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食用獼猴桃的養生功效及儲存方法
【養生功效】 1.獼猴桃中富含維生素C,維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制硝化反應,防止癌症發生。 2.獼猴桃中含有的血清促進素具有穩定情緒、鎮靜心情的作用,另外它所含的天然肌醇,有助於...
2010-06-21 -
鹹鴨蛋的儲存方法
鹹鴨蛋雖然不易腐壞,但一煮熟就不容易保存了。貯存時要注意防止蛋內失水,鹹鴨蛋一旦失水,就會導致蛋白發黑,咸度會增加。對用不同的醃制方法加工的咸鴨蛋,應採取不同的方法保存。 1.如果是夏天比較熱的時...
2017-03-08 -
板栗的功效與作用
板栗其實也就是我們常說的栗子,而栗子可以用水熬成湯來喝,也可以煮成粥來吃,還可以炒著吃,可見其吃法有多種。據專家講,板栗可是渾身都是寶,說明板栗的功效與作用很大。板栗可以做成栗幹,糕點,罐頭等成品...
2014-04-01 -
板栗的營養價值 經常食用它竟有這好處
板栗是一種大家都很喜愛的食物,那麼經常食用板栗有什麼好處呢,對於板栗的吃法大家瞭解多少呢,板栗一次吃多少好,板栗的注意事項有哪些,帶著這一系列的問題跟著小編一起來看看有關板栗的相關知識吧。 吃...
2015-11-10 -
板栗酥餅的做法
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說板栗酥餅的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、取栗子肉,在高壓鍋...
2016-12-08 -
養胃粥:板栗花生豬腰粥的做法
板栗花生豬腰養胃粥的做法 食材:豬腰50克,板栗45克,花生米30克,糯米80克,鹽少許,蔥花少許。 做法: 1、糯米淘淨浸泡3小時;花生米、板栗去殼去皮;豬腰洗淨,剖開,除去腰臊,切片。 2、加...
2017-03-08 -
養胃粥:板栗玉竹粥的做法
板栗玉竹養胃粥的做法 食材:板栗20克,桂圓肉20克,玉竹20克,大米90克,白糖20克。 做法: 1、板栗去殼、去皮,洗淨,切碎;桂圓肉、玉竹洗淨;大米泡發洗淨。 2、鍋置火上,注入清水,放入大...
2017-03-08 -
夏季儲存食物有技巧 4招謹防冰箱病
進入夏季,很多食物需要用冰箱儲存的更多了,但是要注意,冰箱中的食物儲存要有技巧,謹防冰箱病。什麼是冰箱病?“冰箱病”指的就是人吃了存放在冰箱中的食物,引起腹瀉或是腸胃疾病的不良反應。比如說冰箱病引發...
2016-06-21 -
高血壓能吃板栗嗎
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 板栗是生活中經常會食用到的食物之一,只是根據不同人的需求呈現出它的款式不同而已,不過本質都死一樣的它的營養價值都是體現在板栗身體。嚴格來說板栗是屬於堅...
2014-08-15 -
塑膠外賣盒迴圈利用?儲存食物常犯的10個錯
超市買來的一大塊肉直接放進冰箱,靠鼻子聞判斷食物是否過期,平時你有這些習慣嗎?日前,加拿大“生活放大鏡”網站最新載文,刊出加拿大健康組織和美國梅奧診所總結出的“儲存食物常犯的10個錯誤”,快來看看自...
2014-01-08 -
冰箱儲存食物的方法 你做對了嗎
你知道食物怎麼放在冰箱裡更健康嗎?有了冰箱,就不怕食物會很快變壞,而且冰箱的保鮮功能很好。但是食物放冰箱是有講究的。比如生熟食物不要放在一起,過燙的食物不能放進冰箱等。下面就來具體的瞭解一下。 使...
2015-05-06 -
生吃板栗居然能補腎,靠譜嗎?
板栗是一種生活中很常見的食物,也是健康飲食專家推薦大家吃的一種食物。不論是糖炒還是熬湯,板栗總是讓人感覺那麼的可口,看著就讓人流口水。但是你知道板栗能幫助男人補腎嗎?小編表示這是小編第一次聽說,...
2016-02-11 -
血壓高每天吃十個板栗
很多人都知道板栗是補腎強骨之果,其實,它的好處還不僅限於此。板栗中所含的礦物質很全面,有鉀、鎂、鐵、鋅、錳等,雖然達不到榛子、瓜子那麼高的含量,但仍然比蘋果、梨等普通水果高得多。 尤其是板栗中...
2008-10-22 -
蓮藕板栗 12種最適合立冬吃的美食
從今天開始就正式進入冬天了,在立冬的節氣裡吃些什麼食物最有益健康呢?在這裡,就要來為大家盤點12種最適合立冬吃的美食,一起來看看都有哪些吧。12種最適合立冬吃的美食蓮藕:生吃能涼血散淤,熟食則補心益...
2016-11-07 -
端午節到了 粽子的儲存方法和禁忌
現如今,很多家庭都會從超市已經包好的粽子回家。在這裡,要提醒大家的是市面上的粽子在購買回家後應學會科學正確的儲存方式,並且在食用時也要注意一些禁忌,只有這樣才能保證不會危害到身體健康。端午節吃粽子的...
2015-06-20 -
常見6種米類各有功效如何儲存?
在我們的餐桌上可以見到各種各樣的米類,並且具有不同的營養價值。如果,你對各種米類的營養價值還不夠瞭解,就一起往下看看關於各種常見米類營養價值的盤點吧。各種常見米類的功效糙米。糙米是生活中常見的一種米...
2016-03-21 -
哪些土豆不能吃?土豆的營養和儲存方法
土豆,這種最常見的蔬菜有很多人喜歡吃。然而,如果吃錯土豆其實也是會影響到我們的健康的。今天,為大家介紹介紹有哪幾種土豆不能吃,土豆的營養價值又有哪些,千萬別錯過了。土豆的營養價值土豆像糧食一樣富含澱...
2016-03-21 -
如何儲存番茄?番茄的5種家常吃法
番茄,這種蔬菜的吃法有很多,可以生吃也可以和其他食物搭配烹飪。與此同時,番茄又是很難儲存時間長的食物,這可怎麼辦呢?接下來,不僅要為大家介紹番茄的儲存方法,還有番茄的家常吃法推薦給大家。番茄的5種家...
2016-03-11 -
土豆的烹飪技巧和儲存方法
土豆是我們餐桌上常見的食物之一,也受到很多人的喜愛。女性吃土豆有很多意想不到的好處,不過在吃土豆時有些方面是特別需要注意的,只有這樣才能更健康的吃土豆。今天,不如就來一起瞭解瞭解吧。土豆的烹飪竅門新...
2015-12-20 -
板栗好吃皮不易去 5個竅門教你去板栗皮
板栗要如何去皮呢?板栗去皮的方法其實是有很多的,掌握了這些小妙招,你就可以輕鬆去除板栗皮。在這裡,為大家總結了5種去除板栗皮的方法,不如一起來看看都是怎樣的吧。板栗的營養價值抗衰老。栗子中所含的豐富...
2015-10-27