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隆冬時節謹防鼻子罷工
防止鼻子在冬季“罷工”,提高鼻子的禦寒能力尤為重要。除了平時加強鍛煉,早晚用冷水洗臉外,不妨偶爾也給鼻子做個健身操。首先,清晨洗臉時,用毛巾揉揉鼻翼兩側及周圍的皮膚,直到有發熱感,可使鼻子周圍血...
2010-06-02 -
寒冬時節三道最佳補血食譜 遠離氣血虛弱
當處在寒冷的季節中時就需要注意氣血的情況了,要懂得補血。若是氣血弱的話就影響到身體的健康情況了。因此,處在這麼一個時候時候就特殊需要注意補血了,下面為大家介紹寒冬時節三道最佳的補血食譜: 1、...
2011-01-04 -
秋冬時節女性要“護”好這六個部位
到了冬天,對於女人而言,溫度和風度就像魚和熊掌一樣不可兼得,要麼裹得像個粽子毫無曲線可言,要麼就只能在寒風中美麗“凍”人了。其實,女人身體上有6個最關鍵的部位,在寒冷的冬天,保護好這6個部位,你既可...
2013-10-20 -
初冬時節用這物還你乾爽美膚
說起用潔面皂,相信很多人都會有一個疑問,潔面皂會不會和肥皂一樣,洗完臉臉頰會乾巴巴的?其實,潔面皂又叫美容皂,它不會像肥皂那樣過堿而傷害我們的皮膚,相反潔面皂中含有很多天然的有機物能滋養我們的皮...
2015-11-09 -
寒冬時節吃火鍋的四個好處
寒冷的冬天,人們總喜歡吃火鍋禦寒,吃火鍋的好處有很多,你知道冬天吃火鍋的好處有哪些嗎? 1、禦寒暖胃 冬季的寒冷讓很多人都開始不舒服,不過大家擠擠坐在一起吃著冒著熱氣的火鍋不僅可以對抗氣候...
2016-01-25 -
秋冬時節如何預防腎炎?
腎炎的預防不是每個人都能做到的,也不是說說就可以做到的事。腎炎的預防需要需要我們參考有關的預防知識,進行科學的、正確的預防,爭取做到預防的高效化。 腎炎就是腎臟發生炎症病變。嚴寒的冬季由於溫差增...
2014-10-10 -
秋冬時節眼睛乾澀怎麼辦?
冬天天氣乾燥,特別容易引起眼幹症,是時候聽聽專家解說日常護眼之道,防止眼幹症來襲。 戴隱形眼鏡易乾澀 越來越多的人配戴隱形眼鏡,專家表示,大約每十個隱形眼鏡配戴者,便會有兩個出現眼幹症狀。“...
2009-11-03 -
秋冬時節應加強魚鱗病患兒的護理
秋冬時節,空氣變得乾燥起來,魚鱗病患兒的皮膚也隨之更加乾燥難受,嚴重患兒皮膚出現皸裂,非常痛苦。因此,目前加強魚鱗病患兒的治療和護理尤為重要。 魚鱗病是一種以皮膚乾燥、伴有魚鱗狀鱗屑為特徵的遺傳...
2012-12-19 -
菊花酒秋冬時節最養生
最近的室外氣溫是一天比一天低了,所以保暖驅寒就成了人們關心的話題。飲菊花酒的習俗也與養生保健有關。由於菊花酒能疏風除熱、養肝明目、消炎解毒,故具有較高的藥用價值。明代醫學家李時珍指出,菊花具有...
2011-11-03 -
初冬時節 4個泡澡法養出水嫩肌
初冬如何泡澡呢?特別是對女人來說。接下來,教女性們怎麼泡澡養出紅潤水嫩肌。 1. 牛奶浴 加入牛奶後,洗澡水會變得非常柔和,即使有“熱水會刺激皮膚”的敏感性皮膚者,此浴法也不會帶來刺激性。而牛...
2012-11-28 -
秋冬時節 如何泡腳最養生
熱水泡腳好處多,渴通過熱力放鬆腳上和小腿上的經絡,加速血液迴圈,疏通經絡,排除體內寒氣和廢物,調節體溫等。下面介紹幾個簡便有效的足浴“小藥方”,大家可以根據自己的症狀進行選擇。 1 生薑祛寒 可...
2012-11-18 -
秋冬時節火鍋怎樣吃才乾淨衛生?
火鍋不適合哪些人吃 海鮮火鍋:糖尿病、高血壓、高血脂、痛風患者,對海鮮過敏者忌食。 菌類火鍋:對菌類過敏者,痛風、慢性胃炎患者忌食。 川味火鍋:患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、潰瘍病、皮膚病、痔瘡...
2009-10-29 -
秋冬時節老人護膚進行時
秋冬季節氣候乾燥,皮膚容易缺水引起瘙癢症狀。老年人感到皮膚瘙癢,這樣的情況讓他們難以入眠。一些老年人因為自身皮質腺分泌過低,皮膚乾燥,搔抓可見抓痕、血痂,成為老年性皮膚瘙癢症患者。如果老年性瘙...
2009-12-03 -
秋冬時節滋補的九款粥
芝麻大米粥: 將搗碎的芝麻與大米一同煮粥,或將芝麻炒熟研末,拌粥而食,可以潤肝肺、去秋燥,對秋季中老年人易發的咳嗽、便秘等症有一定的療效。 百合杏仁粥: 將鮮百合、杏仁與粳米同煮,加白糖適...
2013-10-30 -
秋冬時節飲食要注意清淡
人們在秋冬換季時節談論最多的一個健康話題就是“如何如何增強免疫力?”。秋冬換季時節要注意均衡的營養,因為這樣不僅能滿足人體的需要,而且對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用。 秋冬換季時節,首先要...
2011-01-02 -
寒冬時節吃豬血有好處嗎
寒冬時節,天氣嚴寒,人的身體往往都是比較脆弱的,因此冬季多食、多補就顯得異常的重要。豬血,作為我們常食肉類動物豬的血液組織,其對於我們人體各項機能的運作也有著很大的好處。 豬血營養豐富,食療可...
2013-01-08 -
秋冬時節哪些人要預防類風濕關節炎呢?
如今是秋冬季交替的時間,類風濕關節炎也是這個時節的高發疾病。專家指出,90%的患者對氣候變化、環境變化敏感,陰雨、寒冷、潮濕易使類風濕關節炎復發。下面是對類風濕關節炎的介紹。 現在是對類風濕關節...
2011-11-06 -
寒冬時節 注意小兒感冒用藥誤區
小兒感冒用藥有哪些誤區呢?下面一一解釋: 誤區1:中藥沒有不良反應 有人認為中藥歷史悠久,性情平和,沒有不良反應,可以隨意服用。但是,科學證明是藥三分毒,不管是中藥還是西藥都有不良反應,所以...
2010-11-03 -
初冬時節洗澡有何種禁忌
洗澡可以保持肌膚美麗,讓你每天都有一個靚麗的肌膚,但是,在初冬的時候,是不能過勤的洗澡的,不然的話,冬季天氣逐漸的寒冷,天氣的因素,已經告訴我們,不能在初冬的時候,洗澡過勤了,否則,你會因此感冒的...
2013-07-07 -
寒冬時節老人可吃些酸味食物
酸味食物對老人來說,有著特殊的意義。上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,酸味食物能幫助老人開胃、增加食欲。同時,在寒冷的冬季,老人適量吃點酸,還能降脂護心、保護血管。酸味也是對付冬季...
2012-11-17