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白領經常熬夜要注意預防六大事項
1、起居上不可硬熬 每當晚上感到頭昏思睡時不要硬撐，不可強用濃咖啡、濃茶去刺激神經，以免發生神經衰弱、高血壓、冠心病等。 2、口渴時不可硬熬 渴是人體缺水的信號，表示體內細胞處於脫水狀態，如...
2012-03-28 -
男性秋季護膚 五大事項要注意
堅持按摩 接摩可使皮膚表層的老化細胞及時脫落，促進面部血液迴圈，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，提高皮膚深層細胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。 最佳方法：每天晚上潔...
2015-10-04 -
二胎高齡孕婦注意事項 3大事項要牢記
生二胎高齡孕婦注意什麼 一、充足睡眠 充足睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子身體健康良好狀態的重要保障。除每天夜間保證8~9小時睡眠外，中午還應當保證1小時午睡，膳食中增加核桃、酸棗仁等食品...
2016-04-07 -
吃海鮮時需要注意的8大事項
許多人偏愛海鮮，追求的是其鮮美的味道、滑嫩的口感，面對市面上各色各樣的海鮮和形形色色的烹飪加工方法，大家在品嘗之餘，得留個心眼，若在細節上稍不注意，最後你只會感歎海鮮讓你歡喜讓你憂!下面八大事項吃...
2014-06-30 -
春季踏青注意兩大事項
春季是春暖花開，風和日麗的好時節，更是踏青出遊的好時節，拉開春天的序幕，微風迎面拂來，那一陣陣清新、淡雅的春天氣息撲鼻而來。草兒綠了，樹枝發芽了，漫山遍野的小花小草在春風中搖曳，輕擺，是多麼的燦...
2014-04-09 -
健康泡腳6大事項要注意
天氣多變，最近氣溫驟降，人們在外面凍的不行，好不容易下班回家了，趕緊用熱水泡腳來暖暖身子，但是一則新聞讓大家憂心不已：一市民泡腳時突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世了。熱水泡腳也能猝死？熱水泡腳...
2015-11-25 -
冬季健康飲酒 5大事項需注意
冬季氣候寒冷，餐桌上小酌兩杯既可怡情又能有暖身子的作用，是不少人親友聚會時的選擇。但也有俗話說是酒三分毒，喝酒如果喝得不正確對健康可是會造成長久的不良影響。下面小編就給大家支招，以下5大健康事項必須...
2015-11-19 -
寶寶學步時需要注意的三大事項
1. 注意時機 學走路是一種很自然的過程。隨著寶寶肢體運動能力的日益增強，在經歷翻身、坐、爬、站之後，走路就被提到日程上來。 每個寶寶開始學走路的時間都不相同，甚至可能出現較大的差距。因此...
2011-12-05 -
春季寶寶飲食注意3大事項
春天大地重生，同時也是寶寶們長身體的最佳時機，因此媽媽們一定要注重寶寶每日營養攝入的豐富與均衡。 寶寶營養的補充有三個注意事項： 注意事項一： 營養攝入豐富均衡 首先，鈣是必不可少的，應多給...
2010-03-09 -
高齡孕婦應注意7大事項
醫學上界定：35歲以上初產產婦為為高齡產婦。由於女性35歲以後肌體處於下滑趨勢，胎兒畸形的發生率增加;高齡產婦併發症的風險增加。因此，建議女性儘量不要成為高齡孕婦。 如果你選擇成為高齡產婦，就要...
2009-10-30 -
秋季備孕五大事項要注意
一、注意保暖措施不要穿一些露肩、露臍和低腰的褲子。少吹空調多泡腳，這樣會讓身體的寒性慢慢淡去。二、多吃暖身的補氣活血食物補氣活血食物有花生、豆漿、紅棗等。這些可以改善宮寒人的體質，漸漸營造好的身體狀...
2016-12-20 -
妊娠合併貧血怎麼辦？調理注意3大事項
處於妊娠期的女性，不僅自己需要營養，胎兒也需要母體提供足夠的營養，如果孕婦缺乏營養，可能就會導致一些問題出現，就好比如貧血，當女性出現妊娠合併貧血時，應該如何應對呢？妊娠合併貧血的原因：因為妊娠期間...
2015-05-26 -
雞蛋多吃危害大 十大事項要注意
人們日常生活已經離不開雞蛋了，雞蛋有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。因此許多女性將雞蛋奉微萬能營養品，但是您知道嗎？天天吃雞蛋的女性，死亡率竟然要高於每週只吃一兩個雞蛋的...
2013-08-09 -
孕婦化妝應該注意七大事項
懷孕期間應慎用化妝品等，以免胎兒健康受影響。那麼如果懷孕期間，皮膚出現了問題，怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢？ 專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚並非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很...
2010-03-31 -
男性備孕吃什麼好 備孕三大事項不能少
生孩子不僅是孕媽媽的事，孕爸爸其實也是有責任的，因為嬰兒是男女雙方愛情的結晶，需要雙方共同的努力，因此，男性在孕前也是需要注意做好一些備孕的準備工作的，那麼，男性備孕吃什麼食物比較好呢？適宜男性備孕...
2016-01-01 -
新生兒喝水應注意的三大事項
不要給新生兒單獨補充水 對於剛出生的寶寶來說，除了睡，喝也是他重要的需求。不論喝母乳或配方奶，其中80％都是水分，如果寶寶按時喝奶，在營養和水分的供應上應是足夠的，理論上3個月之內的寶寶是可...
2011-10-14 -
這些症狀說明寶寶缺水 給寶寶喂水注意3大事項
水在人體內的作用相當重要，可以幫助運送體內養分、參與細胞的代謝反應、維持血壓穩定、調節體溫以及移除體內廢物等。怎麼知道寶寶缺水？給小寶寶喂水要注意什麼呢？如果寶寶補水不足，身體將出現諸多報警信號：1...
2017-03-28 -
治療白癜風謹記三大事項
治療白癜風不是一件隨意的事情，很多患者在治療白癜風的時候，經常會反復發作，屢治不好，所以以為自己的選擇的方法是錯誤的，然後就選擇其它治療方法。這樣做並不好。 治療白癜風是一個比較漫長的過程，很多...
2011-08-11 -
老人泡溫泉養生 十大事項要注意
泡溫泉對解除身體疲勞、促進血液迴圈、舒筋活絡、防治老年疾病大有益處。然而，泡溫泉時出現心血管疾病發作，甚至猝死時常可見，這無疑給老年人敲響了一個警鐘。老年人身體機能逐漸減退，高血壓、糖尿病等各種...
2017-02-23 -
新生兒洗澡注意4大事項
寶寶整天睡覺不出門所以不用洗澡，這是錯誤的觀點！其實，寶寶的身體很容易髒，從寶寶出生開始，每天都要給寶寶洗澡哦。新生兒洗澡前4大準備：新生兒的洗澡溫度選擇適合新生兒的洗澡水溫度有講究，夏天是38℃-...
2016-12-23
