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如何減掉小肚腩 推薦3個神奇的減肥穴位
明明身材很好，可由於辦公室久坐，小肚腩就成為很多愛美女性的心病。這裡教您一套簡易健身操，只需在茶餘飯後堅持練習，就可以恢復平坦的小腹，擁有動人的曲線。 如何減掉小肚腩 按摩耗熱量。方法：雙手伸直，...
2016-01-04 -
如何自我按摩減肥 想減肥按3個穴位最有效
按摩瘦身，怎樣按摩能減肥呢?按摩哪些穴位能有效減肥?想減肥試試這些按摩方法。 旋揉臍周減肥法 坐著或躺著，按摩者右手四指併攏，指面放在肚臍上適當用力下壓，左右各旋揉10下。 環摸按摩減肥法 右手掌...
2015-03-26 -
穴位該如何丈量 中醫教你取穴九訣竅
在進行針灸或者按摩時，我們經常會說到穴位，自然也會談到取穴，但是取穴有什麼方法，如何找到正確的穴位呢，讓中醫來告訴我們，如何取穴才能做到萬無一失。穴位該如何丈量對很多人來說穴位按摩最頭痛的是不知道如...
2016-03-21 -
如何治療腹瀉?穴位按摩巧止瀉
腹瀉怎麼治療?上瀉下吐的方法真的是不好受，如何止瀉成了一個頭痛的問題。別愁，下面為你介紹腹瀉治療的方法。 腹瀉怎麼治療?中醫按摩止瀉 一 點穴止瀉 以拇指或食、中兩指點揉腹部中脘、天樞、足三裡、上...
2015-10-13 -
如何預防頸椎病 久坐族按摩5個穴位好
現下頸椎病成為了大多數人的職業病，很多辦公室白領總是覺得頸椎疼，這是由於職業的原因。那麼，白領應該如何預防頸椎病?頸椎病的自我治療方法都有哪些?請到下文看看吧。 預防頸椎病的方法 1.按摩百...
2013-11-29 -
夏季艾灸保健 如何選取穴位
艾灸保健如何選取穴位 補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。 兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病，所以以保健來論，艾灸選穴建議選取：大椎、肺俞、足三裡、...
2016-07-29 -
按摩三個穴位教你如何補腎
對於老年人來說，腎臟隨年齡增長呈現衰老、腎氣虧虛。中醫上，按摩三大穴位可補益腎氣，固精護腎。 湧泉穴，補腎固元的“長壽穴”。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，湧泉者足心也。”湧泉穴位於腳底中線前...
2015-05-12 -
秋乏如何緩解 按摩這3個穴位
秋乏按摩這3個穴位 太白穴 太白穴是脾經的原穴，按揉太白穴能夠有效增強脾的運化功能，達到止瀉及促進物質轉化的目的。關於物質轉化舉個例子，按揉太白可以調控血糖，高可降，低可升。 按揉時取坐...
2016-09-29 -
如何補腎 男人30歲常按養生穴位可補腎
男人一過30歲，就要認真對待自己的身體。不要認為自己還年輕，過度的透支自己的精力。因為男人從30歲左右開始，身體機能開始漸漸進入衰退狀態，陽氣虧損，各種男性疾病侵襲。中醫認為，男人常按摩兩大養生...
2017-03-13 -
男人穴 按揉這些穴位就能補腎
在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。中醫認為，“腰者腎之府”，意思是說，腰是腎臟的家，反過來，腎臟是腰的主人。“腎氣一虛，腰必痛矣”，所以，護腰就要先護...
2015-07-29 -
如何改善體寒 按摩6個穴位
中醫認為，體寒是由於體內陽虛寒凝所引起，主要在於溫經散寒、通經活絡、扶陽固本、改善新陳代謝。我們推薦穴位按摩，可以幫助疏通經絡，促進氣血流通。 按摩六大穴位，幫你改善體寒 身體的寒以小腹為...
2017-03-21 -
中醫如何看待月經不調 選擇2個穴位調理月經
引起月經不調的原因很多，在這裡中醫為大家分析了幾種月經不調的原因，希望對每位月經不調的女性來講，都能有一定的幫助。中醫分析引起月經不調的原因1、氣血虛弱：久病體虛，過於疲勞，可能導致女性氣血不足而產...
2017-03-01 -
腎病如何治療？養腎可常按摩2大穴位
美國約翰·霍普金斯大學的一項新研究發現，減少腹部脂肪及磷的攝入，有助於降低患上腎病的風險。近500名體重超重或患有肥胖症的成年人參與了這項為時半年的研究，通過改變生活方式來達到減重的目的。結果顯示，...
2017-02-18 -
如何減肥快 針灸5個穴位
針灸減肥的穴位 合穀穴 作用：疏風清熱、通絡、潤面澤顏。 合谷穴位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。 ...
2017-04-06 -
治療皮肌炎,穴位注射效果如何?
你瞭解嗎,皮肌炎在臨床表現上,主要有肌肉炎症和特徵性皮炎兩種,皮膚會發生紅、水腫,肌肉發生炎症和變性引起肌無力,疼痛及腫脹.可伴有關節,心肌等多種器官損害.那皮肌炎治療方法有什麼呢?哪種效果好? 關...
2011-06-23 -
如何用穴位按摩治療孩子遺尿
孩子遺尿畢竟會對孩子的成長產生一定的影響，所以，很多人都想知道治療孩子遺尿的方法，而如今穴位治療孩子遺尿的效果比較好，那麼，穴位治療孩子遺尿是如何進行的呢？下面就請專家來為大家介紹下這個穴位治療。...
2012-04-07 -
如何提高小兒免疫力 按摩這些穴位即可
為什麼你家的寶寶總生病？那是因為寶寶抵抗疾病的能力差，免疫力低下，那麼，如何才能提高寶寶免疫力呢？在日常生活中，你只需要輕輕按按這些穴位，就能提高寶寶的免疫力。 如何提高小兒免疫力 按摩這些穴...
2016-05-03 -
針灸如何通過穴位鎮痛
傳統中醫認為： 各種原因導致的臟腑經絡氣血運行不暢，或淤滯不行，或產生逆亂，或氣機升降失常等氣血運行障礙的病理改變，引起疼痛症狀，即“不通則痛”的病機。 針灸治療通過對穴位的刺激和溫煦起到疏...
2010-08-23 -
如何穴位按摩治療老人便秘
老年人便秘，除器質性病變（如腫瘤）所致外，大多數是功能性的。主要原因是老人胃腸蠕動功能降低，直腸張力減退，糞便在腸腔停留過久，水分被過量吸收，造成糞質堅硬不易排出。因此採取上述按摩方法多能取得顯著...
2012-04-16 -
如何治療落枕 按摩9個穴位
睡一覺，早上起來發現脖子一動就疼。這其實就是落枕了！落枕之後，不僅身體上受折磨，還影響日常的工作和生活，非常的難受！那落枕之後怎麼辦？下面教大家幾個落枕的按摩方法，你可以試試看哦！ 如何治療落枕 ...
2017-04-15
