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冬季補腎吃什麼 7個補腎食療
養生之道網導讀:冬季補腎吃什麼?冬季是補腎的好時節,補腎其實沒有那麼複雜,日常飲食就可以做到。那麼,冬季補腎吃什麼呢?下麵推薦7個補腎食療,不妨試試。 冬季補腎食療: 1、花生紅棗湯 材料:連衣花生...
2015-11-24 -
春季補腎的食物有哪些
養生之道網導讀:春季補腎的食物有哪些?人體的腎臟被稱為先天之本,生命之根,因此補腎是很有必要的,而春天養生最益,那麼春季補腎的食物有哪些?接下來養生之道網為你介紹。 春季補腎的食物有哪些 黑棗 黑棗...
2016-05-05 -
黑色入腎 冬季補腎的5種黑色食物
導讀: 傳統中醫學中認為紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎,而且更有春天補肝,夏天補心秋天補肺,冬天補腎的說法。下面跟大家分享5種冬季補腎的黑色食物…… 黑米 黑米,也稱黑貢米,更有...
2017-03-06 -
冬季補腎的食物
【導讀】栗子味道香甜,口感軟嫩,香氣宜人,是很多人喜愛吃的嘴邊零食,很多人吃栗子可能只接觸過糖炒栗子,其實將栗子入菜、製藥也許會有意想不到的效果,那麼栗子的營養價值是什麼呢?冬季補腎的食物又有哪些...
2015-11-08 -
小心4大傷腎食物 古法藥膳補腎壯陽
腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顏早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最傷女人腎。 哪些食物最傷女人腎 1、飲料 大家都知道,飲...
2015-11-20 -
10個女人6個貧血 秋季補血要多吃的食物
秋季是補血的最佳季節,這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。 秋季補血要多吃的食物 1、龍眼肉 我...
2014-08-31 -
春季補腎多吃這4種黑色食物
中醫認為“五色食物補五臟”:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的養生方。 春季補腎正當時 應多吃黑色食物 1、黑芝麻:補腎益氣 黑芝...
2016-02-25 -
冬季補腎首選黑色食物
冬天養身,重在養腎。中醫學認為,黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠在寒冬時節,幫助你養腎強身。 黑木耳是極好的防癌食品,由於其纖維素含量極高,能很好地清除血管內的垃圾和致癌物質,預防心腦...
2017-03-10 -
春季補腎多吃4黑食物,身體常健康!
腎虛是中醫學術語,泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴,男性尿少、遺精、陽痿, 女性經期異常、白帶稀薄閉經等。在生春季到來時多吃一些黑色食物,就可以很好的達到補腎的功效。 黑木耳補腎止血益氣...
2016-02-29 -
秋天你補水了嗎?秋季補水保濕食物
轉眼間,秋天已經來到了我們的身邊,沒有夏季炎熱的氣溫,沒有夏季蒸騰的熱氣,有的是秋高氣爽的時節,有的是人們對氣溫的舒適度。想提醒大家注意的是,秋天的到來,你是否補充水分了。 秋天你補水了嗎? 秋天...
2014-09-23 -
春季補腎吃“七黑” 七種黑色食物推薦勿錯過
黑色食物能養腎補腎益腎氣。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維生素。 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活...
2013-03-06 -
烏雞龍眼肉 最適合女性秋季補血的九種食物
秋季是補血的最佳季節,這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。1、龍眼肉我們常說的桂圓肉其實就是龍眼肉...
2013-08-22 -
春季補腎必吃 7種超級補腎的黑色食物
1、黑米:米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素,有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種,屬於糯米類。它具有“滋陰補...
2012-04-09 -
適合冬季補腎的幾種食物
腎為先天之根本,於男女老幼而言只有腎健康了,才能全面促進身體健康,而食療也被公認為最好的養生保健方法。那麼冬季腎虛吃什麼好呢?這個冬季吃以下這些食物讓你的腎臟從此健康起來。 1、海參 自古...
2015-11-11 -
秋季適用壯陽補腎食譜
許多男性都知道腎對於男性來說是重要的器官之一。那麼到了秋季我們吃什麼能幫助我們補腎呢?下面給大家介紹幾種男性秋季的男性補腎食譜供大家參考。 杜仲腰 杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對,去內...
2014-09-28 -
冬季補腎吃五大黑色食物
米中佳品——黑米 黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為,黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的最佳食材。 黑米營養豐富,富含蛋白質...
2013-12-08 -
冬季補腎可多吃的5大食物
1、黑豆 又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中 醫學認為,黑豆有助於抗衰老,具有醫食同療的特殊功能。黑豆被古人譽為腎之穀,黑豆味甘性平,不僅形狀像腎,還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功...
2010-12-14 -
冬季補腎必吃的五種食物
海參 研究表白,海參可用于進步人腦記憶力、延緩衰老、防備動脈硬化、糖尿病等。海參的補腎潤燥、益氣養血功效很好,經常使用於治療小便頻多和腸燥便秘等病症。 何首烏 何首烏通過低落動物腦內和肝構...
2011-11-23 -
適合春季補腎的六大食物
1、黑棗:補腎養胃 黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效,有“營養倉庫”之稱。黑棗具有豐富的營養價值,如碳水化合物、膳食纖維、脂 肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質,更重要的是黑棗...
2013-03-26 -
春季補腎必吃的四大食物
腎健康對人身體十分重要,如今各種腎疾病困擾著很多的人的生活。補腎就成了人們經常討論的話題,中醫認為“五色食物補五臟”:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲...
2013-04-22