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中醫認為秋季護胃有“五養”
秋季應該如何護胃呢?這就需要“五養”。 （1）飲食調養。 胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重...
2009-08-22 -
肝臟怕熏烤與變質食物 夏季護肝的7個"金點子"
中醫學認為，腎為先天之本，上了年紀、腎偏虛的老年男性適當補腎無可厚非，而中年男子大可不必去湊這個熱鬧。肝臟卻不同，它主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓...
2013-07-18 -
女性秋季護膚吃五大食物
秋季空氣會比較乾燥身體會缺少水分，皮膚也會變得失去光澤。除去使用一些化妝品外健康多吃一些護膚的食物。便能保持皮膚的水嫩。 1、大豆 大豆含有讓皮膚毛髮漂亮的蛋白質，但脂肪卻較低，多吃大豆少...
2013-10-25 -
保濕不僅在面部 秋季護唇要點
最炎熱的酷暑即將離去，這意味著秋高氣爽的秋季來臨。秋季的乾燥使得保濕成為了護膚的主題，但是保濕不能僅僅局限於皮膚，唇部沒有表皮角質層，因此乾燥的空氣會首先帶走唇部水分。唇部乾燥還可能導致其他問題，因...
2013-08-30 -
春季護肝茶怎麼喝
春天雖然天氣開始暖和了，但是如果不注意保養我們身體的話，那麼也是非常容易有疾病症狀發生的。尤其是那些老年人或者是小孩子，身體本來就比較虛弱，季節變化的時候是最容易有疾病發生的了。春天裡也要注意養護...
2015-11-29 -
春季護肝六大調理法則
做護肝操 乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。 臥姿養肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰臥而睡。同時，...
2010-03-02 -
春季護肝補脾的黃金食譜
肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要。 按中醫理論，肝屬五行之木，春木旺，肝主事，因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有著重要作用。在...
2010-03-17 -
春季護肝養肝食物有哪些
大蒜：有記載說大蒜有護肝之效，肝功不正常者可用以輔助治療，但不可多食，多食傷肝。 豆製品：富含蛋白質可修復受損肝 雞蛋：富含蛋白質、卵磷脂，修復細胞的同時可促進細胞再生，雞蛋的蛋白質與人體類...
2012-02-08 -
哪些藥膳有助於春季護肝
一、韭菜炒鱔絲 配料：熟黃鱔絲300克、韭黃150克。植物油、鹽、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、香油、水澱粉、蔥段、薑末。 做法：熟黃鱔絲洗淨後切段。韭黃摘洗乾淨，切段。鍋內加植物油，燒至五成熟...
2012-04-28 -
春季護肝養肝的三大注意
1、養肝先要睡得香 養肝重在睡眠。現代人陰陽顛倒的生活習慣對於肝臟的損害尤其嚴重。中醫專家指出，現在很多人的肝病其實是“熬”出來的，“一般熬了夜的人大多雙目赤紅，這是肝火上升的症狀。長期如此...
2013-03-07 -
秋季護膚:過敏性皮膚應注意清潔
過敏性皮膚特點： 過敏性皮膚其敏感性高,常伴有其他全身過敏性疾病,皮膚稍受刺激,容易引起紅斑、丘疹、風團、瘙癢及其他過敏症狀,又稱敏感性皮膚。 清潔方法： 選用潔面及護膚用品時要特別慎重,...
2009-10-20 -
秋季護膚：小心吃出“水果病”
現在種類繁多的新鮮水果讓人目不暇接。吃水果，在品嘗美味的同時，還可以補充人體必需的維生素和其它營養要素。然而，吃多了，也會引發一些疾病，這就是醫學上所說的“水果病”。 橘：含有豐富的維生素C和...
2009-10-29 -
哪些食療方有助於秋季護唇
桑椹膏 鮮桑椹適量。取鮮桑椹適量，微研至碎，絞汁，文火熬至原量一半時，酌加蜂蜜，再熬為膏，瓶貯。每日2次塗口唇，並飲服20毫升，用溫開水或黃酒送下。用於肝陰、腎陰不足。本品有滋陰養血，潤膚通血...
2012-05-04 -
吳奇隆秋季護膚之道 打造內斂深層形象
作為武打演員出身的吳奇隆有著過人的體能，他平時除了鍛煉身體，在乾燥的秋季也很注重為肌膚補水保濕。喝水和多吃水果是為身體和肌膚補充水分的一個好方法。 吳奇隆身手敏捷那是毋庸置疑的，但《步步驚心》...
2012-10-29 -
春季護肝的保健食補方法
按照中醫四季結合的養生觀來看，春季補五臟以養肝為先。俗話說：“藥補不如食補。“養肝亦是如此。 1．以髒補髒，雞肝為佳。雞肝性味甘溫，有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝...
2012-08-07 -
秋季護理寶寶的頭髮
家長們盡全力給予寶寶最大的關懷，不過有很多人卻忽略掉寶寶的頭髮。成人洗髮水多如牛毛，合適寶寶的則少得可憐。小兒皮脂分泌旺盛，易堵塞毛孔，阻礙頭髮生長，若能及時洗淨，無疑消除了頭髮生長的一大障礙。合理...
2016-12-27 -
春季護肝補腎的幾個食療保健法
鵪鶉燴玉米 取鵪鶉3只，玉米仁150g，松子仁50g，熟豬肥膘50g，雞蛋清1個，黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、澱粉、豬油、精製植物油各適量。 先將鵪鶉宰殺，去毛、內臟，洗淨；將鵪鶉...
2012-08-07 -
春季護肝養肝的保健的小竅門
肝經上的穴位，有的可以一帶而過，瞭解一下名稱即可，有的則需要每天反反復複地揣摩、深思。因為，有的穴位就像您最親的人一樣，不離不棄地伴隨您一生。 春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而...
2012-08-09 -
帕金森的秋季護理方法
對於帕金森患者來說，接受專業的治療才是首選，再配合日後的護理，才能加快恢復。不同的季節也會有不同的護理方式，因為不同的季節會有很多不同的帕金森誘發因素，所以對於帕金森的護理，也要準備應變之策。那麼...
2011-10-13 -
秋季護膚的5款美容粥
蘋果粥： 滋味鮮美，蘋果的幽香加上葡萄乾的酸甜可口，讓這道粥成為首選的消夏甜品。常飲此粥可排毒防便秘，美容養顏。 玫瑰情人粥： 預備1杯白米、新奇玫瑰花1朵，還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸，...
2010-09-10
