小孩每次長高， 都會發燒一次嗎？可是其實這是一種誤會， 沒有確切的科學依據可以說發燒會使人長高。
一搬人都會說孩子發燒會長高， 其實不是的， 當孩子發燒時， 沒有看醫生， 沒有其他病症， 父母就憑主觀意願希望這不是什麼病， 但發燒總要有個理由， 有個醫學名稱叫“發骨節”， 好像是會發燒的感覺， 於是一廂情願的認為是孩子要長高， 是“發骨節”發燒吧。 後來有家長確實發現孩子發燒後長高了， 那也只是時間記憶上或者發燒導致孩子消瘦引起的錯覺。 “發骨節”的醫學解釋是：兒童在某個快速成長的時期，
嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善， 遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現寶寶體溫升高的情況， 但又不能亂用藥。 那麼當寶寶發燒或高熱不退時， 媽媽該採取什麼措施幫助寶寶降低體溫呢？
寶寶發燒後的物理降溫
1、 35%酒精擦浴
酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發燒時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27～37攝氏度左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。 酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭，
2 、溫水洗澡
洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27～37攝氏度。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。
3 、熱水泡腳
泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40攝氏度左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發燒帶來的不適感。
4 、冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍， 由凝膠狀態變成固體後取出， 包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處， 可以反復使用。 也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃， 凍成固體後取用。 如果覺得冰塊太冰的話， 可以在冰袋半冰半水的狀態就取出， 包上毛巾給寶寶冷敷。
5 、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著， 既舒服效果又好。 去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。 把冰塊倒入盆裡， 敲成小塊， 用水沖去棱角， 裝入冰袋， 加入50～100毫升水， 不要裝滿， 2/3滿就可以， 排淨空氣， 夾緊袋口， 包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。 待冰塊融化可重新更換， 很快寶寶的體溫會降下來。
俗話說“藥補不如食補”， 尤其是對孩子來說， 食補是更為自然健康的方法。 本書系統地從促進孩子長高的3個元素著手， 由日常食物中選取合適的材料， 從主食到點心、飲料， 一日三餐， 給予孩子最全面的營養。 另外， 本書也充分考慮到孩子的飲食偏好， 在講求均衡膳食營養的同時， 盡力做到色、香、味俱全， 讓孩子吃得開心。 。 本書的菜式均附有詳細的選料說明、製作方法， 簡單易懂讓父母不用再為孩子該吃什麼而煩惱， 輕鬆做出豐富可口的菜肴。
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