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如何按摩才能有效瘦小腿
每天堅持用運動方案中的腿部按摩手法,配合腿的部位隨意的揉捏,按摩30分鐘左右。從下至上的按摩能打通腿部淋巴結,促進淋巴迴圈,有效消水腫,恢復輕盈雙腿! 步驟1、用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉...
2012-04-03 -
教你如何按摩出健康寶寶
推薦閱讀:先天基因缺陷的獨臂男孩 嬰兒面部撫觸1 雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。 ${FDPageBreak} 推薦閱讀:男孩得怪病:流出的眼淚是血 嬰兒面部...
2010-09-06 -
如何按摩治療咳嗽?
中醫把咳嗽分為二大類,即:外感咳嗽,即感冒所引起的以咳嗽為主要症狀的病症,起病急驟並且還有外感的一些症狀,屬實證。內傷咳嗽,即內臟受損、功能失調引起的以咳嗽為主要症狀,病程較長,屬虛症。 按摩...
2010-06-30 -
常見關節脫位如何急救
關節面完全失去對合關係時稱為完全脫位,部分對合的稱為半脫位。外傷性脫位多見於肩、髖、肘、下頜關節。4歲以下的小兒橈骨頭發育不全,環狀韌帶鬆弛,受到牽拉易發生半脫位。脫位後出現疼痛、腫脹、畸形、功...
2012-10-09 -
認識一下宮頸糜爛如何按摩
宮頸糜爛主要是指由於細菌感染導致上皮脫落形成糜爛,與體內內分泌的改變有關,糜爛分為先天性糜爛和後天性糜爛。那麼宮頸糜爛如何按摩治療呢?宮頸糜爛,中醫又稱之為:“帶下”病,以健脾利濕,固攝帶脈為法。下...
2016-11-16 -
下巴脫位如何復位?
有的人在一陣哈哈大笑之後,張嘴過大,突然閉不上嘴,上下牙也合不上了,而且還流口水,說起話來也支支吾吾地聽不清楚,下巴向下垂,臉明顯地長了,這就是人們通常所說的掉下巴。 1.當下巴脫位後,不要著...
2011-03-08 -
足三裡是長壽穴 如何按摩足三裡
足三裡位於外膝眼直向下四橫指處,是足陽明胃經的代表穴,也是人體最重要的長壽穴之一。中醫流傳有“若要身體安,三裡常不幹”的說法。 艾灸足三裡是傳統的長壽養生要法,甚至講究灸至皮膚發泡、結痂。現代...
2017-03-14 -
面癱如何按摩治療
面癱疾病大家都知道,得了此病症不僅對面容有影響,還對身體健康也是危害相當嚴重的,當我們發現了面癱這個疾病的時候需要及時的治療,不能留下後遺症,那麼,面癱如何按摩治療?下面咱們一起來瞭解一下,希望大...
2016-01-18 -
孕期如何按摩最有效?孕期按摩應謹慎
在懷孕期間,准媽媽難免會有腰酸或腳腫等不適症狀,這個時候可以通過適當的按摩進行緩解。不過,按摩雖然可以緩解孕期不適症狀,但是小編要提醒准媽媽孕期按摩要謹慎。 一、孕期按摩緩解不適症狀 1、頸部僵硬...
2013-07-11 -
如何按摩緩解痛經,按摩真的有用嗎
痛經一直是部分女性朋友所頭痛的問題,與此同時,市場上也出現了各種各樣的辦法來應對。其中一種就是按摩,那麼,如何按摩緩解痛經,按摩真的有用嗎?痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰...
2016-11-14 -
如何按摩能夠補腎通經絡
還在整天倒騰那些補腎的湯湯水水?站在保健藥櫃前糾結於不知選擇哪種補腎藥好?何不換一種簡單有效的方法呢?按摩你的雙耳,就可以達到養腎的效果。 中醫認為,腎主藏精,開竅於耳,通過按摩耳朵就可以達...
2011-03-11 -
失眠如何按摩有效
失眠,也就是睡眠失常。很多人都有這一方面的困惑,只不過是類型不同、嚴重程度不同罷了,輕者精神不濟,身體疲憊;重者脾氣暴躁,容易發怒,那麼,失眠如何按摩才有效呢,現在就給大家介紹介紹一些按摩的方法,...
2016-01-13 -
癲癇如何按摩治療
說起癲癇想必大家都是知道的,這是一種非常嚴重的疾病,癲癇的出現會嚴重的傷害到患者的身體健康,因為這是一種神經性疾病,想要治療此病也是比較困難的,所以患者在得了此病之後,必須要儘快的治療,按摩療法就...
2016-03-04 -
中醫教你如何按摩祛黑斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。 斑面活...
2009-08-06 -
中醫如何按摩治療小兒咽炎?
中醫按摩方法對很多疾病的治療都是很有幫助的,所以,有些家長會選擇中醫按摩方法來治療小兒咽炎,那麼,治療小兒咽炎的中醫按摩方法是什麼呢?以下就是治療小兒咽炎的中醫按摩方法,希望對您有所幫助。 中...
2012-04-07 -
如何按摩足底保護頭髮
一、雙腳腳底,大腳趾趾腹正中央,凸起點之“腦下垂體”反射區,讓相關激素再次分泌旺盛,延緩老化的速度,促使頭髮再次烏黑茂盛。 二、位於雙腳腳底正中央,凹洞中之“腎上腺”反射區。使血管擴張不再萎縮...
2012-04-13 -
如何按照器官節律服藥?
據勞動報報導,生物鐘支配人體血壓、脈搏、心跳、神經的興奮抑制、激素的分泌等100多種生理活動,人體各器官都有自己的節律。如果按一定的時間表服用藥物,可以收到更好的藥用效果。 胃腸潰瘍藥 最好...
2012-01-06 -
中醫如何按摩治療胃病
立秋以後,人們的食欲增加,又有大量瓜果上市,一些人因暴食暴飲加重了胃腸負擔,導致腸胃功能紊亂;另外,秋天晝夜溫差大,一不小心,就會導致腹部著涼,發生腹瀉。而且,如果胃沒有養好,一些有胃病的人還會...
2012-04-08 -
如何按摩治療小兒囟門
現代醫學的嬰幼兒腹瀉、佝僂病、大量嘔吐等大量喪失體液及營養不良性疾病,均可出現囟陷。中醫學認為本病可由急性熱病、腹瀉或利尿太過等因素,使陰液耗損,真氣下陷而發生,也有因先天不足,氣血虧損,不能上...
2012-04-07 -
如何按摩腳心預防疾病?
一、中醫按摩預防疾病的原因有哪些? 由於腳心穴位病理反射較多,所以常搓腳心對於祛病健身有較好的效果,在搓湧泉穴時擴大搓的範圍,在湧泉穴沿足心凹陷處上下搓,效果更好。如左腳掌心穴位病理反映有腹腔...
2012-04-06