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土豆有哪些不正確的吃法
大家都懂得正確的食用土豆會對身體有益，能夠給人體帶來營養和健康，但是，如果不正確的吃法，就會讓健康的身體大受打折，所以，平時不僅要要求吃得美味，還要吃得放心，因此，平時大家要多避免不健康的吃法，那...
2016-10-21 -
土豆創意新吃法，XO醬培根土豆的做法
這道烤箱菜需要點耐心哦，是將一整個土豆切成薄片，但不切斷得連著，在片中間加入調好的培根，再用錫紙包住，出來就香噴噴的啦 ，哇，土豆這樣吃才過癮。 片要切得均勻哦 XO醬培根土豆的材料： 土豆3個、...
2017-03-04 -
土豆的不同吃法 你學會了嗎
土豆是生活中常見的食材，很受人喜歡，今天，小編就來為大家介紹幾個土豆的不同做法，趕快來學習一下吧。 土豆的營養價值 土豆中含有大量的澱粉，同時含有很多的蛋白質，其蛋白質的品質相當於是雞蛋的蛋白...
2016-07-24 -
豇豆的吃法 這種豆多吃竟可駐顏養身
豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經。具有理中益氣、健胃補腎、調和五臟、駐顏養身、生精髓、止消渴、解毒之功效。主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 每100克豇豆含有水分90克，能量30千卡、126千焦，蛋白質2....
2017-03-05 -
黑黃豆的吃法 營養藥用價值與黃豆相似
導語：黑黃豆的吃法。黑黃豆是黃豆的一個品種，本質上還是黃豆。味甘性平，是一種清涼性滋養強壯藥。具有祛風除濕、調中下氣、活血、解毒、利尿、明目等功能。今天四季養生網小編向大家介紹，黑黃豆的吃法。 ...
2017-03-05 -
黑豆的吃法和營養價值
黑豆要怎麼吃呢？很多人僅僅是用黑豆熬粥，其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天，天天養生小編不僅要為大家盤點黑豆的營養價值，還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家，快來一起學兩招吧。 黑豆的營養價值 補腎...
2016-02-23 -
土豆的做法 土豆的新吃法免費教大家
土豆的做法有很多，常見的有炒土豆，炒土豆絲，但是除了這些，土豆怎麼做好吃呢?土豆怎麼做好吃又簡單呢?今天我們就為大家介紹一些土豆的新吃法，大家可以跟著文章中的步驟一起動手哦。 土豆的營養價值很高...
2016-07-15 -
吃土豆能減肥嗎 推薦土豆的健康吃法
導讀：土豆有營養，是抗衰老食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康老的慢。 1...
2017-03-08 -
注意：避開土豆的不健康吃法
土豆又叫做“地下人參”，營養好又抗衰老，更是我們餐桌上最常見的食材之一。土豆的吃法很多，但其中也不免有一些不健康的吃法，今天我們就說說，那些土豆的不健康吃法。土豆的營養價值土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜...
2015-12-31 -
黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解，知道它對腎有益處，醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 ...
2016-04-21 -
土豆的吃法：蒸土豆最能保護營養不流失
土豆是飯桌上常見的美食，那麼，土豆應該怎麼煮，才能保留其營養過多不流失呢？蒸，是最好的選擇！ 營養分析 1. 和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃...
2012-03-25 -
土豆的吃法：新土豆多燉 老土豆醋炒
土豆營養豐富，既可入菜，又可當主食，烹調方法多樣。而土豆的新鮮程度也會影響其烹調方法。 新鮮土豆表皮發黃、光滑、鮮亮，不需太用力就能把表皮搓掉。其口感細嫩稠滑，容易做熟。由於新鮮土豆水分多、糖分...
2012-11-19 -
醋泡黑豆的吃法
醋泡黑豆的吃法是現在很多人常見的，對這樣的使用方法，很多人不理解，這樣食用方式，對身體好嗎，其實這樣的食用方法，不僅利於身體的消化功能促進，對美容養顏也都是有著很好的幫助，因此說這樣的食用方法，是...
2013-04-09 -
黃豆的吃法有哪些
營養豐富的黃豆是很多人最喜愛的選擇，黃豆不僅擁有美味的口感，而且做起來也是非常的方便，黃豆的吃法比較多，根據我們自己的喜愛，就可以進行選擇，同時在營養補充上，也是有著不同的方面，黃豆也叫大豆、枝豆...
2013-07-10 -
醋泡黃豆的吃法
黃豆的吃法很多，每種的吃法，都讓黃豆的營養元素發生改變，因此我們在製作的時候，為了能夠讓我們吃的更加健康，就要選擇適當的製作方法，這樣才會利於身體的吸收，醋泡黃豆的吃法是現在很流行的，很多人都會選...
2013-05-03 -
煲湯中黑豆的吃法
黑豆的吃法多種多樣，可以做成饅頭、可以炒菜、可以做成豆漿，但您嘗試過煲湯中加入黑豆嗎? 黑豆的吃法1、黑豆烏雞湯 材料：黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生薑5克，精鹽適...
2013-01-01 -
白扁豆的吃法有哪些
白扁豆是我們生活中經常遲到的一種食物，它的營養價值非常的豐富，有很好的利尿和消水腫的作用，並且經常食用還有清肝明目的作用，能對我們的身體進行更好的調理，但是我們一定要掌握好食物的作為才能把營養價值...
2015-11-09 -
赤豆的吃法有哪些
赤豆在很多地方也叫紅小豆，赤豆的吃法可以說是多種多樣，不僅僅是味道比較容易讓人喜愛，同時在營養方面和，食療方面也深受大家的喜愛，在我們的時候經常吃到一種紅小豆的冰棒，但是現在已經珢少能吃到小時候的...
2015-11-15 -
黑豆的吃法有哪些？
黑豆大家在生活中經常會接觸得到的一種豆類食物，而且黑豆其實有很好的補血養顏以及無法的效果，那麼黑豆怎麼吃才更營養呢？其實可以用黑豆來燉烏雞湯，或者是研磨成黑豆粉沖服。 吃法1、黑豆烏雞湯...
2017-07-27 -
紅豆的功效與作用 紅豆的吃法
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆這樣的豆類，更是春夏換季的首選食物哦...
2016-04-30
