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老人吃水果有三禁忌 可以多吃六種水果
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素,不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡,為大家科普一下哪些水果適合老年人吃,又有哪些老年人不宜吃水果,快來一起瞭解瞭解吧。 老年人吃水果有三禁...
2017-02-04 -
孕婦吃水果百無禁忌嗎 這幾種水果最好別吃
對於正常孕婦來說,沒有一種水果是絕對禁忌的,不過孕婦吃水果要遵循正確的方法,建議孕婦選擇含糖量較低的水果進食,吃水果的時機最好選在兩餐之間, 不要大量進食水果甚至影響正餐。孕婦吃什麼水果好呢?孕早期...
2016-04-03 -
四種水果別跟藥物一起吃
水果是日常生活中必不可少的食物,常吃水果有益身體健康。吃水果也有一定講究,特別是對於服藥的患者,有些水果會影響藥物療效反而造成身體損害。 四種水果別跟藥物一起吃 1.柚子 柚子富含大量枸櫞...
2017-01-09 -
經常熬夜要注意 6種水果可調理身體健康
經常熬夜吃什麼好?加班、煲劇、玩遊戲、看下說,因為種種原因,熬夜是現代人最普遍的現象。雖然大家都知道熬夜對身體不好,但卻往往難以改變這種現象。既然熬夜必不可免,那麼,就從飲食上來調理身體,減輕熬夜...
2017-02-16 -
飲食少鹽可預防高血壓 四種水果可常吃
高血壓是世界最常見的心血管疾病,也是患病人數最多的疾病之一。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即為高血壓。高血壓的危害不言而喻,那麼要如何從飲食上控制高血壓呢?下面我們一起來看看: 飲食少鹽...
2016-11-25 -
八種水果吃出白皙肌膚
八種水果吃出白皙肌膚,民以食為天,吃飯是每個人都離不開的,而如今人們更加關注的是怎樣吃才有營養,吃什麼才能保護好肌膚,尤其是女性朋友,與其花費昂貴的價錢去買那些化妝品還不如從日常的飲食上做調整,想...
2016-05-11 -
胃不好少吃這4種水果會加重
1、 山楂可引起胃潰瘍、胃出血 山楂酸甜可口,具有消食化積的作用,但胃不好的人少吃。古代醫學中就有記載:“山楂破氣,不宜多食。多食耗氣,損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高. 接觸胃酸後容易凝...
2016-05-08 -
胃不好少吃這4種水果 會加重
胃不好少吃這4種水果 1、 山楂可引起胃潰瘍、胃出血 山楂酸甜可口,具有消食化積的作用,但胃不好的人少吃。古代醫學中就有記載:“山楂破氣,不宜多食。多食耗氣,損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高,...
2016-04-29 -
秀髮最青睞的幾種水果
奇異果: 奇異果可謂水果中的營養之王,它富含胡蘿蔔素、維生素C、精氨酸,除了卓越的抗輻射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本領,還含有大量的ALA酸,能幫助秀髮維持水分,防止頭髮乾燥,可全面改善頭髮狀態...
2012-09-27 -
增強記憶力吃什麼 這四種水果煮著吃功效好
水果煮著吃可以增強記憶力1柑橘柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果,屬於典型的鹼性食物。吃些柑橘可以消除大量酸性食物對神經系統造成的危害。另外,適量常吃些柑橘,可以起到使人精力充沛的作用...
2015-10-02 -
秋天一種水果竟是“萬能靈藥”
在眾多秋天時令水果中,葡萄絕對是大家的“寵兒”。其滋味酸甜,顏色誘人,而且營養價值非常高,有緩解疲勞、助消化、預防心腦血管疾病等功效,是秋天的首選水果。而且,“吃葡萄要不吐葡萄皮”還是一則護心良方哦...
2016-09-02 -
喉嚨痛吃什麼好 七種水果最有效緩解疼痛
七種水果有效緩解喉嚨痛1梨梨味甘酸、性涼,有生津止渴,潤肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應秋天氣候乾燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現的咽幹、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療...
2015-06-24 -
二月就應該多吃這種水果
為什麼二月應多吃甘蔗時至二月,乍暖還寒,這個時候哪種水果應該多吃呢?答案是甘蔗。春節前後,市面上的甘蔗隨處可見,而往往到了三月以後,就會因天氣變暖,且自身糖分多而容易變質。那時的甘蔗不僅可能會有黴味...
2016-02-19 -
高脂血養生保健 降血脂的四種水果
養生保健:降血脂的水果有哪些 高脂血(高血脂)是中老年人常見病,不及時治療不但對健康造成嚴重威脅,還極容易引發其他老年病,而治療高脂血除了服藥,還可以多吃降血脂的食物。降血脂的食物中,有哪些水果...
2016-03-31 -
白領養生:常吃一種水果抗電腦輻射
對於和電腦“朝夕相處”的人們來說,輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑,再加上防輻射的顯示幕罩,許多人還是覺得不安心。不過,英國科學家研究發現,每天喝兩杯綠茶、吃...
2016-01-05 -
這5種水果皮效果驚人 吃完別丟
我們經常說到水果富含各種營養,大部分都是指其果肉帶來的營養,但是其實有些水果的果皮也是不可多得的健康食物,甚至比果肉還高營養。 1、葡萄皮 一般人在吃葡萄時,因為葡萄皮有澀味,都要把皮吐掉,這...
2017-02-06 -
3種水果保護女性卵巢
3種水果保護女性卵巢 1、蘋果 在蘋果裡面,含有很多的類黃酮,它是一種天然的抗氧化劑,能夠有效的預防動脈粥樣硬化的情況。同時,在蘋果裡面,含有很多的果膠,能夠讓人體的膽固醇水準降低,這樣不但...
2017-01-02 -
40歲女人保養吃什麼 常吃6種水果養顏
女人40歲就像是一道坎,保養得當仍然面如少女,保養不當猶如暮年的老婦人,怎麼選擇就看自己的了。若是想要面如少女,小編建議注意飲食保養。那麼市場上的食物種類那麼多,40歲女人保養吃什麼呢?接下來為...
2016-12-29 -
40歲女人吃什麼抗衰老 試試這7種水果
女人到了中年,保養的欲望變得強烈了,因為這個時間段的女人,衰老的速度也在不斷加快。為了健康與美麗需要及時保養,因此有人問40歲女人吃什麼抗衰老呢?40歲女人如何保養皮膚呢?接下來為大家一一介紹,...
2016-12-19 -
如何淡化色斑 三種水果能淡化色斑
三種水果能淡化色斑 1.櫻桃:嫩白肌膚修護角質層 櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功...
2017-02-08
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1回答
哪種水果含維生素c最多