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洗澡後要如何按摩
洗澡後要如何按摩 四季養生閱讀配圖 降壓按摩法 降壓一式：浴腰法 兩掌手指併攏，緊按腰背脊柱兩側，從上往下擠壓至臀部尾骨處。做20遍。 降壓二式：順氣法 雙手平放在胸前，掌心貼胸部，用鼻...
2017-02-23 -
肩關節脫位如何護理
在骨科急診病人中，肩關節脫位是最常見的骨科疾病之一，多發生於青壯年，男性多於女性。關節脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外，最主要的特徵是肩關節功能的喪失。有時亦可合併血管、神經的損傷，以及...
2015-03-12 -
足三裡穴如何按摩
一、足三裡穴如何按摩二、足三裡的取穴方法三、足三裡穴的養生功效四、足三裡穴主治疾病足三裡穴如何按摩足三裡屬足陽明胃經,胃經與脾經互為表裡,凡脾胃失調等消化系統的疾病,通過按摩足三裡都會起到十分顯著的...
2016-08-12 -
橄欖油祛斑方法有哪些 女性7個部位如何保養？
橄欖油的美容方法1用橄欖油呵護你水嫩的臉蛋洗臉後，先用橄欖油反復輕輕按摩去角質，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不到的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，消除細小皺紋，同時可減少黃褐斑與雀斑，使色斑...
2014-04-15 -
慢性腰痛如何按摩緩解
養生之道網導讀：白領們總是被困囿在一小片工作區域內，久坐伏案工作會傷害腰部，不少年紀輕輕的白領都出現了慢性腰痛的問題，那麼上班族慢性腰痛如何按摩緩解呢？下面養生之道網為您介紹一些腰痛的按摩手法，大家...
2016-05-03 -
測試：你在朋友圈中的地位如何
你想知道你在朋友圈中的地位如何嗎？你想知道你在朋友眼中是什麼樣的人嗎？那來做這個測試吧！ 測試開始： 如果你一夜之間成為百萬富翁，你立即最想做什麼事呢？ A 買幾套漂亮的衣服犒賞自己 B...
2012-05-01 -
愛美女性 如何按摩眼睛
眼部皮膚都是有一定紋理的，錯誤的按摩只會增加皮膚的皺紋，而正確的按摩手法則可促進肌膚對眼霜的吸收，從而預防和減少皺紋。 下面介紹一下化妝前如何按摩眼睛： 1、中指取護膚品，在下眼瞼由內向外方向一...
2016-07-12 -
究竟如何按摩才能快速瘦腿
究竟如何按摩才能快速瘦腿。為了追求美，很多女性朋友長年甚至天天都在拼命減肥瘦身，特別是腿部，都想通過各種減肥方法達到瘦腿的目地，但是在此提醒大家，減肥瘦腿一定要注意避免一些不當的減肥方法損害身體...
2016-07-11 -
春季養生如何按摩小腹養生
春天到了，此時是養生的好時機，養生重點是平衡人體氣血，而小腹在其中起到了關鍵的作用，下面教您如何按摩小腹養生。 每週一次拍腹排毒 在肚臍兩邊脂肪最豐厚的地方，或者摁上去有脂肪結塊的地方，用雙手...
2016-02-27 -
春季如何按摩小腹巧養生
所有的養生保健方法都建立在一個基礎上，就是要先排毒。排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。春季養生要先排毒，平衡氣血，這裡小編給大家推薦一些好方法。 春天到了，此時是養生的好時機，養生重...
2016-02-27 -
如何按摩去除頸部皺紋呢
鮮牛奶> 對於愛漂亮的女孩，脖子上面的皮膚是非常重要的，在平常生活中對頸部皮膚的護養實在是太少了很容易忽視頸部的皮膚。現在很多白領們面對電腦的時間越來越長，所以時不時動不動的抬抬頭，放鬆放鬆頸部皮...
2015-12-31 -
如何按摩治療小兒營養不良
1歲以後的幼兒，生長發育的速度雖較嬰兒期減慢，但仍相當迅速，如斷奶後未及時補充充足的營養，就會導致幼兒生長緩慢、停止以及營養不良。研究發現；1-4歲的幼兒是各年齡段兒童中最易得營養不良症的。營養不良...
2015-09-07 -
得了偏頭痛如何按摩
偏頭痛是一種頑固病症，這種病女性多見，食物和藥物都可以誘發偏頭痛，那麼如何治療偏頭痛呢?得了偏頭痛如何按摩呢?同時有什麼樣的食療偏方能夠幫助我們擺脫偏頭痛呢?下面就讓小編為你一一介紹吧! ⒈天柱穴...
2016-04-15 -
患了面癱如何按摩
對於面癱的患者們，一定都會出現不良的症狀的，有的患者就會經常的流淚，所以在面對面癱的這個症狀時，只有患者們能夠正確進行面癱的按摩就可以很好的緩解這一症狀了，下面這篇文章就給大家介紹的是面癱如何按摩...
2016-03-25 -
眼部如何按摩去除黑眼圈？
熬夜加班，生活作息長期不規律，化妝品使用不當，每天面對電腦工作，都是導致黑眼圈產生的原因，黑眼圈常常讓我們看起來毫無精神，影響了整個精神面貌。黑眼圈怎麼去除成了一個難題，下面小編給大家提供幾招去除...
2017-03-07 -
嬰兒各部位如何護理比較合適
一、臉部護理1、症狀：寶寶經常流口水及吐奶。2、護理：應準備柔軟濕潤的毛巾，替寶寶抹淨面頰，秋冬時更應及時塗抹潤膚膏防止肌膚皸裂。二、眼部護理1、症狀：眼角發紅，醒後眼屎分泌物多。2、護理：每天用濕...
2016-12-21 -
【按摩也能止胃痛 如何按摩才能快速止痛】
現代人工作壓力大，精神緊張，應酬偏多，飲食常常不規律，很容易造成胃部的多種慢性疾病，從而引起胃痛。胃痛時不妨試試下面這套自我按摩方法，可有效緩解胃痛，經常按摩對各種胃病的恢復也有幫助。 按摩前準...
2017-03-07 -
如何按等級治療高血壓
將高血壓分為一、二、三級，特別是劃分出不同的危險度，可以預先估計病人的疾病進展及後果如何（醫學上叫“預後”）。長期升高會使得患者的心、腦、腎的很多結構和功能發生改變，出現多種高血壓併發症。心、腦...
2015-06-10 -
女性秋季要如何按體質進補
本文導讀：秋季都流行進補，尤其是女性朋友們，會按別人的經驗來進補，其實這樣並不能達到好的進補效果，女性們應如何根據自己的體質來正確進補呢？秋季進補也被稱為“貼秋膘”。在經過了炎熱的夏季後在此時要吃些...
2015-09-27 -
頸部如何按摩呢
頸部按摩可以有效的幫助我們達到舒筋活血的效果，多進行一些頸部按摩可以幫助我們很好的緩解自身容易出現的皮膚老化的問題，對於降低我們自身出現的頸部酸痛的問題效果也非常顯著，但是按摩一定要掌握科學的方式...
2015-12-27
