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通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟： 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟： 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒： 配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。功效：補腎助陽。 做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟： 01 核桃仁雞湯 用料：公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。 制法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 功效：溫腎補陽。 主治：陽虛...
2016-12-27 -
補腎壯陽的六種食材
方法步驟： 01 山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 02 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食...
2016-07-22 -
枸杞食譜 幫男人滋肝補腎壯陽
方法步驟： 01 枸杞炒蝦仁 【原料】：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。 【製作】：河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，用少許開...
2016-07-22 -
補腎壯陽的方法有哪些
方法步驟： 01 飲食保腎壯陽 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出...
2015-04-15 -
補腎壯陽的食物
方法步驟： 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的，患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復，患者可適當服用一些牛鞭之類的補品，但是這類食物不適合吃太多，給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08 -
補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 【功用...
2009-11-11 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
男人補腎壯陽的小偏方有哪些
方法步驟： 01 1豬腰子是補腎的好東西，將豬腰子洗乾淨切碎，然後跟大米放到鍋裡面煮，一直煮成粥，每天喝這種粥，然後每天早上再吃一些板栗，配合著吃，長期可以達到補腎壯陽的效果。 02 2將板栗...
2016-08-14 -
補腎壯陽保健操
方法步驟： 01 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身...
2014-11-13 -
冬季補腎壯陽找准“男人穴”
冬季食最好的補腎養腎季節，我們知道補腎壯陽可以用飲食調理，但碎玉上班族來說比較麻煩，下面小編教你一招簡單的補腎壯陽按摩法。 冬季食最好的補腎養腎季節，我們知道補腎壯陽可以用飲食調理，但碎玉上班族來...
2017-02-22 -
秋季補腎壯陽食物排行
秋天是吃栗子的最佳時節，而栗子對於人的身體健康也有很大的效用，甚至對於補腎壯陽也有著神奇的功效。 最適合秋季吃的補腎壯陽食物有哪些呢？ 板栗的功效與作用 1、補腎養腎 對腎虛有良好的療效。...
2015-10-31 -
冬季補腎壯陽吃什麼 怎麼判斷腎虛
冬天是個進補的好季節，人們要蓄積營養，強身健體，養腎的絕佳時期。冬季吃什麼食物補腎，教你如何補腎壯陽！ 男人冬季補腎壯陽多吃這些食物 1、多吃芡實，芡實富含澱粉、維生素和礦物質，具有補腎養...
2016-02-01 -
冬季補腎壯陽 力薦六道補腎壯陽菜
本文導讀：俗話說“夏病冬治，冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強性機能的黃金時間。那麼男人在冬季吃什麼效果最好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 俗話說“夏病冬治，冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強...
2017-03-07 -
秋季男人吃什麼補腎壯陽？男人補腎壯陽食譜
腎虛和日常飲食習慣有密切的關係，一定要學會正確的調理。在我們的餐桌上不如就來選擇一些具有補腎效果的食物吧。那麼秋天男人吃什麼食物補腎壯陽？ 秋天男人補腎的食物 黑色食物：凡是黑顏色的食物都具有補腎的...
2016-09-29 -
冬季補腎壯陽的藥酒大全
1：壯陽補腎藥酒 【配方】仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸...
2011-01-12 -
秋季補腎壯陽吃什麼食物好
在男性的觀念裡隨時需要補腎壯陽，尤其是年齡大了後身體受到多種因素的影響後，性功能也會有減退的現象，有些人則會患上男科方面的疾病，因此就更需要補腎壯陽的調理。患者會根據季節的變化補充營養，這樣身體才...
2015-09-28 -
秋季男人吃什麼食物補腎壯陽
秋季男人補腎壯陽食譜 牛肉配土豆 牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便秘。 羊...
2012-09-26 -
適合秋季補腎壯陽的十道菜
秋天到了，人們常常會出現困乏的症狀，總是提不起精神，面對這種情況，男性朋友應該如何提起精神，提高性能力呢？下面是小編為大家推薦的幾種秋季補腎壯陽的食物，一起來看一下吧。 第一道：豬腎1對剖開...
2013-10-06
