-
秋季飲食有禁忌 注意"三拒絕"
秋季飲食禁忌 少吃辛辣生冷的食物 秋季由於天氣過於乾燥,容易上火,要儘量少吃一些刺激性表較強、辛辣的食物,如辣椒等一些食物。可以吃一些芹菜之類含水量大的蔬菜,或者多吃一些含水量比較大的水果。...
2016-09-24 -
秋季養肺需要注意的飲食禁忌
【導讀】秋季,是養生的最佳時節。秋風帶來秋季宜人的景色,此時切勿因眼前的美景忽視了養生。那麼秋季養肺需要注意的飲食禁忌?不同的人群有哪些注意事項?秋季我們到底該吃些什麼好?許多因素往往在不經意間影...
2014-11-28 -
秋季孕婦飲食禁忌
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好,忽...
2012-09-28 -
秋季坐月子飲食禁忌
女性做月子需要好好的護理好自己,才不會烙下病根子。產婦秋天坐月子的時候,該注意什麼呢?秋天坐月子應該如何護理好產婦呢?一、秋天坐月子需滋補女性產後需要調養身體,滋補是少不了的。不過滋補還是需要看產婦...
2016-12-28 -
秋季養肺飲食禁忌
選擇清淡飲食 多吃一些新鮮的蔬果,例如梨等含有大量水分的水果、葡萄等漿果以及具有潤肺止咳功效的柑橘等水果。少吃比較肥膩以及口味重(過鹹或過甜)的食物,尤其是羊肉等熱性食物更要避免,以免引起肺部...
2014-10-30 -
秋季感冒三大飲食禁忌要記牢
秋季感冒三大飲食禁忌要記牢 1雞蛋 根據傳統的養病觀念,無論是大病或者是小小病,都需要補充營養,因此這個時候雞蛋就稱為很多人患病後最佳的滋補品。但是專家特別提醒,在感冒期間應該儘量的少吃雞蛋最好是...
2017-03-07 -
秋季飲食上的禁忌
秋季是一個豐收的季節,也是一個特別乾燥的季節,因此飲食上有很多禁忌 戒暴飲暴食 一般人到了秋季,由於氣候宜人,食物豐富,往往進食過多。攝入熱量過剩,會轉化成脂肪堆積,使人發胖。在秋季飲食中,要...
2015-11-04 -
【秋季飲食注意三大禁忌——專家告訴你!】
秋季應注意飲食中食物的多樣性,特別應多吃耐嚼、富含纖維的食物。進食時,應細嚼慢嚥,既利於食物的充分消化和營養物質的完全吸收,又能生津潤燥。不要著急,下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季飲食注意事...
2017-03-07 -
【三個秋季吃蟹的飲食禁忌!】
秋季正是蟹肥時,螃蟹肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,是人們喜食的佳品。但螃蟹喜食小生物、水草及腐爛動物,蟹的體表、鰓部和胃腸道均沾滿了細菌、病毒等致病微生物,食用時一定要認真對待,如果吃蟹不注意衛生...
2017-03-07 -
秋季健康有準則 飲食禁忌要瞭解
每年的立秋之後,我們能感覺到氣溫逐漸下降了,所以,在每年的初秋來臨之際,我們日常的膳食搭配上一定要注意一些事情。首先就是不宜吃太過涼的生冷食物,避免腸胃因此受到傷害,雖然秋季有很多的瓜果上市,這一...
2015-08-25 -
秋季飲食要注意 四大禁忌要牢記
導讀:大家都知道秋季非常的乾燥,所以秋季也要特別注意飲食,少吃燥熱的食物,多吃清熱解毒的食物。養生要從細節做起。 秋季養生飲食禁忌: 1、忌大吃大喝 秋季飲食要注意適量,切不可放...
2017-03-07 -
秋季飲食八大禁忌:吃海鮮易過敏 吃甜食長痘
在很多人眼中,口舌生瘡,四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關,還和飲食有一定關係。當出現以下“上火”症狀時,請好好反思自己的飲食習慣,並及時進行...
2013-09-04 -
秋季飲食菜譜禁忌
經過漫長而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調補一下身體,也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求,很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2010-10-13 -
飲食禁忌 夏季飲冰凍啤酒四大注意
酷熱的夏天,高溫叫人難奈,如飲一杯冰凍啤酒會叫人神清氣爽,但是飲冰凍啤酒時也有幾點注意的地方,以下四點請注意。 1.注意飲用不宜過量 啤酒的酒精含量不高,營養豐富。 有的市民大熱天暢飲啤酒,接連...
2016-07-22 -
秋季養生有哪些飲食禁忌
進入秋季,天氣由熱轉冷,這個時候正是人們免疫力地下的時候,也正是流感高發時期讓人痛不欲生,所以大家秋季要注意保健身體,調整飲食,一些秋季飲食禁忌可要牢記,別讓自己吃出病來,那麼秋季有哪些飲食禁...
2015-10-09 -
秋季小兒咳嗽5大病因 患兒的飲食禁忌要先知
小兒咳嗽是一種防禦性保護運動,而導致咳嗽的病因有很多種,那麼在這秋季小兒咳嗽有哪些原因呢?秋季小兒咳嗽5大病因1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽如果小兒上呼吸道受到感染,這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的...
2016-09-22 -
夏季飲食 帶飯一族的飲食禁忌
隨著各種轉基因食品進入我們的生活之後,食品安全問題在日益增多,現在很多上班族上班寧願自己帶飯,但是前一天剩下的飯菜真的安全嗎?尤其是到了夏季,進過冰箱的隔夜飯菜對我們的健康到底影響有多大?保存到...
2015-05-21 -
飲食禁忌 秋季吃火鍋的5大禁忌
秋季已然到來,很多人都已感受到秋季的寒意,我們在注意好保暖的同時,也一定要注意好飲食的健康。如果說在秋季的晚上大家最希望去吃什麼,我想很多人都會說,火鍋。沒錯,秋季的晚上比較寒冷,所以大家都喜歡...
2014-10-06 -
飲食禁忌 警惕秋季吃柿子的12個禁忌
秋天是吃柿子的好季節,柿子的營養價值很高,而且美味可口,所以很多人都喜歡吃。但是你知道嗎?吃柿子也是有一些飲食禁忌的。你知道柿子不能和什麼一起吃嗎?你知道孕婦可以吃柿子嗎?你知道柿子的功效與作用...
2014-09-17 -
飲食禁忌 秋季吃梨勿忘十大禁忌
梨在秋季是非常受歡迎的水果,很多人都喜歡吃梨,不管男女老少,家家必備。最簡單的吃梨方法就是生啃。那麼,吃梨有哪些好處?吃梨有哪些禁忌需要注意?下面小編就告訴大家吃梨需注意的事項和多樣化吃梨法。 ...
2014-09-10