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第一節 功能鍛煉的概述
功能鍛煉又被稱為練功療法,通過運動肢體對疾病進行治療和預防,這在很多的影視劇中都有介紹,當然比較誇張。那麼對於功能鍛煉,你瞭解多少呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 功能鍛煉的分類 1.局部鍛煉:...
2017-02-28 -
第一節 人體關節概論
我們知道在人體中有很多關節,正因為有了它們,才組成了人體的骨架結構,它對於人類的社會活動具有重要的地位。那麼對於人體關節,你瞭解多少呢?通過下文,我們一起來瞭解一下吧。 一、關節定義 相對應的骨關...
2017-02-28 -
醫生死守的十個秘密,第一條就驚呆了!
1 不是每個人都適合做近視矯行手術 不要輕易地以為個個都適合做近視矯行手術,很多"摘鏡手術"醫生自己還在戴著眼鏡,除非你在手術前已經佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡,眼睛屈光度足夠穩定...
2016-03-22 -
第一節 四肢關節僵直症
大家是不是聽過四肢關節僵硬。然後形成四肢關節僵硬的原因還是有很多的,其實破傷風就會有這樣的症狀,破傷風能夠讓人的四肢形成木馬狀。然後除了破傷風四肢關節直僵的症狀還有哪些呢?今天,小編就來告訴大家四...
2017-02-28 -
瑜伽初學者的第一課
對於瑜伽初學者來說,建議從站立體式開始練習,比如山式、三角伸展式、三角側伸展式等,可以毫不誇張地說,所有的站立體式對於初學者來說都是非常必要的,他們不僅能增強身體的柔韌性,也能使體質強健,以適應難...
2012-09-27 -
寶寶一天要吃多少奶
一、寶寶一天要吃多少奶二、寶寶抵抗力吃什麼三、寶寶常見疾病寶寶一天要吃多少奶1、新生兒一天應該吃多少奶據觀察,半個月~1個月的新生兒:一天吃奶次數少則6~7次,多則可達12~13次;每次奶量少則60...
2016-11-18 -
身體在一天的不同時刻都在做什麼?
24小時你的身體在做什麼“滴鈴鈴……”鬧鐘每天固定叫你起床,可是為什麼很多人即使沒有鬧鐘的鈴聲,也按時醒來呢?健康人體的活動呈現24小時晝夜的生理節律,像人體的體溫、脈搏、血壓、氧耗量、激素的分泌水...
2014-12-04 -
牙刷這樣放一天比馬桶髒百倍
牙刷這樣放一天竟比馬桶還髒2放牙刷的最差地點——衛生間洗手池邊洗手池一般都在抽水馬桶旁邊。亞利桑那大學環境微生物教授恰克·哥班指出,抽水馬桶上每平方釐米有49.6萬個細菌,沖馬桶時,這些細菌可以被沖...
2015-11-25 -
女人學會這“戰鬥”技巧竟舒服每一天
女性在月經來臨之前,由於體內激素水準的變化,常常會引起一些生理和心理的反應和症狀,表現為頭痛、疲勞、便秘、體重增加及食欲增加、皮膚晦暗敏感、情緒變化無常,醫學上將其稱為經前期綜合征(PMS)。 ...
2016-08-03 -
枸杞一天吃多少為宜 揭其養生不可不知的小秘密
枸杞怎樣吃才最健康中醫很早就有“枸杞養生”的說法,所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人喜歡用枸杞泡水、泡酒或煲湯,有些人不管三七二十一就爭相效仿,其實枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但...
2014-07-01 -
大蒜放在腳上一天奇跡出現了
大蒜放在腳上一天奇跡出現了1將大蒜瓣搗成糊狀,裝入一個空藥瓶內,把瓶口對準鼻口,儘量吸嗅大蒜辛辣的味道,可視病情每天嗅聞4-5次。蒜的辛辣味變淡後可換新的蒜泥,使用的瓶不可太大,以對準兩鼻孔大小為宜...
2016-04-28 -
春季快速減肥方法 教你如何一天瘦一斤
春季快速減肥方法一、多吃纖維食物纖維食物可以促進腸胃暢通,幫助我們清除體內的垃圾,而且它們也可以抑制脂肪的生長,有效的預防肥胖。像是很多的蔬菜、水果以及粗糧中都含有豐富的膳食纖維,而且它們的特點就是...
2017-03-03 -
測試:你給他的第一印象如何?
平時跟朋友出去,或者是在一個陌生的環境,甚至是在相親時,你都有可能結識新的朋友。那麼你給異性的第一印象是什麼呢?下面跟隨小編來做個測試,測第一次見面你給人感覺怎樣吧。題目:當跟一群朋友出去聚會,準備...
2013-05-28 -
十種方法 喚醒一天好心情
誰都有過失落低沉的時候,這很正常,但不要失落太久,錯過更多美好的東西哦。看看這十條獲得好心情的小方法吧!音樂喚醒鈴聲大作的鬧鐘會讓神經受傷。一個輕鬆的起床儀式很有必要,比如選張喜歡的CD,用上音樂定...
2013-05-09 -
10件小事 給你好心情開啟新一天
生活到處充滿著樂趣和美好,每天只要花10分鐘做一些簡單的事情,你會感受到生活的美好,以好心情開始新的一天。 1.像孩子那樣去玩耍,不要擔心那不夠成熟 建議來自於心理學家,心理學博士Debora...
2012-12-10 -
第一感覺最准的星座有哪些
都說女人的第六感非常准,這話一點也不假,尤其是在感情上,女人的嗅覺可謂天生敏感,可以不光女人有感覺,男人也有,有些人感覺就總是很到位,什麼事情或人,看一眼就非常准,比如說雙魚座的人,感情觸角就非常...
2017-03-04 -
建立人際交往第一印象重要性
第一印象無論好壞都很難抹去,因此初次見面就不討人喜歡的人通常不具備良好的交際能力。 對無緣得見的社會名人,多數人也會產生或好或壞的第一印象,影響因素包括他們的外貌以及媒體對其公眾形象的評價。此外,...
2009-07-16 -
清晨第一泡尿看男人體質
尿液是人體正常的生理代謝產物,尿液同時也是健康狀況的晴雨錶。每天排尿多少,尿頻的原因,尿液顏色的改變,都代表著身體的某種反應,裡面大有學問。尿液的顏色也並非一成不變,它會隨著飲水量、飲食的不同或者...
2014-04-18 -
冬季進補堅守七個“第一” 原則
冬季進補的七個“第一”我們知道,冬季是適合養生進補的時節,那麼冬季進補吃什麼好呢?下面來看看冬季進補的七個“第一”。1第一補:山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、...
2014-12-16 -
補鈣第一名根本不是牛奶?最新研究發現原來是它
核心提示:牛奶是否對骨骼真有如此大好處,近年來的研究正在給出反面的結論。資料顯示,在許多牛奶攝入最多的西方國家,骨質疏鬆症的發病率反而最高。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內...
2017-03-04