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喝檸檬水誤區 檸檬水越酸越好嗎
檸檬泡水喝的功效相信大家都已經非常瞭解了,不僅能夠起到清涼解暑的作用,同時還具有美容養顏的效果。這就導致很多人時不時就泡上一杯檸檬水,但是很多人對檸檬泡水喝的禁忌存在很多錯誤認識,導致在實際操作...
2015-01-21 -
秋季補腎壯陽吃什麼食物好
在男性的觀念裡隨時需要補腎壯陽,尤其是年齡大了後身體受到多種因素的影響後,性功能也會有減退的現象,有些人則會患上男科方面的疾病,因此就更需要補腎壯陽的調理。患者會根據季節的變化補充營養,這樣身體才...
2015-09-28 -
老人夏季補水注意事項
老人夏季補水 老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事,為什麼?因為人體抵禦炎夏的高溫,維持自身正常、恒定的體溫,必須要靠出大量的汗來調節。 那麼,如果人體不能及時喝水、補水,尤其是老人,就...
2010-07-16 -
女性夏季補水必備五種食物
水潤女人特徵1 :豐潤的朱唇 柔軟潮濕的雙唇總能在關鍵時刻派上用場,挑剔的他可十分在乎呦。 食補菜單: 1、動物肝臟。中醫講究以髒補髒,如吃“雞內金”。 2、山藥。營養豐富,含有游離氨...
2013-06-25 -
秋季補腎吃什麼 養腎補腎三款藥粥
枸杞子粥 原料:枸杞子20克,粳米100克。 製作:將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內,加水適量用急火燒至沸騰,改文火,待米開花、湯稠時,停火燜5分鐘即成。 說明:可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合...
2014-09-07 -
秋季補腎吃什麼 秋季補腎飲食推薦
我們都知道腎臟是身體重要的器官之一,因此在秋季到來的時候,做好補腎的調理是關鍵,那麼哪些食物和食療偏方能幫助補腎呢?下面為大家介紹秋季補腎飲食推薦,供大家瞭解。 秋季補腎的食療方推薦 海參粥...
2015-09-17 -
冬季補水,你值得一看的食譜
早 餐:自製或外購新鮮濃豆漿1大碗,全麥麵包2片塗少許橄欖油烤過,藍莓果醬1勺(可提供豐富的植物雌激素、膳食纖維、蛋白質、B族維生素,以及鉀、鎂等) 上午點:原味優酪乳(也稱為優酪乳)125毫...
2012-12-05 -
秋季補氣養虛食療食譜
氣虛者 表現為倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。 黃芪當歸燉烏雞:烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪,放進溫水裡加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞...
2011-09-22 -
【中醫養生的夏季補水之道】
夏季已到,稍微運動,人們便大汗淋漓、口乾舌燥,保持健康的身體,愉快的心情,補水再關鍵不過。夏季喝水如何才最健康?中醫養生理論有哪些指導?小編在這炎炎夏日專門為您整理——夏天的補水之道。 熱茶也宜...
2017-04-11 -
冬季補水水果有哪些呢
冬天的時候,人們的皮膚其實更容易乾燥,而且還很容易裂皮,所以很多人都會找很多方法來讓自己的皮膚補水。有的人是擦補水的護膚品,也有的人喜歡吃水果。其實不管是護膚品還是水果,都是有補水效果的。冬季補水...
2015-10-25 -
牛皮癬患者應注意的飲水誤區
牛皮癬患者平時應注意及時補充水分,牛皮癬患者一定要清楚,喝水不但是為了解渴,同時還要依靠水來保持人體細胞的新陳代謝。因此,患者只有讓細胞喝足了水,才能促進新陳代謝,提高機體的抵抗力和免疫力。不要...
2011-03-13 -
夏季補水又清熱 推薦你喝4款茶飲
夏季補水又清熱推薦4款茶飲 杜仲茶 可降低中性脂肪,因為杜仲所含成分可加速新陳代謝,促進熱量消耗,而使體重下降。除此之外,還有預防衰老的作用。 羅漢果茶 羅漢果茶喝起來甜甜的,有清熱潤肺,滑腸通便...
2016-05-16 -
秋季補氣調體茶飲方介紹
今天小編給大家介紹的是,秋季補氣調體茶飲方,秋季早晚溫差逐漸加大,許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要;那根據不同體質的人群該如何進補、如何調理身體呢?下面就一起來看看,如何用飲茶來改善體質吧。...
2013-05-03 -
揪出秋季養生誤區
現在越來越多的人開始尊崇老一輩流傳下來的老話,像是夜不食薑,秋瓜壞肚等,這些看似是被一代一代人經過自身經歷總結出來的,但是真的就是正確的嗎?今天小編幫大家再次證實這些誤區。 誤區一:秋不食姜 ...
2013-08-07 -
秋季養生誤區
處暑一過,天氣逐漸轉涼、變得乾燥。熱愛養生的朋友們都知道秋季最重要的是滋陰去燥,但是有時也會走進一些誤區!下面就隨小編來看一下我們容易走進的秋季養生誤區吧! 誤區一:“一年之內,秋不食薑” 過...
2013-08-01 -
適合秋季補腎壯陽的十道菜
秋天到了,人們常常會出現困乏的症狀,總是提不起精神,面對這種情況,男性朋友應該如何提起精神,提高性能力呢?下面是小編為大家推薦的幾種秋季補腎壯陽的食物,一起來看一下吧。 第一道:豬腎1對剖開...
2013-10-06 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了,一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子,栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多,比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
男人秋季補腎的食療方推薦
我們都知道秋季的時候最適合養生,而對於想要補腎的男性而言更是絕佳的季節,那麼在這一季節男性吃什麼比較好呢?下面為大家介紹男人秋季補腎的食療方推薦,供大家瞭解。 男性秋季補腎喝什麼茶好 桂圓紅棗茶 ...
2015-09-13 -
女性秋季補血吃什麼食物好
秋季是補血的最佳的季節,在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期,同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差,因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 女性秋季補血吃...
2015-09-16 -
冬季補水,值得推薦的食譜
早 餐:自製或外購新鮮濃豆漿1大碗,全麥麵包2片塗少許橄欖油烤過,藍莓果醬1勺(可提供豐富的植物雌激素、膳食纖維、蛋白質、B族維生素,以及鉀、鎂等) 上午點:原味優酪乳(也稱為優酪乳)125毫...
2012-12-06