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秋季補血 勢在必行
秋季到了，許多人開始秋補了。這個時候是炎夏向寒冷的過度期，同時也是我們人體抵抗力相對較弱的時候，如果此時不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。因此秋季補血非常重要，只有這樣才能提高人體抵抗...
2012-09-06 -
秋季補腎氣要先調養脾胃
小心“陰暑”傷人 “陰暑”是過於避熱貪涼引起的。立秋後雖有了涼意，但還有些“暑氣”沒散，在暑熱中毛孔是張開的，皮膚腠理(腠理是皮膚的紋理)比較疏鬆，外界的邪氣容易侵襲身體而中暑，出現頭痛、惡寒、...
2009-09-16 -
黃芪枸杞乳鴿 秋季補氣壯陽好食材
黃芪枸杞乳鴿補氣壯陽 【功效】具有補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適於中氣虛弱、體倦乏力，表虛自汗及癰疽瘡潰久不癒合之人食用。 【方藥】黃芪、枸杞各30克，乳鴿1只，料酒、精鹽、味精、薑...
2010-09-19 -
秋季補充維生素C有什麼好處
為了全力防禦外敵入侵，人們常要“武裝到牙齒”。而從全面補營養，防止衰老來說，則要“武裝到牙齦”。 人體缺乏維生素C時，很容易導致牙齦營養不良，從而引發牙齦的萎縮退化，再加上年齡的增長，更易促使...
2012-04-27 -
秋季補血 必吃的補血食物
1、櫻桃： 《備急千金要方》中說：“櫻桃味甘平，澀，調中益氣，可多食，令人好顏色……”水果中，櫻桃含鐵量最高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中發...
2013-09-02 -
哪些食療方適宜夏季補虛
飲食能夠很好的調節身體平衡。下面專家為您推薦食療偏方，希望能給您帶來幫助！ 夏季“補虛”的三款食療偏方： 清潤瓜絲 用料：新鮮西瓜皮300克，天冬、麥冬各50克，薄荷5克，菜油、麻油、糖、...
2012-04-27 -
從根本提高免疫力 從秋季補腎開始
肺氣虛，表現為氣短、懶言,動則氣喘、易出汗。脾虛則食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄，甚至浮腫、脫肛。肺、脾虛的一致表現為四肢無力、易疲勞、舌質淡、苔白潤、脈搏緩無力。 容易形成：慢性肝炎、慢性腸炎...
2009-09-17 -
秋季補腎壯陽吃什麼食物好
在男性的觀念裡隨時需要補腎壯陽，尤其是年齡大了後身體受到多種因素的影響後，性功能也會有減退的現象，有些人則會患上男科方面的疾病，因此就更需要補腎壯陽的調理。患者會根據季節的變化補充營養，這樣身體才...
2015-09-28 -
秋季補腎吃什麼 養腎補腎三款藥粥
枸杞子粥 原料：枸杞子20克，粳米100克。 製作：將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內，加水適量用急火燒至沸騰，改文火，待米開花、湯稠時，停火燜5分鐘即成。 說明：可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合...
2014-09-07 -
秋季補腎吃什麼 秋季補腎飲食推薦
我們都知道腎臟是身體重要的器官之一，因此在秋季到來的時候，做好補腎的調理是關鍵，那麼哪些食物和食療偏方能幫助補腎呢？下面為大家介紹秋季補腎飲食推薦，供大家瞭解。 秋季補腎的食療方推薦 海參粥...
2015-09-17 -
秋季補氣養虛食療食譜
氣虛者 表現為倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。 黃芪當歸燉烏雞：烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪，放進溫水裡加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞...
2011-09-22 -
秋季補水水果有哪些
秋季是收穫的季節，也是氣候乾燥的季節。人們常常會感到各部位皮膚乾燥不適。秋季補水水果有哪些呢?這吃水果可大有講究，吃得好對身體有益;吃得不當反而有害。因為每個人都是獨一無二的，具有主體差異性。因此...
2015-10-27 -
秋季補氣調體茶飲方介紹
今天小編給大家介紹的是，秋季補氣調體茶飲方，秋季早晚溫差逐漸加大，許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要;那根據不同體質的人群該如何進補、如何調理身體呢?下面就一起來看看，如何用飲茶來改善體質吧。...
2013-05-03 -
適合秋季補腎壯陽的十道菜
秋天到了，人們常常會出現困乏的症狀，總是提不起精神，面對這種情況，男性朋友應該如何提起精神，提高性能力呢？下面是小編為大家推薦的幾種秋季補腎壯陽的食物，一起來看一下吧。 第一道：豬腎1對剖開...
2013-10-06 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了，一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子，栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多，比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
秋季補水吃什麼食物好
秋季天氣漸漸轉涼，空氣也變得乾燥起來，很多人皮膚就會出現乾燥起皮的現象。這個時候，補水特別重要。如果肌膚想補水，不一定要用化妝品，可以吃一些補水的食物哦。下面我們來看看秋季補水的食物有哪些。 ...
2015-09-11 -
男人秋季補腎的食療方推薦
我們都知道秋季的時候最適合養生，而對於想要補腎的男性而言更是絕佳的季節，那麼在這一季節男性吃什麼比較好呢？下面為大家介紹男人秋季補腎的食療方推薦，供大家瞭解。 男性秋季補腎喝什麼茶好 桂圓紅棗茶 ...
2015-09-13 -
女性秋季補血吃什麼食物好
秋季是補血的最佳的季節，在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期，同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差，因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 女性秋季補血吃...
2015-09-16 -
秋季補血應該吃什麼好
大家都知道，對於女性朋友而言，血氣是比較重要的，秋季的補血可以使女性更加的有生機，有效的避免出現不適的可能性，相關方面的專家告訴大家，秋季補血可以多吃紅豆，而且紅豆能夠給人體帶來諸多好處，下面就...
2011-08-23 -
秋季補血補氣減肥粥怎麼做
氣虛和血虛是很多女性朋友都會出現的一種現象，尤其是在經期過後還會出現貧血的症狀，所以我們在生活中一定要經常進行補血，很多藥物和食物搭配起來是具有很好的補氣血的作用的，很多朋友會用一些藥材和食材做成...
2015-11-14
