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冬季吃這9種水果最養生
大家都知道水果的營養價值十分豐富,無論是什麼時候吃水果對我們的身體健康都有好處。但是吃水果也要分季節,不同季節,吃的水果也不一樣,你知道冬季吃什麼水果好嗎?今天小編就來告訴你冬季吃這9種水果最養生...
2016-11-22 -
這種水果皮常吃竟可遠離心臟病!
“吃葡萄不吐葡萄皮”,和渝斌教授對記者說,“這不只是一句繞口令,還是一則護心良方”。醫學上有一種現象叫“法國現象”,是指法國人的冠心病發病率明顯低於亞洲及歐美等國。 對此,醫學工作者做了...
2017-01-12 -
皮膚過敏吃果蔬要謹慎 可多吃9種水果
皮膚過敏吃什麼好?容易出現皮膚過敏的人群在選擇食物時應該要特別注意,多吃一些對皮膚過敏有好處的食物。在這裡,就來為大家介紹一下皮膚過敏吃果蔬的宜與忌是怎樣的吧。 皮膚過敏吃什麼果蔬好 蘋果:色...
2016-10-11 -
冬季脾胃不好 12種水果幫助您
人體的養生保健是現代人逐漸重視的一個問題,如何最好的解決健康,使人延年益壽是每個人的夢想。雖然人體養生保健現在有很多的方法,但是這些都是一種相對的。我們身體的器官如果出現了問題就要馬上解決。 冬...
2013-12-06 -
經期吃六種水果會加重痛經
絕大部分的女性都是喜歡吃水果的,但不是任何時候都適合吃水果的,那麼女性在月經期不能吃什麼水果呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~月經期不能吃柿子柿子中含有鞣酸,易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取...
2016-10-26 -
跑步後吃3種水果補充流失元素
近年來,跑步健身逐步成為了追求健康人士最時尚的愛好。很多人在早晚都會抽時間在綠道或是公園湖邊等地跑上一回。當跑步結束後,有時身體由於流失一些必備元素,導致肌肉緊張酸痛。我們可以選擇跑步後,食用水果來...
2016-09-22 -
女性經期7種水果最好別吃
經期是女性朋友非常特殊的一個時期,這個時期女性朋友一定要注意做好護理,因為這個時候女性朋友的身體是比較脆弱的,那麼在經期的時候女性朋友不能吃哪些水果呢?下面我們就一起瞭解一下吧!女性經期不能吃什麼水...
2016-09-21 -
男人養生一生要多吃5種水果
無論是男人還是女人,健康都是第一位。而作為家裡的頂樑柱,男人們肩上的責任要重一些,因此要注意的健康問題也會多些。想要保持身體健康,就要注意飲食調理,日常中多吃5種水果,能讓男人們更加健康。 男人...
2016-10-10 -
冬季吃這六種水果讓你遠離燥火
冬季吃這六種水果讓你遠離燥火1梨梨屬於性寒的水果,吃起來汁多味甜。中醫認為,梨不管是果肉還是梨皮都具有一定的藥用價值,常吃梨對於內火旺盛、肺熱咳嗽、痰多上火等症狀能夠起到明顯的治療作用。同時對於醉酒...
2016-02-09 -
5種水果 女人的天然美白劑
1、沙棘 沙棘素有維生素C之王的美稱,每100克沙棘果汁中,維生素C含量高達825-1100毫克,其含量是是獼猴桃的2-3倍。 另外,沙棘中還含有多種維生素、脂肪酸、微量元素、亞油素、沙棘黃酮、超...
2012-09-28 -
年末熬夜加班 少不了這8種水果緩解疲憊
熬夜族日常吃什麼水果1蘋果俗話說“每天吃蘋果,醫生遠離我”,蘋果是一種對身體好處很多的水果,其中含有豐富的有機酸、果膠、維生素、礦物質、膳食纖維、多酚及黃酮類營養物質。由於熬夜的人很容易出現內分泌失...
2015-01-16 -
女人想擁有健康美麗必吃8種水果
大家都知道,水果裡面包含的很多元素都是我們人體所必需的,身體出了問題吃水果是很不錯的選擇,尤其是辦公室OL,壓力大,身體容易出問題,就更加要吃水果了,擁有健康的身體才有美麗的皮膚喔! 頭髮染...
2011-05-13 -
面部皺紋橫生怎麼辦 不妨試試這種水果
多數人早上起床都會有照鏡子的習慣,然後觀察眼角發現又多了一條皺紋,這時大部分人又開始陷入愁苦之中,在想如何才能去除面部的皺紋! 哪些除皺的方法是常見的 去除面部皺紋的方法有很多如飲食法、運動法、...
2017-02-08 -
吃水果要看季節 春季五種水果要少吃
經歷了一冬,瓜果蔬菜越來越豐富,但是有五種水果千萬別在春天多吃:它們是草莓、甘蔗、鳳梨、香蕉、葡萄。下面就來看看為什麼?水果含有豐富的維生素,而且口味好,自古以來都是人們的最愛,但是吃水果要看時間,...
2014-03-04 -
空腹吃荔枝或喪命 7種水果不宜空腹吃
大家都知道,吃水果有益健康,於是水果成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適合在空腹的狀態下進食的。 荔枝 荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超過80%。如此高濃度的果糖,會刺激胰腺使其分泌大量胰...
2012-07-11 -
瘦臉方法 多吃2種水果徹底告別大餅臉
在這個越來越重視顏值的社會,每個女孩子都希望自己能夠擁有一張瓜子臉,錐子臉,不管你長的多好看,一旦臉太大了其他的都是胡扯!瘦臉方法你們都瞭解哪些呢,生活中怎樣瘦臉效果才好呢?今天就教大家如何快速...
2016-06-24 -
這種水果補充維生素且益心血管
這種水果補充維生素且益心血管都說時令水果水分多,這杏當然屬於其中之一。那麼杏有哪些營養價值呢?下面就跟著小編一起來瞭解一下吧。1杏傷人?不,杏兒的營養非常豐富現代科學研究發現,杏的果肉含糖量高,糖酸...
2016-05-11 -
男性減肥方法 5種水果讓你輕鬆減肥
每天吃飯是不敢吃,餓了,但還不吃,因為什麼?瘦瘦瘦!可是你知道嗎,有時候我們只要合理飲食,就能達到我們想要的結果了。作為男性朋友,你們知道屬於我們自己的減肥法嗎?你們知道吃什麼可以減肥嗎?下面小編...
2017-02-23 -
秋季吃什麼水果減肥最快 7種水果讓你一周瘦不停
秋季一周7色水果減肥食譜1木瓜黃色水果週一忙碌了一整天,哪裡顧得上補充什麼營養,就做一杯“橙色心情”吧。據說林熙蕾、林志玲等眾多美女都是通過食用木瓜來豐胸和減肥的。減肥原理:木瓜裡內含木瓜酵素,這些...
2014-09-18 -
最能改善睡眠的4種水果
>>推薦閱讀:手腳冰涼的女性多吃黑色食物 葡萄 最近有研究證實,葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因在於,葡萄中含有能輔助睡眠的物質--褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質,其與睡眠之間有著密切...
2012-09-28
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1回答
哪種水果含維生素c最多