關於科學增高的話題第10頁

支招：春困時期科學睡眠好處

春困是因為季節交換給人們帶來的生理變化的一種反應。春天很容易使人出現“春困”。由於在寒冬季節，人的皮膚處於“收斂儲蓄”狀態，血管收縮，減少散熱，以抵禦寒冷。一到春天，氣溫回升，人的皮膚不再為...

2010-06-26

增高瑜伽教程有哪些

【導讀】瑜伽有很多養生功效，不僅養生保健、減肥塑形，還有增高的奇效哦，下面就讓小編為您帶來增高瑜伽教程有哪些，希望增高瑜伽教程有哪些能對您有所幫助。增高瑜伽教程有哪些 1、仰臥扭轉仰臥，...

2015-05-21

孕婦如何科學的做運動

孕婦運動需要注意的事項雖然說女人懷孕後要靜養，這樣才能保胎，但是靜養並不是只能躺著，只是不能做一些激烈的運動，一些舒緩的運動還是可以做的，比如散步、游泳等。那麼孕媽媽做運動要注意什麼呢？1運動之前要...

2014-04-18

科學鍛煉突破肌肉增長極限

導讀：經過科學的，有針對性的器械健身鍛煉，能使人體肌肉越練越發達。因為肌肉作功要消耗大量的營養物質，運動結束後，經過適當的休息，肌肉中的營養又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現象...

2014-04-05

什麼運動有利於增高呢？

很多人都希望自己能夠長得高一些，按照現在的審美，高挑的身材是令人所羡慕。一個人的身高大多是受到遺傳因素的影響的，如果父母都比較高，那麼孩子也不會太矮。不過其實在發育期做一些運動也是能夠促進人長高...

2017-02-28

6式增高瑜伽想增高就學它

個子不高，找男朋友都是個問題，怎樣在短時間內增高呢？買廣告裡的增高鞋又有後顧之憂，那就來練習小編推薦的增高瑜伽吧！幫你速長幾釐米，擺脫“矮小症”。這套動作非常簡單，對於初次接觸瑜伽的人很適宜，每...

2012-09-27

產後勿信謠言科學合理減肥

產後正確減：別信三大飲食謠言1謠言一：產後節食可以健康瘦身產後42天內，產婦不能盲目節食減肥。生完BB後，媽媽們擔負著恢復能量和餵養寶寶雙重任務，如果營養跟不上，母親孩子一樣受苦，嚴重的時候還會引起...

2014-12-26

晨起科學喝三種水排毒美顏防便秘

養生之道網導讀：生活中，很多人起床都喜歡喝水，但是往往喝水方法不對，或者喝的水不對，這樣是不利於健康的，那麼晨起喝水喝什麼好呢？起床第一杯水如何喝能起到排毒排便功效呢？接下來小編給大家一一解答，告訴...

瑪卡的功效補腎的食物

2012-03-14

春季吃什麼保護眼睛科學飲食養出好視力

科學飲食養出好視力醫學界認為，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。有助於維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...

2015-02-10

警惕“火鍋病” 冬天應該如何科學的吃火鍋

冬天吃火鍋警惕“火鍋病”冬天的時候，是火鍋的季節。但是專家提醒我們，火鍋不僅僅要少吃，還要注意吃的方法。而且在冬季的時候，是胃腸道疾病的高發期，我們一定要注意。從往年入冬以後的門診病人患病結構來看，...

2014-12-09

盤點科學吃芒果的8大功效

黃橙橙的芒果便被擺上了各家各戶的餐桌。芒果是常見的熱帶水果，但是卻藏著不少養生作用。正確科學的吃芒果有很多養生功效，甚至還能讓你越吃越漂亮。下面，讓我為大家介紹科學吃芒果的8大養生功效。 1、止...

2016-09-19

糖尿病患者空腹血糖增高應警惕黎明現象

有些糖尿病患者空腹血糖控制不好，而其他時間段的血糖控制比較理想，空腹血糖甚至比睡前血糖還要高。患者可能增加胰島素注射量或加用降糖藥想更好地控制空腹血糖，可都沒有明顯的療效，這時應警惕黎明現象的存在...

2012-12-14

夏季老人如何避暑飲食午睡要科學

夏季老人避暑四個關鍵字1夏季保健—運動適度鍛煉、間隔半小時再洗澡中老年人夏季運動最好在清晨或傍晚較涼爽的時間進行，場地可選擇公園、湖邊或樹下陰涼的地方。“散步、慢跑、打太極拳或八段錦都可以，適度活動...

2014-05-21

科學調理飲食趕走失眠

說起失眠，體會過的人一定覺得“痛苦不堪”。但問及原因，恐怕只有很少人能回答上來。其實，失眠和人體的“五臟”——心、肝、脾、肺、腎都有關係。關係最直接的是“心”。中醫所謂的“心”不單指“心臟”這個...

2012-09-28

肥胖型糖尿病患者如何科學飲食

肥胖患者往往很容易發生2型糖尿病，許多患糖尿病的朋友都是些肥胖患者。肥胖對於治療糖尿病是很不利的，因此肥胖患者應該通過飲食治療和運動治療來控制糖尿病，那麼肥胖病人應該怎樣吃才是最健康的呢?下面讓專...

2016-09-27

科學練習瑜伽解讀呼吸秘訣

【導讀】科學練習瑜伽解讀呼吸秘訣，人們在練習瑜伽時注重的是瑜伽動作的完整，完全忽略瑜伽呼吸的方法。呼吸不好會使得瑜伽事倍功半。那麼，一起來瞭解下科學練習瑜伽解讀呼吸秘訣。科學練習瑜伽解讀呼吸秘...

2015-05-07

5增高瑜伽動作健身又變高

【導讀】5增高瑜伽動作健身又變高，瑜伽具有神奇的養生保健功效，在幫助身體增高也有很好的效果。那麼，如果你對自己的身高不塌滿意，就一起來瞭解下5增高瑜伽動作健身又變高。 5增高瑜伽動作健身又變高 ...

2015-05-07

盆腔炎的科學治療措施

許多女性在患上了盆腔炎疾病之後，身體會受到十分大的傷害。為此，女性朋友一旦發現自己患有了盆腔炎疾病，那麼一定要及時的到醫院進行治療工作。讓自己的生活免受盆腔炎疾病的荼毒。下面一起來瞭解一下它的治療方...

2016-11-24

盆腔炎患者的科學飲食方法

眾所周知，盆腔炎是發生于患者生殖道部位的婦科疾病。在此病發生的時候，大家需要做好患者的身體調養工作，避免患者的病情發生惡化現象。不然盆腔炎患者是會發生下腹疼痛和發熱現象的。1、忌辛辣食物。如酒、膿...