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秋季護理頭皮有啥招？ 吃好睡好才是關鍵
秋季如何護理頭皮才正確健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象；而頭皮角質層代謝過快，...
2015-08-13 -
秋季護髮必吃的三個藥膳方
頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。 人們都知道，...
2016-09-19 -
男性春季護肝養生粥 蓮子芡實粥健脾補腎
男性春季養生粥三味健脾養腎粥配料：白術15克，首烏10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白術和首烏入鍋煮，經一段時間後撈出，將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾補腎，強壯肌肉。白術易補氣...
2014-03-13 -
警惕！秋季護膚5大誤區
秋季肌膚慢慢會變得乾燥，如果沒有好好的護理的話，會為日後的肌膚帶來很多後遺症，例如過敏，脫皮，起皺紋等等。如果你用錯了護膚方法那就會更加麻煩了，下面小編告訴你如何避免秋季護膚的誤區。 誤區一：每...
2014-09-26 -
春季護肝防感冒五花茶 佛手茶疏肝理氣止痛
春季護肝防感冒五花茶1佛手茶佛手6克，切碎，以沸水沖泡，加蓋10分鐘，頻頻飲用，有疏肝理氣止痛的功效。適用於春季腸胃脹悶、右脅不適、噁心等症。2玫瑰茉莉花茶玫瑰花1克，茉莉花1克，紅茶3克，冰糖適量...
2014-03-17 -
秋季護肺吃什麼 這物清肺效果一級棒
導讀: 空氣污染加上氣候乾燥，常常會讓肺部健康受到影響。要想清肺潤肺，不妨試著吃點以下這些食物，對於調節肺部的健康狀況來說，效果是比較顯著的。下面就和小編一塊來看看吧。…… 秋季護肺吃什麼 這物清...
2017-03-06 -
秋季護膚水果必吃“三黃三紅”
導讀: 秋季吃什麼水果好呢?那麼其實在這個天高氣爽的秋天了，我們一定要多吃一些含有水分多的水果才好的，那麼現在小編就給大家說說幾種在秋季吃的水果…… 蘋果 其實蘋果是可以開胃、潤肺的功效的，對於吃...
2017-03-06 -
春季護肝怎麼吃？ 推薦幾款春季護肝美味食譜
推薦幾款春季護肝美味食譜1香菇炒肉 香菇50克．豬瘦肉100克。炒熟食用．每日1次．連續10日。香菇中的香菇多糖．可減輕肝細胞的變性壞死，加速組織修復．減少纖維增生．防止肝臟彈性下降。豬瘦肉中含有豐...
2015-02-09 -
冬季護肝養胃喝什麼 推薦幾款暖身養生茶
導讀: 喜歡喝茶的人都知道，冬天不同於其他三個季節，在喝茶方面也有所講究，不能隨心所欲的亂喝。那麼很多人都要問了，冬天喝什麼茶比較好呢?想知道菊花茶的功效與作用以及喝茶有什麼好處嗎?那就一起來看看...
2017-03-07 -
中醫秋季護腎的三個建議
最近有研究發現，心臟和腎臟是一對難兄難弟，一旦其中一個出現問題就會影響到另一個，所以日常生活我們補腎時候就一定要注意不能太過盲目。今天就來介紹中醫秋季護腎的三個建議。 60歲的張先生是一位冠心病“...
2017-03-07 -
春季護肝好時節 來一碗小白菜豆腐湯
“過年除了大魚大肉，最不能少的就是新鮮蔬菜了~白菜的發音和“百財”相似，所以是挺吉利的一道菜喲~~過年怎能少得了它呢。” 主料 嫩豆腐 (150g) 小白菜 (100g) 蒜 (2瓣) 調料 鹽 ...
2017-03-07 -
【秋季護膚補水保濕非常重要】
想要擁有彈性好的皮膚,除了每天徹底清潔皮膚、每週可進行一次深層清潔外,還必須每週進行一次皮膚護理.同時,要依據季節的不同而採取相應的護膚防曬措施. 女性平日裡的化妝或者使用各種彩妝的產品,都可能在...
2017-03-07 -
【秋季護膚要保濕防曬兩手抓】
為了保證看上去的皮膚年紀比身份證上的實際年紀小，杜絕緊繃、脫皮、色素沉著等不良現象，秋季護膚防曬就不能偷懶了。 秋季護膚防曬五項原則： 第一條，溫和乾淨。 中秋時節，日曬削弱而冷氣漸漸襲來，...
2017-03-07 -
【秋季護膚嘴唇乾裂怎麼辦?】
在天氣乾燥的秋季，嘴唇乾裂是常有的事，那麼您知道嘴唇乾裂怎麼辦嗎，有什麼方法可以有效的解決這種問題的發生嗎，下面小編就為您詳細的介紹。 秋季護膚嘴唇乾裂怎麼辦，專家介紹有妙招 多喝水才能讓肌膚...
2017-03-07 -
【秋季護膚防曬三大秘笈】
炎熱的夏季已經過去了，您是否覺得天氣不熱了，陽光不強烈了，所以防曬、護膚的戰爭結束了呢?其實，秋季是皮膚水份蒸發的最厲害的季節，因此，護膚防曬仍然很重要。下面我們為大家介紹，秋季護膚防曬秘笈，希望...
2017-03-07 -
寶寶大便乾燥的秋季護理方案
0-6個月的寶貝，一般以奶類為主；6-12個月的寶貝，開始增加大量輔食，因此他們的便秘原因並不完全相同。 0-6個月 剛出生的寶貝，有的是純母乳餵養，另一些為人工餵養，如果出現便秘，不能不...
2015-10-29 -
春季護肝吃什麼好呢
春季養肝護肝食譜： 蜜糖紅茶：沖泡紅茶，再根據個人口味調適量蜂蜜、紅糖。每天飯前喝1次，能溫中養胃、護肝驅寒，適合肝火旺，脾胃功能不佳者。 蔥白生薑茶：大蔥1根，拍扁切碎放鍋裡，加開水1碗，用大火...
2012-09-29 -
寶寶秋季護膚怎做
寶寶的肌膚和成人相比很嬌嫩，一不留神就會出現問題。媽媽就要格外留心，尤其是秋天。寶寶秋季護膚該怎麼做呢？看看下面的介紹吧！ 寶寶寶潤膚 寶寶皮膚的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗乾...
2010-09-04 -
秋季護好這些部位，免疫力高一整年無疾病！
秋季是一個多病的季節，呼吸道、皮膚、關節疾病等都會在秋季來襲。而“春捂秋凍”一直是我們提倡的養生方法，那麼在秋季我們該如何提高免疫力預防疾病呢？ “秋凍”有什麼作用？ “秋凍”說的是在...
2016-10-01 -
食療護髮更健康 秋季護髮推薦三個藥膳方
頭髮的粗細、多少、彎直、顏色等性狀，有很大程度的遺傳性。不過，如果和平常相比，頭髮的狀態突然發生了明顯的不正常變化，頭髮的脫落量比日常平均值明顯增加，那通常是健康狀態下降的表現。人們都知道，精神壓力...
2016-09-19
