-
避免高血脂不等於禁食肉類 身體瘦弱不適合吃素
部分高血脂患者認為吃素是避免高血脂的有效方法,醫生說,這是不科學的。人體需要及時補充蛋白質、脂肪、纖維素等營養,單一的素食攝入會誘發疾病。李阿婆平時都吃素:一般早上喝粥,中午素面配鹹菜,晚上偶爾吃米...
2012-09-28 -
女人要知道 做這8件事等於自毀婚姻
1.不明事理的大吵大鬧 男人出軌,妻子心理指定是不受的,這是無話可說的。尤其是那些脾氣火爆的妻子,在發現曾經那個自以為很老實丈夫竟然做了背叛之事,怒火頓時直往腦門竄,經常會揪住某一件小事借題發揮...
2017-03-06 -
必知!蘋果這樣吃法等於吃毒藥
現代人很喜歡吃蘋果,蘋果不僅好吃,還有養生保健功效,蘋果富含多種有益健康的營養素,但是必知!蘋果這樣吃法等於吃毒藥。下面就跟著小編來看一下吧。 導讀:蘋果富含多種有益健康的營養素,飲食保健功效不勝...
2012-09-28 -
三種晚餐天天吃等於慢性自殺
不單早餐進食講究,晚餐也同樣重要,專家表示,不正確吃晚餐可能患尿路結石病,下面小編告訴你 三種晚餐天天吃等於慢性自殺。 一、禁晚餐吃太多:晚餐早吃少患結石 晚餐早吃是醫學專家向人們推薦的保健良策。...
2012-09-29 -
什麼樣的水不能喝 喝這5種水等於慢性自殺
水在我們的日常生活中是不可或缺的,只有正確飲水,才能達到預防疾病的效果。喝水也有大乾坤,只有科學地喝水,才能發揮更好的保健作用。那麼到底什麼樣的水不能喝,飲水又有哪些注意事項呢,大家一起來看看吧。...
2015-06-05 -
白酒和啤酒一起喝等於自殺
很多人都有類似的經歷,平時單喝白酒沒有問題、啤酒也沒有問題,但是只要兩種酒一混喝就容易醉了。經常聚會喝酒的人就知道白酒和啤酒不能混著喝,白酒和啤酒混著喝有什麼後果?容易醉,引起頭昏、噁心、嘔吐等,...
2015-06-07 -
一瓶啤酒真的等於兩個大蘋果
又到了看世界盃的日子,對於熬夜看球的男人來說,啤酒也成了必備“飲品”.無論在酒吧、大排檔還是在家裡,只要打開了啤酒蓋,幾乎沒有人能夠淺嘗輒止,一杯叫停。 可是,啤酒也是著名的增肥飲料。中年男人們...
2015-06-10 -
【長期吸煙為什麼等於慢性自殺】
吸煙有害健康,但還是有大部分男人戒不掉煙。煙毒對肺產生危害,嚴重的進而轉變為肺癌。如果你不想慢性自殺的話,在短時間內找到解煙毒的飲食對策,有效排肺毒。 煙毒1:防癌的硒元素含量下降 對策:食用...
2017-03-07 -
【冬季進補須知道4個不等於】
在很多人的觀念裡,認為同一種食物價格高的肯定是營養成分越高的,或者認為想補營養一定要有魚有肉的吃好,為此營養專家總結了4個營養不等式,告訴我們冬季怎樣進補才科學。>>>冬季最適合喝的四種養生粥 ...
2017-03-07 -
上廁所時做一件事等於是玩命
如廁是人生大事,有些人一天不上廁所心裡憋得慌。所以上廁所時,一定不能太過隨意,該小心的還是要小心,比如以下幾件事,上廁所時就一定不能做。 一、玩手機、看報紙 基本上所有人都有上廁所玩手...
2016-06-28 -
午睡超過這個點竟然等於自殺
在快節奏生活的今天,對於很多上班族來說,工作了一個上午,在中午的時候,要是能夠好好的休息一下,讓身體得到放鬆一下,那無疑是最美好的,對於下午的工作也有了一個充電的作用。可以毫不猶豫的說,在這小小的...
2015-08-07 -
吃5種水果時去皮等於白吃了
夏天,人們喜歡吃很多的水果來補充營養。很多人吃水果是不吃皮的,但是,你知道嗎?有些水果皮是要吃的,而且它富含了很多的營養元素,有很好的健康療效。 葡萄皮降血脂 葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的...
2015-06-25 -
蘋果吃不對等於“自殺”
蘋果富含多種有益健康的營養素,飲食保健功效不勝枚舉,受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒,吃蘋果別啃得太狠,因為果核含有氫氰酸,不利健康。 眾所周知,蘋果富含維C、維E、...
2015-06-13 -
吃錯食物等於給自己“下毒”
人們每天的飲食,只顧著美味與否而忽略了營養是否均衡,那麼今天小編要告訴大家有哪些“毒”食物,下面一起來看看吧! 1、生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理:由於生大豆中也含有毒成分,因此,如果豆漿...
2015-06-12 -
晚吃薑等於吃砒霜!警惕晚餐不能碰的六類食物
晚餐也需要保持適量的清淡,最好是選擇一些含脂肪少的食物同時還要保證易消化,而且吃晚飯的時候千萬不要過飽。如果晚餐的時候營養過量攝取,就會到這些消耗不掉的脂肪堆積在人體內,從而導致肥胖影響人體健康。...
2015-06-11 -
沒有這6個簡單熱身動作,等於自殺
當你興致勃勃的跑到健身房開始健身並不等於積極,小心拉傷哦!數月不動,猛然運動,就存在著當場肌肉拉傷或者隔天雙腿酸痛的風險。當然,突然下定決心運動和肌肉酸痛這兩者其實也不矛盾,只是兩者之間需要一個橋...
2016-07-20 -
吃泡面等於慢性自殺,毒素化解緩慢
速食麵是通過對切絲出來的麵條通過蒸煮、油炸,讓麵條形狀固定,一般成方形或圓形,食用前以開水沖泡,用開水溶解調味料,在規定分鐘內便可食用的即食品。現今的速食麵的成分,儘管產品種類不同,但幾乎沒有什麼...
2016-07-20 -
蘋果吃不對等於“自殺” 蘋果隱藏的危機
為什麼現在“吃水果沒有水果味了”嗎?因為現在水果在生長中,水果商怎樣加快水果的成熟?還有水果在存放過程中使用防腐劑,現在好多水果商在出售水果中使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費者的心理。而...
2013-11-06 -
豬肉加羊肝 等於找病
說道豬肉,幾乎是我們每個人天天都會吃到的食物,那麼你知道那些食物不能和豬肉搭配嗎? 1、豬肉和牛肉 《飲膳正要》指出:“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮,一是從中醫食物藥性來...
2010-09-14 -
這五大食物吃錯時間就等於吃砒霜
【導讀】這五大食物吃錯時間就等於吃砒霜,生活條件日益增長,我們工作的效率也越來越高,那麼空閒的時間大家都在做什麼呢?人們開始將視線轉向了健康。吃什麼有營養?吃什麼有助於身體吸收?食物如何搭配可以預...
2015-05-09