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吃素食不科學也會導致發胖
素菜沒有肉類，本身脂肪含量較低，很多人就以為吃素就能保證健康，廣醫三院營養科醫師曾青山說，純素菜較葷菜類口味差些，烹飪過程中，一般多用油多放調味料，增加素菜的香味和口感。這樣一來，人在不知不覺中反...
2017-01-25 -
產後如何科學減肥 幾款適合產後減肥靚湯
一想到減肥這個詞，大家首先聯想到的可能就是痛苦。因為很多瘦身方法都非常“殘酷”。其實，減肥也可以很輕鬆，喝喝花茶就行了！新媽產後最強烈的願望應該就是減肥了。說到減肥，很多人第一個想到的就是節食法，但...
2014-11-16 -
為什麼女性更長壽 科學家來告訴你
科學家揭開女性更長壽原因為什麼女性比男性要長壽一些?出現的這種情況有沒有科學依據?根據一項最新的研究發現，和男性相比，女性的免疫系統衰老速度比男性要慢得多，這就成為女性比男性更加長壽的優勢了。男女免...
2014-11-20 -
新生兒臍帶科學護理有三招
每個新生兒出生後，都帶有臍帶。剪斷後對新生兒來說是一個很大的傷口，如果護理不當就很容易遭到病毒的入侵，引起新生兒破傷風、新生兒敗血症等疾病。因此，新生兒的臍帶護理非常重要。如何護理新生兒敗血症，小編...
2015-03-18 -
心肌炎的科學護理措施有哪些
如果心肌炎患者在治療的過程中，不注重採取正確的護理措施，不僅無法治癒該病，還有可能加重該病的病情。專家指出，如果心肌炎症狀嚴重者，有可能會猝死。心肌炎的科學護理措施有哪些1、心肌炎病人飲食宜高蛋白、...
2017-02-19 -
成人如何才能增高 偷偷告訴你秘訣
導讀: 成年人由於骨骼不再生長，要想再增高點就很困難，其實現在有很多的方法都可以幫助我們增高，所以朋友們也不要灰心，但是最重要的還是從我們的日常飲食開始調理。下面中華養生網就來告訴你成人想要長高，...
2017-02-19 -
牙刷定期更換科學嗎
現代人的牙齒健康狀況堪憂，年輕人患齲齒不是什麼新鮮事了，還有的人不到30歲已經滿口的假牙了，雖然牙齒的損壞有多方面的原因，但是刷牙是我們保護牙齒的重要手段，因此我們要瞭解牙刷的更換週期，還有正確的...
2017-01-12 -
這裡有3個錦囊妙計，助你科學健康瘦下來！
“太忙了沒有時間運動”、“再吃一小口就不吃了”、“每天跑步實在太累了”、“這個減肥方法不適合我”......減肥當中的你有沒有過同樣的想法？今天，我就來看看，怎樣減肥才科學有效！自查看腰圍識健康不得...
2017-02-13 -
寶寶長牙期如何挑選磨牙器 長牙期要科學選擇磨牙食物
長牙對於寶寶來說，是一件重要又辛苦的事情，期間還會出現一些不適應症寶寶會流口水，會煩躁不安，還有可能會發燒等，爸爸媽媽要加強護理。寶寶長牙期間的不適，爸爸媽媽，你知道嗎？而這些不適應症的護理，你們又...
2015-03-30 -
吃黃瓜有禁忌科學搭配營養佳
黃瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起瞭解一下吧。 黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、...
2016-11-18 -
如何飲酒最科學
喜歡喝酒或不得不喝酒的朋友，為了您的身體健康，請仔細的閱讀這篇文章!此篇文章將從喝酒的“四個最佳”之處告訴您“如何喝酒最科學”? 最佳品種：酒有白酒、啤酒、黃酒、果酒之分。從健康角度看，當以果酒...
2014-04-10 -
寶寶發燒要做好科學家庭護理 寶寶發燒後該怎麼餵養
發熱發燒是兒童時期最常見的疾病症狀。每當這時候，寶爸媽們是不是會手足無措呢？對於發熱的原因，常見醫學上的分類有感染性發熱和非感染性發熱。感染性發熱就是感染的病毒、細菌，或者其他支原體、病原體，它侵入...
2015-10-29 -
寶寶發燒該如何科學處理 退燒藥該如何科學服用
發熱是指體溫超過正常範圍高限，是小兒十分常見的一種症狀。正常小兒腋表體溫為36～37℃（肛表測得的體溫比口表高約0.3℃，口表測得的體溫比腋表高約0.4℃），腋表如超過37.4℃可認為是發熱。在多數...
2015-09-02 -
餐前科學保健效果更佳
有些人十分注意飯後保健，如：就餐後馬上吃水果、午睡，飯後慢跑等等，其實很多保健措施在飯後施行並不科學，但如果把這些保健方法從飯後移到飯前，效果會更佳。 吃水果 吃水果的正確時間是飯前1小時（有...
2017-01-13 -
寶寶發燒該如何科學處理 瞭解寶寶發燒症狀很重要
發熱是指體溫超過正常範圍高限，是小兒十分常見的一種症狀。正常小兒腋表體溫為36～37℃（肛表測得的體溫比口表高約0.3℃，口表測得的體溫比腋表高約0.4℃），腋表如超過37.4℃可認為是發熱。在多數...
2015-04-22 -
寶寶增高有6個認識誤區 增高有什麼小秘訣
其實孩子的個子是會遺傳的，但除了先天的飲食外，後天的努力也同樣可以改變，所以家長要掌握方法，科學的為寶寶增高，而避免寶寶長高的誤區。寶寶增高有6個認識誤區誤解一：父母身材均偏矮，所生子女肯定高不了。...
2016-08-24 -
孩子長不高有情緒因素 日常多吃四種增高食物
你家小孩為什麼不長個？是遺傳還是有病，你知道嗎？只有瞭解清楚你家孩子長不高是什麼原因，才能因地制宜，找到對策。那麼孩子長不高是什麼原因呢？1、情緒消極健康生活狀況與好心情密不可分，如果孩子的心理狀態...
2016-07-23 -
如何判斷孩子是否矮小 矮小寶寶如何增高
如何判斷孩子是否矮小呢？在學齡前，家長要注意孩子的身高是否比同齡人矮小，要及時發現兒童是否患了矮小症。那麼，孩子身材矮小又該怎麼辦？臨床上用標準差法和身高百分位法來判斷身材矮小，即兒童身高低於同年齡...
2016-07-02 -
小孩增高都會發燒嗎？如何讓寶寶增高呢
小孩每次長高，都會發燒一次嗎？可是其實這是一種誤會，沒有確切的科學依據可以說發燒會使人長高。一搬人都會說孩子發燒會長高，其實不是的，當孩子發燒時，沒有看醫生，沒有其他病症，父母就憑主觀意願希望這不是...
2016-06-28 -
能增高的瑜伽四式
【導讀】能增高的瑜伽四式，很多人因為身高問題受鄙視，所以想知道練瑜伽真的可以增高嗎，下面為您介紹能增高的瑜伽四式，一起來看看吧。 能增高的瑜伽四式 1、後背拉伸 呈坐姿，雙腿向前伸直，雙手置...
2015-10-01
