎麼美容護膚 補水保濕很重要
黃金周過後秋意更濃,皮膚狀態也會發生很大變化。這是由於早晚溫差加大,氣候乾燥導致的。秋季怎麼美容護膚?快來看看吧。 滋潤保濕 秋季的到來,天氣慢慢轉涼,空氣中的水分和濕度不斷減少,致使皮膚不得不面...
2016-04-28 -
秋季游泳的好處 補鈣又美容
雖然秋天沒有夏天那麼炎熱,但是,秋天的溫度還不是很低,所以秋季還是一個比較適合游泳的季節,而且秋季游泳的好處多多。秋季游泳有什麼好處?又有哪些注意事項?一起來看看吧。 秋季游泳的好處 1、秋季的太陽...
2016-04-28 -
女性養生美容 女性秋季最養顏的食物
現在很多人都在關注養生,那麼你們知道養生在日常生活中究竟應該怎麼做呢?女性養生其實可以從飲食入手,女性美容飲食應該吃些什麼呢,女性保健飲食我們需要做哪些調整呢!不知道的朋友們快來和小編一起來學習一下...
2016-04-29