為了保證看上去的皮膚年紀比身份證上的實際年紀小， 杜絕緊繃、脫皮、色素沉著等不良現象， 秋季護膚防曬就不能偷懶了。
秋季護膚防曬五項原則：
第一條， 溫和乾淨。
中秋時節， 日曬削弱而冷氣漸漸襲來， 皮脂腺與汗腺分泌日趨遲緩。 秋季護膚防曬， 既要注意保持皮膚的乾淨， 又要避免過多的洗浴。 改用性質溫和的洗面乳， 乾淨時把持水溫， 最好用“無感水”。 泡澡的時間不要太久， 10～15分鐘即可
第二條， 加強保濕。
秋季乾燥多風， 皮膚既需要補水， 也需要恰當補充油分。 依據自己的肌膚狀態更換保濕產品，
第三條， 連續防曬。
進秋， 氣象雖已有涼意， 但秋季護膚防曬仍然不可小覷， 特別是中午前後的紫外線依舊強烈。 激戰一夏的皮膚， 依舊不能掉以輕心， 高倍防曬霜要連續利用。 已經呈現色素沉著和曬斑的皮膚， 更應仔細防護。 長期戶外活動後， 要及時給予良好的曬後護理。
第四條， 內外兼顧。
秋燥煩心， 你需要從體內滋補起， 皮膚能力散發光榮。 紅棗銀耳羹是最經濟實惠又便利的秋季滋補品， 男女老少鹹宜。 也可以加進枸杞或者把紅棗換成枸杞， 調解調解口味。
第五條， 勤擦體乳。
炎熱的夏季， 你認為擦身體乳液會粘膩，
為了保護長期奮鬥的頤養後果， 秋季護膚防曬就要依據秋季“承熱啟冷”的氣象特色， 保濕防曬兩手抓。
