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筋骨散
【處方】生地黃的功效與作用2兩,赤芍的功效與作用2兩,當歸的功效與作用2兩,石南藤2兩,杜白芷3兩,骨碎補(炒,去毛)3兩,五靈脂1兩,肉桂的功效與作用1兩,山桂皮的功效與作用1兩,荊芥穗1兩,桔梗...
2017-02-28 -
練瑜伽活絡筋骨減少疾病
【導讀】練瑜伽活絡筋骨減少疾病,現代人工作壓力大,現在很多人都喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多,不僅可以養生,而且可以減肥豐胸瘦臀。今天,小編為大家介紹練瑜伽活絡筋骨減少疾病。 練瑜伽活絡筋骨減...
2015-05-04 -
健身瑜伽活絡筋骨解疲勞
【導讀】健身瑜伽活絡筋骨解疲勞,一週五天的班已經很累了,有時還要不可避免的週末加班,在這般快節奏的社會中,時刻要面臨各種壓力,今天教大家健身瑜伽活絡筋骨解疲勞,伸伸胳膊踢踢腿,活動筋骨,緩解身體疲...
2015-03-29 -
8步辦公室瑜伽活絡筋骨少疾病
【導讀】8步辦公室瑜伽活絡筋骨少疾病,忙碌了一天,是不是該放鬆放鬆自己了,無論是再辦公室還是在家,只要你有一張椅子,你就可以完成一套簡單輕鬆的辦公室瑜伽,並且能夠幫你緩解一身的酸痛感,一起來學習8...
2015-03-26 -
羽毛球健身疏通筋骨愉悅心境
羽毛球是一項隔著球網,使用長柄網狀球拍擊打平口端紮有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。因此,羽毛球市一項大眾化的運動,人人都可以打,它不僅能夠疏通筋骨,還可以幫你愉悅心境。 羽毛球是一項對身體綜合...
2017-03-04 -
絕經前後諸病的病因病機
婦女在絕經前後出現烘熱面赤,進而汗出,精神倦怠,煩躁易怒,頭暈目眩,耳鳴心悸,失眠健忘,腰背酸痛,手足心熱,或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀,稱“經斷前後諸證”,又稱“經絕前後諸證”。這些證候常參...
2017-03-05 -
孕婦瑜伽視頻教程 鍛煉筋骨擺脫抽筋困擾
孕期,准媽媽在身心上都會有很大的變化,這時候的她們會有抽筋的現象,需要通過一些運動來鍛煉筋骨,那麼有一套孕婦瑜伽動作特別適合這時候的孕婦,可以幫助孕婦為分娩做好準備。下面跟隨小編一起觀看這套孕婦瑜...
2017-03-05 -
春季養生 做護腎操能強筋骨嗎
春季養生小常識大家知道嗎?一年之計在於春,大家可以在這個美好的春天有個很好健身方法哦,那麼做護腎操能強筋骨嗎?相信大家肯定不太相信吧,那麼還等什麼呢,我們一起來看看吧。 一年之計在於春,萬物復...
2014-03-23 -
叩齒吞津法滋養腎精強筋骨
說到擅長養生的醫家,陶弘景、孫思邈都是其中比較著名的口陶弘景、孫思邈都非常善於養生保健,因此他們到了老年之後依舊 耳聰目明、精神矍鑠。雖說生活的朝代不同,養生保健的方法也不盡相同,不過有一點卻是一...
2017-03-05 -
人體損傷後對臟腑、經絡、氣血、筋骨等的影響
人體是由臟腑,經終、氣血、筋骨等組成。它們之間互相聯結、互相貫通、互相依存,互相制約,維持相對平衡,構成複雜的生命活動。 臟腑能化生氣血,通詞經絡,濡養筋骨,是人體生命活動的主要器官之一。它既生氣...
2017-03-05 -
鹿茸血的功效與作用 能補腎壯陽強健筋骨
導語:鹿茸血的功效與作用。鹿茸血為採割馬鹿或梅花鹿茸時用真空泵抽取新鮮鹿茸而得來的鮮血,因從鹿茸上得來故其中成份與大致與鹿茸相近,其性熱,能補腎壯陽,強健筋骨,填精血,祛風濕,和酒即為鹿茸血酒,功...
2017-03-06 -
普拉提減肥瑜伽視頻 舒展全身筋骨
運動本身就可以幫助我們塑造身材,打造健康體魄,那麼針對減肥的普拉提減肥瑜伽,它的瘦身效果非常的棒,下面就讓小編為你介紹一套普拉提減肥瑜伽視頻,讓你不僅能夠減掉一身的贅肉,同時還能夠舒展筋骨啟動運動...
2017-03-06 -
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨
春分節氣養生三食譜 補虛降壓壯筋骨杜仲腰花[配料]杜仲12克,豬腎250克,蔥、薑、蒜、花椒、醋、醬油、紹酒、幹澱粉、鹽、白砂糖、植物油、味精各適量。[做法]杜仲清水煎濃汁50毫升,(加澱粉、紹酒、...
2014-03-21 -
補肝腎強筋骨的青娥補酒
年紀大了,身體就會變不利索了。腿腳不方便,精神也會不好。而且很多老年朋友都會患有骨質疏鬆的症狀,想要治療骨質疏鬆,可以喝些青娥補酒,青娥補酒的功效就是強筋骨的。那麼青娥補酒的用法是什麼呢? 來...
2016-06-13 -
筋骨疼痛酒
[藥物組成 當歸50g 木香40g 玉竹200g 黃芪75g 黨參75g 重樓100g 虎杖96g 桂皮75g 枸杞子75g 秦艽50g 川烏(制)40g 草烏(制)40g 續斷100g 肉桂50...
2017-03-06 -
《中藏經》華氏中藏經卷上 諸病治療交錯致於死候第四十七
失病者,有宜湯者,有宜圓者,有宜散者,有宜下者,有宜吐者,有宜汗者,有宜灸者,有宜針者,有宜補者,有宜按摩者,有宜導引者,有宜蒸熨者,有宜澡洗者,有宜悅愉者,有宜和緩者,有宜水者,有宜火者,種種之法...
2017-03-07 -
《中藏經》華氏中藏經卷下 諸病藥方六十道(一)
萬應圓甘遂[三兩] 芫花[三兩] 大戟[三兩] 大黃[三兩] 三棱[三兩] 巴豆[二兩和皮] 幹漆[二兩炒] 蓬術[二兩] 當歸[五兩] 桑皮[二兩] 硼砂[三兩] 澤瀉[八兩] 山梔仁[二兩] 檳...
2017-03-07 -
《中藏經》華氏中藏經卷下 諸病藥方六十道(二)
葛玄真人百補構精圓熟地黃[四兩] 山藥[二兩] 五味子[六兩] 蓯蓉[三兩,酒浸一宿] 牛膝[二兩酒浸] 山茱萸[一兩] 澤瀉[一兩] 茯苓[一兩去皮] 遠志[一兩去心] 巴戟天[一兩去心] 赤石脂...
2017-03-07 -
《中藏經》華氏中藏經卷下 諸病藥方六十道(三)
鬼哭丹主治腹中諸痛,氣血凝滯,飲食未消,陰陽痞隔,寒熱相乘,摶而為痛,宜以此方主之。川烏[十四個生] 朱砂[一兩] 乳香[一分]右為末,以醋一盞,五靈脂末一兩,煮糊和圓,如桐子大,朱砂為衣,酒下七圓...
2017-03-07 -
《中藏經》華氏中藏經卷下 諸病藥方六十道(四)
破黃七神丹樸硝[二斤] 朱砂[五兩] 大黃[七兩] 甘遂[二兩] 山梔[二兩] 輕粉[一兩] 豉[半斤以絹袋盛之]右七味,以水二鬥,熬令水盡,除去甘遂、豉、梔子、大黃,只取樸硝、朱砂、輕粉為末,以水...
2017-03-07