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增肥秘方 教你吃板栗增肥法
現在減肥是很流行的,很多人都夢想著自己能有一個細高挑的完美身材。不過,“瘦子”的煩惱也是很多的呢!怎麼吃都不胖也是很痛苦的呀!今天小編給大家介紹一些增肥的小秘方,給大家做一些健身的計畫,讓瘦子們也...
2017-03-10 -
藥材種子儲存技巧
一、把好水分關。貯藏前選擇晴天反復晾曬,使含油類多的藥種水分控制在8%~9%,一般的藥種水分控制在12%~13%。 二、把好純度關。藥材良種要單收、單打、單曬、單獨儲存。晾曬時要單場晾曬,不要與其...
2017-03-10 -
排骨板栗蛋黃粽的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
益腎佳品 鯽魚瘦肉板栗湯
根據《黃帝內經》描述的四季養生法,冬季養生貴在養腎。推薦一款栗子鯽魚瘦肉湯,有強筋益腎功效,能夠養肝血以強筋,益腎精以健骨,讓你在寒冷冬天仍然保持著旺盛腎氣和充沛活力。 材料:胡蘿蔔2根,豬瘦肉20...
2017-03-10 -
補腎佳品話板栗
栗子大量上市了,此時吃栗子最新鮮,口味也最好。板栗有極強的藥用價值,是補腎佳品,兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等功效。 栗子的吃法多種多樣,既可鮮食、煮食、糖炒、菜用,又可加工成各種食品。南方以栗...
2017-03-10 -
板栗牛奶煎香餅的做法
很多好的美食,不僅僅只有飯店的廚子才能做出來。自己也可以在家做一下,當然了這就需要自己學習一下。下面介紹板栗牛奶煎香餅的做法,自己學習一下,在家嘗試做一下吧 1.1本來要用攪拌機的,我家沒有,我...
2016-10-25 -
香酥板栗餅 這樣做的板栗餅讓人口齒留香
香酥板栗餅是板栗的吃法之一,口感很酥。雖然看上去沒什麼,但是想要做好香酥板栗餅的確是需要掌握一些技巧的。那麼你知道香酥板栗餅怎麼做嗎?下面就跟著小編一起來學習一下吧。 香酥板栗餅說簡單也簡單,...
2016-04-28 -
板栗燒雞的做法 教你自製美味板栗燒雞
板栗燒雞就是利用板栗肉和雞肉一起燒制而成的一道美味菜肴。它能補脾胃、強筋骨。一般人群均可食用,尤其是老人、病人、體弱者更宜食用。那麼你知道板栗燒雞的做法嗎?知道板栗燒雞怎麼做好吃嗎?今天我們就來...
2016-04-28 -
儲存西洋參最好別超半年
新春佳節一過,有不少人看著成堆的禮品犯愁,特別是西洋參等保健品現已成為很時尚的禮品,它包裝精美,價格不菲,同時又具有很高的藥用價值。如果您收到一份西洋參禮品,您知道應如何食用,又該怎樣儲存呢?下面...
2017-03-11 -
懷孕媽媽多吃板栗促進胎兒發育
板栗中除了含有豐富的蛋白質、糖類外,還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及維生素C,維生素B1、維生素B2。尤其是維生素C、B族維生素和胡蘿蔔素以及葉酸的含量比一般堅果都要高。這些營養素能促進胎兒的生長...
2011-04-07 -
大蔥儲存方法有哪些
大蔥對我們來說是非常不錯的好東西,而且在北風來說很多人都喜歡吃大蔥,而且大蔥這麼多的功效,相信喜歡吃的人真的不在少數。大蔥在冬天的時候是非常不怕凍的,而且它也是非常地耐寒的。在冬天我們該怎麼存放比...
2015-12-13 -
板栗殼的藥用價值是什麼
辦理時是我們經常食用的食物,很多人在吃板栗的時候都喜歡將板栗剝開,殼子扔掉。其實板栗殼具有很強的藥用價值,板栗殼中含有非常豐富的維生素和藥用物質,對於很多疾病的治療都具有很好的效果。瞭解板栗殼的藥...
2015-12-01 -
蜂蜜板栗的做法
世界如此美好,你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多,但很多都是因為飲食不當而導致的,而這最終也只能怪自己。所以,為了更好地欣賞這世界,我們必須得保證飲食的健康。而要想保證飲食健康,我們唯有...
2016-10-25 -
中藥阿膠的儲存方法
本品為馬科動物驢Equus asinus L.及其他驢皮經煎煮濃縮製成的固體膠。用蛤粉炒成珠者稱阿膠珠。 可把阿膠貯於木箱(盒)內或者存於密封盒內,底層放少許石灰或其它吸潮劑,如矽膠或專用的食品乾...
2017-03-11 -
乾果的儲存方法有哪些
乾果中富含了很多的營養物質,多吃一些乾果可以有效地説明我們補充體內所需要的碳水化合物,但是幹,非常容易出現變質潮濕的問題,我們可以採用真空塑膠薄模包裝的方式來説明我們延長乾果的保質期限,一定要注意...
2015-12-07 -
板栗燒排骨的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹板栗燒排骨的做法,自己準備好食材,開始做吧 1.排骨洗淨控幹水,用生抽醃1小時 2.洋蔥切斷,蔥切斷,蒜掰皮準備好 3.往炒鍋中加入植...
2016-10-25 -
老年人應該重視肌肉儲存
肌肉減少會給人體帶來那些影響呢?①肌肉減少後,會使人的基礎代謝功能降低,使熱量的消耗減少,最終可造成脂肪的堆積,引起肥胖;②肌肉的衰弱會累及心臟的功能,可成為心血管疾病的誘因,也是人到老年後易患...
2010-07-22 -
豆腐渣餅配板栗山藥大米粥的做法
天天吃工作餐,感覺生活沒有樂趣,連味覺都變得麻木,開始懷念起簡單的家常便飯,又礙於沒有時間做?豆腐渣餅配板栗山藥大米粥這道菜做法簡單,而且口味多樣,大可以根據自己的喜好,準備好調料,就可以做出屬於自...
2016-12-08 -
常吃板栗會發胖? 千萬別因誤會錯失這營養食物!
現在正是吃板栗的最佳季節,板栗的營養價值非常高,對人體有很大的好處,那麼愛美女士就有了一個問題,吃板栗會發胖嗎?很多人認為栗子中含有大劑量的澱粉和脂肪,吃栗子會引起肥胖,而又有說吃板栗減肥的說法,...
2016-03-16 -
板栗的3大食療功效,健康常吃!
中醫指出,板栗性味甘、溫、無毒,具有補脾健胃、補腎強筋、活血止血等食療功效,經常食用可強身愈病,以下中醫具體介紹板栗的食療功效。 1、益氣補脾,健胃厚腸 《本草綱目》:“栗味甘性溫,入脾胃...
2016-03-15