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簡便而有效的養睛明目的方法
熨目法。黎明起床，先將雙手互相摩擦，待手搓熱後一手掌熨貼雙眼，反復三次以後，再以食、中指輕輕按壓眼球，或按壓眼球四周。 運目法。兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭梢仰。瞪大雙眼，儘量使眼球不停轉動（...
2010-06-24 -
製作簡便的痛經食療方四則
韭菜炒羊肝 原料：韭菜150g，羊肝200g。 制法：羊肝切成小片，與韭菜一起入鍋急火炒熟即可。 功效：補益肝腎，調經。 適應症：肝腎虛損之痛經，經行前5天開始服用。 枸杞燉兔肉 原...
2010-08-12 -
4款適宜氣虛畏寒者的簡便藥膳粥
畏寒者的保暖藥膳粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 羊肉粥 選瘦羊肉250克，...
2011-12-20 -
簡便易行的中醫情志生克法
情志生克法源于五行學說 中醫情志生克法源於五行生克學說，簡便易行，可用於預防和治療某些情志病，有時會產生意想不到的療效。 《尚書·洪范》中說：“五行，一曰水，二曰火，三曰木，四曰金，五曰土。水曰潤下...
2017-03-07 -
東北地三鮮的做法,東北地三鮮的簡便做法
東北地三鮮的做法,東北地三鮮的簡便做法 可能不是所有人都知道地三鮮是什麼哈，其實這就是一種混合食材的做法，其中必不可少的食材是土豆、茄子、青椒，每一樣都有它自己本身的食用功效，土豆吃了可以解毒、...
2017-03-07 -
靈芝怎麼食用？靈芝的簡便常見食用方法
靈芝外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用於眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。靈芝常見食用方法：泡水喝、煲湯喝。除此之外，還有靈芝孢子粉，靈芝...
2014-12-18 -
簡便方法治療酒渣鼻
方1 【組成】百部、白酒。 【用法】以百部1 克，白酒2 毫升為比例，浸泡5～7 天搽用，每日2～3 次，1 個月為1 療程。 【主治】酒糟鼻，證見鼻部皮膚潮紅、紅斑、油膩光滑，甚至可見丘...
2013-07-31 -
3個防治頸椎病簡便有效的方法
頸椎是人體重要的部位，上承頭顱，下接軀幹，是脊椎中活動最多的部位，更是神經中樞最重要的部位。然而由於不當坐姿等各種原因，使頸椎受損，影響了人們的生活。下面教你防治頸椎病的幾個小方法。方法一：熱敷 如...
2014-08-25 -
生活中常見的幾種雞眼的簡便療法
雞眼簡便療法包括茶葉敷貼法，先將患腳洗淨，取一級茉莉花茶1~2克，放在口內嚼成糊狀，敷在雞眼上面，用醫用膠布貼蓋嚴密，幾天換一次，3~5次雞眼便可自行脫落。 1.茶葉敷貼法 先將患腳洗淨，取一...
2013-06-27 -
意念運動養生法 簡便易行保健康
運動養生的作用是明確的，但是怎麼運動才有養生作用呢？中醫運動養生的方法主要有五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經等等。這些運動養生方法強身健體作用明確，不但是增強人體精氣神的好方法，而且也體現了人們追求長...
2013-10-23 -
簡便的中藥偏方美白麵膜 能快速美白你的皮膚
在現代社會中，越來越多的人開始注重自己的臉龐，都想要一個美麗白皙的皮膚。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個簡便的中藥美白麵膜偏方以及這個美白的幾種小偏方，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! ...
2016-03-10 -
膽囊癌簡便驗方
1．治膽囊癌，症見右腹腫脹疼痛，黃疸者：茵陳蒿18 g，梔子15 g(劈)，大黃6 g(去皮)，以水1．2 L，先煮茵陳至600 m1，人梔子、大黃，煮取300 ml，去滓。分3次服。(《傷寒論》茵...
2017-03-08 -
胰腺癌簡便驗方
1．治胰腺癌，伴有肋痛，心煩吐逆：生茅根60 g，生地黃30 g，刺蘇15 g。水煎，飯後分2次服。(《聖濟總錄》茅根湯) 2．治胰腺癌，發熱，面色黑黃：礬石、滑石各等份，研末。每服6 g，麥粥飲調...
2017-03-08 -
白領護眼的一些家常簡便方法大盤點
白領長時間看電腦或者其它，發現眼睛有乾澀、血絲、怕光等症狀時，說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛讓我們能看到這個世界各種美麗，無法想像如果有一天我們眼前只是一片模糊或者跟本什麼都看不到，所以一定要好好...
2013-06-19 -
上班族如何讓早餐更簡便營養
大部分的上班族總是想在早上的時候多睡一會兒而沒有多餘的時間去吃早餐，專家當然也指出這樣的做法是不正確的。如果，你沒有吃早餐的習慣，那麼下面就教你幾種記養顏又健康的簡單水果早餐。 鳳梨苦瓜汁 材...
2010-11-09 -
儲存板栗的幾個簡便易行方法
新鮮的板栗含有豐富的水分、糖和澱粉，在短時間內很容易發黴，所以保存的方法至關重要。介紹幾個簡便易行的方法： 一是將新鮮板栗攤開，在陰涼通風處晾2～3天，再裝入透氣性好的布袋中，千萬不可用塑膠袋。...
2012-06-18 -
診脈簡便而細緻 正確診脈注意哪些事項
脈診是一種簡便而細緻的診斷方法，要想摸得準確，除掌握各種脈象特點，反復實踐，認真分辨外，還要採用正確的診脈方法。 診脈時，要讓病人取坐位或仰臥位，手臂宜向前或略左右伸展平放，並注意使手臂位置與心臟...
2015-04-30 -
跳繩是一種簡便易行的鍛煉方式嗎
跳繩有什麼好處呢?可能有的人會回答：跳繩可以減肥，跳繩可以作為一種運動，來增加體魄，跳繩可以使我們的課餘生活增添一系列的色彩，運用跳繩還可以作為一項測試項目來進行，考驗自己的一種運動方式，這些僅僅...
2015-11-20 -
4個簡便又實用的美白牙齒方法
生活中，有些人因吸煙喝茶使牙齒堆積牙垢，既影響美觀又防礙健，許多人選擇洗牙來達到美白的效果，殊不知既破費又易令牙神經外露。下面介紹幾種簡便又實用的美白牙齒方法： 1、醋 可除牙垢煙漬的小竅...
2013-10-24 -
大蔥簡便方
腰椎間盤突出症 大蔥2根，生薑10克，石菖蒲、艾葉、透骨草各30克，雞蛋、白酒適量。前五味藥搗爛，調蛋清、白酒敷患處。 小兒腹部冷痛 大蔥3根，艾葉30克，生薑18克。上藥加燒酒少許，共搗爛如膏狀...
2017-03-10
