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選購優質牛奶謹記5要點 如何正確儲存牛奶？
市場上的牛奶種類繁多，而且各種品牌的乳製品廣告不斷充斥在我們身邊，讓我們在平時選購牛奶時著實頭痛！超市里乳製品區擺放著不同類型的牛奶，比如，高鈣奶、巴氏消毒奶、常溫奶、還原奶、無抗奶等等，讓人們眼花...
2017-02-10 -
代煎中藥冰箱儲存不宜超過一周
中醫師開中藥通常一次要開4~7天的藥量，若是慢性病患者可能一次開出兩周的量，很多患者會選擇將所有的中藥一次在醫院或藥店代煎，然後將煎好的藥湯保存在冰箱裡。那麼，代煎中藥在冰箱裡到底能保存多久？ 保...
2017-02-17 -
板栗
板栗不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸、維生素等多種營養成分，是糖類含量較高的乾果品種，具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 板栗基...
2017-02-17 -
板栗的營養價值 板栗含有核黃素
板栗很多人都喜歡吃，板栗的營養價值高嗎?板栗的功效與作用有哪些?板栗的做法簡單嗎?看看吃板栗的好處究竟有哪些?告訴大家，板栗不只是可以食用的食材，也是藥材喲。而且板栗的藥用價值也是很高的! 板...
2016-06-30 -
霜降進補吃板栗 霜降平補用芡實
霜降的到來，說明現在已經進入了深秋季節，這個時候天氣變涼，要多吃暖胃散寒、活血健脾的食物，板栗和芡實是不錯的選擇。 霜降進補吃板栗 首先，栗子能夠為機體能夠充足熱量。栗子是碳水化合物含量較...
2014-10-23 -
板栗能夠有效補充能量 霜降節氣吃板栗有啥好處
霜降進補吃板栗首先，栗子能夠為機體能夠充足熱量。栗子是碳水化合物含量較多的乾果品種，能提供較多的熱能，有利於機體抵禦寒冷。其次，吃栗子可增強人體免疫力。霜降後是感冒的多發季節，栗子不僅具有很好的益氣...
2015-06-30 -
板栗的營養價值和食療功效
中醫指出，板栗性味甘、溫、無毒，具有補脾健胃、補腎強筋、活血止血等食療功效，經常食用可強身愈病，以下中醫具體介紹板栗的食療功效。 1、益氣補脾，健胃厚腸 《本草綱目》：“栗味甘性溫，入脾胃腎經...
2016-11-23 -
小雪時節禦寒清火養生系列之板栗燜雞肉
核心提示：冬季是很適合吃板栗的，板栗又叫栗子，是一種保健品，在冬季吃是很滋補的。栗子性味甘溫，具有健脾養胃、強筋活血的功效，那下面小三九就帶大家來看看板栗燜雞肉怎樣製作吧! 溫馨提示： 喝水時，如...
2017-02-19 -
吃桑葚 教你3個小方法巧儲存
桑葚的功效 烏髮：桑葚含大量的烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤。 滋補肝腎：桑葚與枸杞子或何首烏配用，可治腎虛、鬚髮早白、眼目昏花等。貧血、慢性肝腎疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。 防止血管硬化：...
2016-06-02 -
生食板栗可補腎 你所不知道的板栗
隨著深秋的到來，板栗也大量上市，無論是街頭的糖炒栗子，還是自己做的板栗烏雞湯，板栗的獨特風味和香甜可口都令人垂涎欲滴。民間流傳的用板栗來補養、治病的方法很多，但多數人都習慣了將它煮熟吃。殊不知，生...
2016-11-24 -
秋季吃板栗有哪些好處？ 板栗怎麼吃最補腎
秋季養生吃板栗有什麼好處栗子味美，深秋時節栗子大量上市，街頭巷尾飄出的糖炒栗子香味，更是勾起人們對它的香甜軟糯的記憶。栗子含有豐富的營養，如鈣、磷、鐵、鉀、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C...
2015-09-28 -
蜜汁板栗燒雞塊的做法
原料：小雞腿2個、板栗200g、油、鹽、蠔油、蜂蜜、番茄醬、生抽、老抽、花椒、蔥薑 做法： 1：鍋中放水 放兩勺鹽 煮至沸騰 栗子倒入鍋中 關火蓋蓋悶5分鐘 用刀在栗子PP部位切一個小口 可以輕鬆...
2017-02-23 -
6種紅燒肉的花式做法：板栗紅燒肉等
5、板栗紅燒肉 板栗紅燒肉 主料：五花肉，板栗，冰糖，料酒，薑，蒜，香料 做法： 1.五花肉入冷水煮至水開5分鐘撈出洗淨切方塊。 2.冷油中放冰糖開小火，用鍋鏟不停的劃小圈圈至冰糖熬出糖色。 3....
2017-02-23 -
板栗紅燒肉的圖解做法
配圖 主料：板栗400g，帶皮五花肉500g，冰糖適量，蔥薑蒜適量，鹽適量，桂皮1片，八角1個，香葉3片，沙拉油15g，料酒適量 步驟： 1.備好蔥薑蒜，桂皮八角香葉，薑蒜; 2.新鮮板栗400克...
2017-02-23 -
60分鐘，讓幸福感瞬間爆棚的——板栗燒雞！
今天告訴大家一個小秘密，每逢秋冬，舅舅一定要吃的一道菜就是——板栗燒雞!現在秋天到了，板栗紛紛上市，正是做這道菜的好時候，只需60分鐘，端出一鍋滿滿的幸福! 板栗燒雞，是秋季進補的首選家常菜。雞肉...
2017-02-23 -
板栗大棗 細數適合老人的6種零食
老年人吃什麼零食好呢？零食是所有人都喜歡的食物，可是要吃出健康就需要有合理的安排才行。今天，想為大家介紹的就是6種適合老年人吃的零食，快來一起看看都有哪些吧。 6種零食適合老年人吃 板栗：板栗...
2016-10-11 -
怎樣保存板栗 七種民間儲藏板栗方法
導語：怎樣保存板栗。板栗好吃，但是貯藏難，因板栗果實在貯藏中有怕幹、怕水、怕熱、怕凍"四怕"特點，貯藏過程中稍有不慎，就會黴爛變質。現在向大家介紹幾種民間常用的板栗傳統貯藏保鮮方法，以便保存板栗。...
2017-02-23 -
冬季吃板栗益氣補脾 養生食療方千萬別錯過
冬季養生要給“栗”板栗養生食療方別錯過1防治心血管疾病栗子中含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有”乾果之王“的美稱，可有效地預防和治療高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於...
2016-01-22 -
儲存板栗的幾個簡便易行方法
新鮮的板栗含有豐富的水分、糖和澱粉，在短時間內很容易發黴，所以保存的方法至關重要。介紹幾個簡便易行的方法： 一是將新鮮板栗攤開，在陰涼通風處晾2～3天，再裝入透氣性好的布袋中，千萬不可用塑膠袋。...
2012-06-18 -
生板栗儲存方法是什麼
在板栗當中，澱粉含量比較高，熱量也比較充足，所以說身體虛弱需要進補的朋友可以多吃，另外，板栗裡面含有較多的纖維素，適當的吃一點能夠強化我們的胃腸道，還能夠幫助我們維持身體正常的新陳代謝。吃板栗，由...
2015-12-13
