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秋季中醫美容護膚秘方
中醫認為，皮膚黑而乾澀，乃是飲食失節、氣血失調、腎虛、腎色外露等原因所致。採取滋陰補腎、生精健脾、調和氣血等法，可以使面色白嫩潤澤。 普濟方中藥祛斑： 用栗子薄皮，搗為末，蜜和塗面。有活血、潤膚、...
2017-02-17 -
秋季3個泡腳秘方
方法步驟： 01 薑汁泡腳 可以將生薑清洗乾淨之後拍碎，然後放入泡腳水中。用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用，特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效，同時還...
2015-10-24 -
如何預防癌症 八個秘方必須知
如今的時代，很多人總是會患上一些嚴重的疾病。其實這些疾病都是由於我們日常的不良習慣所導致的，所以為了健康著想，我們應該要多加提防疾病。那麼你們知道要如何預防癌症嗎？下面小編為大家介紹八個預防癌症的...
2016-09-01 -
秋季宜多吃這3種食物能抗病防癌
秋季吃什麼能抗病防癌飲食抗病防癌是一個十分簡單的方法，且和人們的日常生活十分貼切。1白蘿蔔清脆可口的白蘿蔔是人們日常飲食中很常見的一種食物，在秋季更為常見，那麼秋季多吃點白蘿蔔有哪些強大的養生作用呢...
2016-11-04 -
秋季養生必知六大廉價養肺秘方
秋季養生廉價養肺方 1.一杯熱水 人們可用直接吸入水蒸氣的辦法使肺臟得到滋潤。方法很簡單：將熱水倒入茶杯中，用鼻子對準茶杯吸入水蒸氣，每次10分鐘左右，可早晚各1次。 2.主動咳嗽 秋天...
2016-10-25 -
秋季防脫髮必吃的10類食物
第一種：鮭魚(大馬哈魚)。 因為鮭魚裡富含歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，同時也是我們獲取優質蛋白質的源泉。必要的歐米茄3脂肪酸能支持頭皮健康。如果缺乏，導致乾涸的頭皮，給人們難看的外...
2012-09-03 -
不同體質的秋季防脫髮食療方
一提到吃什麼養頭髮，許多朋友首先想到的就是核桃仁、黑芝麻等具有補腎作用的食物。但引起脫髮的原因有多種，腎虛僅僅是其中的原因之一，因此，核桃仁、黑芝麻等補腎食物並非適合所有脫髮者。中醫通常將脫髮...
2009-10-29 -
男人秋季防“發胖”指南
被公認擁有成年男人完美身材的偶像們，包括布拉德·皮特、貝克漢姆、足球明星C羅，而以健美先生起家的美國加州州長施瓦辛格也始終位列其中，擁有胸肌的話，穿著西裝是多麼有型啊。雖然在傳統上女性是關注體...
2009-11-02 -
春季防癌抗癌吃什麼好
1.菌菇 屬真菌類食品，能利五臟、助消化，常食能增強肌體免疫力，延緩衰老，從中提取的多肽類物質，對消化系統的癌腫有抑制作用，並能改善人體健康狀況。 2.草莓、葡萄、櫻桃 富含排毒物質，有利...
2013-03-06 -
秋季防病五大招
冬瓜湯��季的氣候特點是初秋濕熱較甚;白露後雨水減少、氣候乾燥，晝熱夜涼;寒露後天氣很快變冷。許多人很難適應氣候的變化，所以秋季也是多種疾病的高發季節，安度多事之秋做好防病尤為重要。下面就一起來看看...
2013-02-08 -
秋季防乾燥 飲食需注意
秋天給人的感覺總是乾燥，即使是頻繁地喝水，也總是感覺到口乾舌燥，我們該如何防“燥”呢?尤其是那些整天忙於工作無暇休息的朋友們，該如何戰勝乾燥呢?我們該如何從飲食、運動、情緒下手，將乾燥徹底“打敗”...
2013-08-02 -
秋季防治兒童感冒的五個方法
1、流行高峰期儘量不要帶幼兒出入人多且密閉場所。 2、有人感冒時，應戴口罩，儘量不要接觸小嬰兒。 3、家中大人外出回家之後，要記得先洗手才可以抱嬰兒。 4、嬰幼兒因為抵抗力較差，家長要注意是否有併...
2012-11-01 -
秋季防感冒 按摩四大穴位
第一步，揉大椎穴 按摩手法：該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100—200次。 作用：可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治...
2009-09-27 -
秋季防頭暈：從下到上來解決
腳底——湧泉穴湧泉穴可起到提升腎氣的功效，位於足前部第2、3腳趾縫與足跟間的前三分之一處，可常用手指按揉。 腳踝——絕骨穴中醫認為，絕骨穴與人體大腦有重要聯繫，常按揉此穴可有效緩解頭暈。絕骨穴...
2012-04-30 -
秋季防病最好少露這五個部位
秋季養生少露5個部位1肚臍時下肚臍裝已經是不再稀奇的服裝，但是這類服裝在夏季穿著還是可以的，而到了秋季便不宜再穿。古人養生有“男不露背女不露腹”這樣的說法，其實不管是男女在秋季都不適宜露腹部。首先，...
2017-08-22 -
常上網易造成男性脫髮 秋季防脫髮的管用方法
脫髮一般從前額及顳部兩側開始，前發線逐漸向後退縮，前額變高，隨著年齡增大，顱頂部頭髮逐漸脫落，枕部及兩側髮際處仍常有剩餘頭髮，脫髮區皮膚光滑或遺留少數稀疏細軟的短髮。上網容易造成男性脫髮上網和打遊戲...
2017-09-03 -
秋季防燥的三個食療方法
1、宜食用鴿肉、羊肉：鴿肉含豐富的血紅蛋白，蛋白質含量比豬肉高9.5%,脂肪含量甚低，營養作用優於雞肉，且比雞易消化吸收，因此民間有“一鴿九雞”的說法，因鴿的性激素分泌非常旺盛，故中醫認為它還有補...
2017-09-22 -
秋季防燥食品 秋季防燥不妨多吃點芝麻
秋季是個乾燥的季節，空氣濕度相對降低，人體為適應季節的變化，生理代謝也會有所調整，所以在飲食方面我們也應該去注意適當的調整，那麼秋季飲食又需要注意些什麼呢？ 一、秋季特點 秋季，氣溫開始降低，雨量...
2016-04-29 -
秋季寶寶厭食怎麼辦 秋季防止寶寶厭食方法
秋季的天氣需要多補充水，此外，小孩的發育還未完善，腸胃功能比較弱。整個夏天，在父母的寵愛下，各種各樣的冷飲吃了個夠，過癮是過癮了，可是把腸胃也弄壞了。脾胃功能減弱，自然就不愛吃飯。此時大人著急，就更...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季防燥吃什麼好呢？
秋季的天氣比較變幻多端，人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚發幹、大便秘結等症狀。因此秋季飲食以防燥為主。那麼秋季防燥吃什麼好呢？ 多食一些養生粥類 粥不僅能補充水分還易於消化吸收，特別是在煮粥...
2016-04-30
