肥胖患者往往很容易發生2型糖尿病， 許多患糖尿病的朋友都是些肥胖患者。 肥胖對於治療糖尿病是很不利的， 因此肥胖患者應該通過飲食治療和運動治療來控制糖尿病， 那麼肥胖病人應該怎樣吃才是最健康的呢?下面讓專家來為您解答。
糖尿病患者本身抵抗力差， 夏季消耗大， 體質就會相對較弱， 而涼的食物很容易造成胃腸不適、急性胃腸炎， 引起腹瀉， 導致脫水、電解質紊亂等情況， 這樣會使血糖升高， 甚至誘發糖尿病急性併發症。
糖尿病的病人在夏天的時候容易中暑， 而解暑不一定要吃涼的東西，
豆製品是植物蛋白質、膳食纖維的主要來源， 包括豆漿、豆腐、豆干等。 每日豆漿半斤或豆腐2兩或豆干1兩。
主食是碳水化合物、維生素、膳食纖維的主要來源， 包括穀類、薯類等。 每日應食用4～6兩。
蔬菜是維生素、無機鹽、膳食纖維的主要來源， 包括各種帶葉、莖的蔬菜， 如白菜、菠菜， 生菜、油菜、冬瓜、芹菜、萵苣等。 每日不少於1斤。
水果是維生素、微量元素、膳食纖維的主要來源， 包括橘子、蘋果、草莓、桃。
餐次安排、烹調方法每日三餐以上， 定時、定量。 烹調食物宜採用蒸、煮、燉、拌、鹵等用油較少的方法.少用煎、炸等方法。
肥胖型糖尿病患者吃什麼有利於健康， 戒煙、限酒， 並注意防止被動吸煙的毒害。
肥胖型糖尿病病人吃什麼有利於健康上面是專家為您提供的飲食方案， 肥胖型糖尿病患者一定要養成良好的飲食習慣。 另外肥胖性糖尿病患者應該在醫生的指導下配合合理的運動來減肥， 控制和治療糖尿病。
