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如何養肝護肝？
方法步驟： 01 養肝大法就是閉眼睛——肝臟和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以養肝首先可以養目。如果眼睛乾涉、容易流淚，可能都是肝在作怪。干涉代表肝的精血不足，而迎風流淚則代表肝的收斂功能不足...
2017-02-08 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性，女性怕冷，特別是進入秋季後，氣溫轉涼，容易出現手腳冰涼現象。因此，女性秋季熱養，既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳，勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
秋季養生膏方
中醫理論認為，肺與秋季相應，而秋季乾燥，氣燥傷肺，容易產生疾病，因此秋季需要潤燥、養陰、潤肺。近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，蓋煎熬藥汁成脂液，而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也，故俗...
2017-02-17 -
男人如何養肝護肝 這樣做准沒錯
男人如何養肝護肝 在平時的時候，對於男性應該多喝一些白開水而且對於白開水一定要保持新鮮，不要喝一些含有毒素物質的白開水，每天大約喝三四次，其次就是一定要減輕自己的體重，如果說過度的肥胖的話，這...
2017-02-09 -
新生兒夏季護理六攻略
1、新生兒餵養攻略： 提倡母乳餵養，母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品，因為母乳營養成分合理，易於消化，溫度適宜，不易被污染，同時含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶；如果母乳不夠...
2013-06-26 -
吃什麼護肝養肝 女人常吃這些食物對肝好
肝臟是人體很重要的代謝器官，擁有一個好的肝臟是健康的源泉。肝臟不好很容易衰老，因此要及時護肝養肝。小編建議可以飲食護肝養肝，那麼女人吃什麼護肝養肝呢？接下來為大家介紹幾種護肝養肝的食物以及食譜，...
2017-02-08 -
應酬常喝醉怎麼辦？4大療法幫你護肝解酒
到了年底，男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的食物。一些小技巧可以幫你避免醉酒的窘態：1、不要空腹喝酒...
2017-01-22 -
【保護肝臟的方法是什麼】
雖說夏季養心為上，但是如果肝氣不足也會導致養心困難，因此要注意夏季養生。中醫認為，肝臟是我們重要的免疫器官，是人體的“生命塔”，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大，容易...
2017-02-17 -
秋季
秋季養生要注意適量，忌放縱食欲、進補過量，以免傷脾胃，可適量多吃些口味酸的食物，以增強肝臟功能。秋季氣候乾燥，很容易傷及肺陰，所以飲食應注意養肺防燥。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 秋季...
2017-02-17 -
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔 秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的...
2016-11-12 -
秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季，常常讓肺部感覺到不適，有痰、咳嗽等症狀，這時不防提前預防肺疾病，吃些清肺潤肺食物，因此小編今天推薦5種清肺食物，看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜，...
2016-11-03 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺...
2016-11-02 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺，為什麼呢？在飲食上，秋季養肺又應該吃什麼食物比較好？專家指出，秋天肺氣最旺，此季最容易發生肺病，可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面，可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
春季養生 護肝養肝是重點
在春天養生要特別注重的就是養肝，春天養肝是十分重要的，並且作用也很重要。今天，不如就來教教大家應該怎樣在春天養肝是最好的方法，快來一起學兩招吧。春天養肝的重要性受陽氣影響最大的是人的肝臟。肝氣旺盛的...
2017-02-09 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季潤肺滋補膏--二冬貝母膏
二冬貝母膏：麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細備用。二冬水煎2次，二液合併，文火濃縮後，按每百克清膏兌入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開水...
2017-02-17 -
秋季咽喉幹癢疼痛試試中藥茶
秋天天氣乾燥，喉嚨常常幹癢不適，造成很多咽喉問題。中醫認為，喉是肺的門戶，呼吸的通道。秋季氣候乾燥，外界燥邪侵犯肺部，易傷津液，肺失滋潤，清肅失司，就會出現咽喉發幹疼痛、嗓子發癢的感覺。所以治療嗓...
2017-02-17 -
秋季養肝護肝的食物 秋季養肝吃什麼最好？
秋季是一個收穫的季節，也是寒氣入體的時候，多吃些活血的食物有助於防寒。那麼秋季吃哪些食物有著養肝護肝的作用呢？一起來看看吧！ 1、蘋果： 蘋果中富含豐富的纖維素、礦物質以及多種維生素等營養成分，具有...
2016-04-30 -
如何養肝護肝 幾個妙招教你秋季養肝
現如今的生活中，男性朋友們將養生看得也越來越重了，而補肝則是男性朋友們的一大重要事情，那麼男性朋友們秋季要如何的來養肝呢？下面小編就來向大家介紹一下男性養肝要注意的事項。 多補水有利肝臟排毒 肝臟是...
2016-04-30 -
養肝護肝的食物 秋季多吃青菜養肝護肝
秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋天肝臟易受傷 為什...
2016-05-01
