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入秋乾燥皮膚易失水 中醫按摩教你秋季護膚
入秋後，氣候乾燥，空氣濕度低，皮膚失水難以避免，因此更需要特別注意補充水分，以保持皮膚的濕潤。因此，秋季護膚及時補充皮膚足夠的水分和防止皮膚過度失水，是女性養顏美容中最基本和首要的護膚措施。 乾燥...
2014-09-19 -
秋季護髮推薦 秋季吃什麼護髮效果好
我們都知道秋季的時候是適合通過食補來養身體的時候，而對於想要一頭烏黑發亮的秀髮的人而言，也可能通過飲食來養發護髮，那麼吃什麼能養發護髮呢?下面為大家介紹秋季吃什麼護髮效果好，供大家瞭解。 秋...
2015-09-15 -
夏季護肝的方法有哪些
雖說夏季養心為上，但是如果肝氣不足也會導致養心困難，因此要注意夏季養生。中醫認為，肝臟是我們重要的免疫器官，是人體的“生命塔”，人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大，...
2015-07-20 -
秋季護膚養顏的4種常見蔬菜
1、白菜 白菜便於儲存，是人們冬季經常食用的蔬菜，更是一款超值得推薦的祛痘良品，白菜所含的維生素A、C、E及鋅和胡蘿蔔素都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶，能防止皮膚變得乾燥，粗糙失去光澤，對於排...
2013-10-05 -
盤點秋季護膚養顏吃四大乾果美食
秋季空氣乾燥，皮膚易乾裂尤其是北方地區，女性更是要做好護膚的準備。日常多吃這4種乾果可以讓你的身體皮膚不再乾燥，更可以給身體補血滋補，是女性美顏的好產品。 秋季女性養顏的首選：四大乾果 一...
2013-10-03 -
秋季護膚秘笈 必不可少的6種水果
秋天，多吃一些有酸味的水果是有利於健康的。 1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。...
2013-09-24 -
揭秘秋季護膚的五大謊言
秋季警惕護膚補水的5個謊言 謊言1：每天泡泡浴，可以讓全身肌膚喝飽水 揭秘：將肌膚長久地泡在水裡，反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡，都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。...
2013-09-23 -
秋季護膚必不可少的7種美食
護膚美白這項工作不管是哪個季節對於女性而言都是必不可少的。除去常見的美容護膚產品外，飲食上的調理也可以起到美白護膚的功效，那麼要怎麼吃呢？吃些什麼能對皮膚好呢？跟著小編一起來瞭解下這些護膚美食到...
2013-09-18 -
一年中秋季護膚不得不做的七件事
秋季是個乾燥的天氣，對皮膚的影響很大，因為風的緣故，皮膚會顯得格外的缺水，那麼怎麼做才可以保持皮膚的水嫩光滑呢？秋季護理皮膚需要注意哪7件事呢？跟著小編一起來看看把！ 洗好臉 最基本 其實...
2013-09-11 -
冬季護肝怎麼節制飲食
因為肝病而引發的各種悲劇讓人們觸目驚心。據各大醫院肝病科門診綜合顯示，入冬後（尤其是最近一段時間），每天的門診量比平時高出15%到20%。我市專業肝病醫師楊兆君副主任醫師指出：肝病在冬季高發，多...
2013-01-28 -
男性秋季護膚 五大事項要注意
堅持按摩 接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。 最佳方法：每天晚上潔...
2015-10-04 -
中醫教你秋季護胃“五養”來點薑
祖國醫學認為，胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果防護不當，不注意飲食和生活規律，就會引發胃腸道疾病而出現反酸、腹脹、腹瀉、腹痛等症，或使原來的胃病加重。 秋季護胃要重“五養” 保暖護養。秋涼之後...
2012-09-29 -
春季護肝養生吃什麼好
春天早已來臨，你是否還在為春天吃什麼對身體好發愁呢？你是否知道在這個溫暖的季節裡怎麼養生才是最好的？沒關係，小編可以帶著你一起去看看，研究一下有關的知識點的問題哦！ 春季護肝養生 1、多吃性...
2015-03-24 -
春季護肝的幾個方法
日常生活中如何保護肝臟 1、保持正常體重 體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是...
2015-03-06 -
秋季護耳有道 保養耳朵防疾病
耳朵癢了或是覺得不乾淨了，用耳挖子掏掏，不僅能止癢，而且能清除耳道裡面的耳屎。因此許多人都認為定期掏耳朵，清潔耳屎是理所當然的，除此之外掏耳朵還會給人帶來一些舒適感。 然而，這種行為對耳朵健康有...
2012-08-29 -
男人秋季護膚注意事項
專家告訴我們，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮膚酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，臉上和身上的毛髮也粗而濃。而且男性較女性更常做些體力勞動，皮膚更容易受污染、變黑、變粗糙。因此，男性更應該對皮...
2013-10-28 -
秋燥來襲腸胃困擾？中醫秋季護胃重“五養”
秋天不減肥，冬天徒傷悲，一到秋天，又是MM們減肥的時節了。但中秋節臨近，一不小心就吃膩了長胖了，美食當前誘惑難擋，腸胃失調讓人神傷，該如何是好？何不試試以吃調理腸胃，用食療方助你解除腸胃困擾？ 腹脹...
2014-08-15 -
糖尿病秋季護養記住五點
秋季氣溫變化無常，糖尿病患者的血糖也常常變化無常，因此做好秋季的養護，有效控制血糖水準，有助於減少併發症的發生和發展，並為順利過冬打好基礎。 糖尿病患者秋季養護有5點 秋季容易使血糖波動，...
2013-08-30 -
春季護肝 平衡情緒是關鍵
春屬木，而肝屬五行中的木。因此春與肝相對應。春季養生重在養肝。那麼，如何才能養好肝，防止肝受傷呢?中醫專家表示，養肝重在有良好的生活習慣，如睡覺、運動、休息、飲食等多方面要養成良好的習慣。下面說說...
2013-03-23 -
女人必讀 秋季護膚日程表
8:00 困擾：睡不醒的疲憊面色 疲憊臉色等於沒睡好？也許不是沒睡好，而是皮膚缺氧嚴重，運轉了一夜的空調，密閉的空間或者是透氣性不好的寢具都會讓你的皮膚缺氧，表現就是沒有血色蠟黃無精打采的膚...
2009-09-24
