營養豐富的黃豆是很多人最喜愛的選擇， 黃豆不僅擁有美味的口感， 而且做起來也是非常的方便， 黃豆的吃法比較多， 根據我們自己的喜愛， 就可以進行選擇， 同時在營養補充上， 也是有著不同的方面， 黃豆也叫大豆、枝豆， 是一種黃色粒形的植物， 那這也是最常見的。
黃豆的顏色種類很多， 不同顏色的黃豆在營養價值上， 都是擁有不同的營養元素， 因此在黃豆的吃法上， 不同的製作方法不一樣， 口味也是不同， 黃豆漿、紅茶豆漿， 是一種營養早餐上， 最常見到的， 都是用黃豆製作的。
黃豆漿的做法：
材料：黃豆100g，
做法：
1.黃豆100g
2.泡入清水中泡一夜
3.泡好的黃豆洗淨瀝幹
4.放入豆漿機
5.倒入適量水、高於最低水位線、低於最高水位線
6.選擇醇香豆漿開始煮豆漿
7.煮好的豆漿過濾倒入杯中
8.濾出來的豆渣扔掉
9.這就是打好的豆漿
10.根據個人口味調入適量白糖
紅茶豆漿的做法：
材料：黃豆100g， 紅茶適量， 清水適量， 蜂蜜適量。
做法：
1.黃豆100g
2.泡入清水中泡一夜
3.泡好的黃豆洗淨瀝幹
4.放入豆漿機
5.倒入適量水、高於最低水位線、低於最高水位線
6.選擇醇香豆漿開始煮豆漿
7.煮好的豆漿過濾倒入杯中
8.濾出來的豆渣扔掉
9.這就是打好的豆漿
10.紅茶倒入杯中、倒入熱水、搖晃茶杯5秒鐘洗茶
11.倒掉熱水、把洗好的紅茶放入茶壺
12.倒入開水、浸泡3分鐘，
13.將泡好的紅茶注入豆漿
14.待溫度稍微涼一點注入蜂蜜調味
15.倒入杯中飲用
這些黃豆的吃法， 不僅給我們生活帶來了很多樂趣， 而且在營養的補充上， 也都是有著很不錯的效果， 尤其是黃豆漿對人體的蛋白質補充效果非常的不錯， 而且對改善人體的腸道也是有著幫助， 對年輕人而言是一種很好的選擇， 同時長期食用， 對身體健康的恢復效果更佳。
