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蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草，可能有的人只是聽說過，但沒見過，但是說到冬蟲夏草，相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材，它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效，那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時，西洋參的吃法有很多，老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用，認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外，西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
豇豆的吃法 這種豆多吃竟可駐顏養身
豇豆性平、味甘鹹，歸脾、胃經。具有理中益氣、健胃補腎、調和五臟、駐顏養身、生精髓、止消渴、解毒之功效。主治嘔吐、痢疾、尿頻等症。 每100克豇豆含有水分90克，能量30千卡、126千焦，蛋白質2....
2017-03-05 -
黑黃豆的吃法 營養藥用價值與黃豆相似
導語：黑黃豆的吃法。黑黃豆是黃豆的一個品種，本質上還是黃豆。味甘性平，是一種清涼性滋養強壯藥。具有祛風除濕、調中下氣、活血、解毒、利尿、明目等功能。今天四季養生網小編向大家介紹，黑黃豆的吃法。 ...
2017-03-05 -
黑豆的吃法和營養價值
黑豆要怎麼吃呢？很多人僅僅是用黑豆熬粥，其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天，天天養生小編不僅要為大家盤點黑豆的營養價值，還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家，快來一起學兩招吧。 黑豆的營養價值 補腎...
2016-02-23 -
黑豆功效多 推薦黑豆的家常吃法
黑豆要怎麼吃呢？很多人僅僅是用黑豆熬粥，其實黑豆還會有其他的吃法哦。今天，不僅要為大家盤點黑豆的營養價值，還要介紹兩款黑豆的家常吃法給大家，快來一起學兩招吧。黑豆的營養價值補腎。在現代社會中，人們每...
2016-01-22 -
黑豆的吃法 四款日常食療方補腎健脾益氣
黑豆的功效與作用肯定不用小編多說大家都有所瞭解，知道它對腎有益處，醋泡黑豆還可降血壓。那你知道黑豆的吃法都有哪些嗎?其功效都是什麼?因食物搭配材料的不同其功效也有所不同。 黑豆的吃法 ...
2016-04-21 -
醋泡黑豆的正確做法與吃法有哪些
市面上有很多的保健食品，都是聲稱對於保健養生有比較好的效果。這些保健品的效果好不好不說，價格確實都是不便宜的。其實在養生的時候，採用一些我們平常經常吃的食物來進行保健養生也是會有比較好的效果，而且...
2015-12-24 -
土豆的吃法：蒸土豆最能保護營養不流失
土豆是飯桌上常見的美食，那麼，土豆應該怎麼煮，才能保留其營養過多不流失呢？蒸，是最好的選擇！ 營養分析 1. 和中養胃、健脾利濕：土豆含有大量澱粉以及蛋白質、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃...
2012-03-25 -
土豆的吃法：新土豆多燉 老土豆醋炒
土豆營養豐富，既可入菜，又可當主食，烹調方法多樣。而土豆的新鮮程度也會影響其烹調方法。 新鮮土豆表皮發黃、光滑、鮮亮，不需太用力就能把表皮搓掉。其口感細嫩稠滑，容易做熟。由於新鮮土豆水分多、糖分...
2012-11-19 -
醋泡黑豆的吃法
醋泡黑豆的吃法是現在很多人常見的，對這樣的使用方法，很多人不理解，這樣食用方式，對身體好嗎，其實這樣的食用方法，不僅利於身體的消化功能促進，對美容養顏也都是有著很好的幫助，因此說這樣的食用方法，是...
2013-04-09 -
黃豆的吃法有哪些
營養豐富的黃豆是很多人最喜愛的選擇，黃豆不僅擁有美味的口感，而且做起來也是非常的方便，黃豆的吃法比較多，根據我們自己的喜愛，就可以進行選擇，同時在營養補充上，也是有著不同的方面，黃豆也叫大豆、枝豆...
2013-07-10 -
醋泡黃豆的吃法
黃豆的吃法很多，每種的吃法，都讓黃豆的營養元素發生改變，因此我們在製作的時候，為了能夠讓我們吃的更加健康，就要選擇適當的製作方法，這樣才會利於身體的吸收，醋泡黃豆的吃法是現在很流行的，很多人都會選...
2013-05-03 -
煲湯中黑豆的吃法
黑豆的吃法多種多樣，可以做成饅頭、可以炒菜、可以做成豆漿，但您嘗試過煲湯中加入黑豆嗎? 黑豆的吃法1、黑豆烏雞湯 材料：黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生薑5克，精鹽適...
2013-01-01 -
白扁豆的吃法有哪些
白扁豆是我們生活中經常遲到的一種食物，它的營養價值非常的豐富，有很好的利尿和消水腫的作用，並且經常食用還有清肝明目的作用，能對我們的身體進行更好的調理，但是我們一定要掌握好食物的作為才能把營養價值...
2015-11-09 -
赤豆的吃法有哪些
赤豆在很多地方也叫紅小豆，赤豆的吃法可以說是多種多樣，不僅僅是味道比較容易讓人喜愛，同時在營養方面和，食療方面也深受大家的喜愛，在我們的時候經常吃到一種紅小豆的冰棒，但是現在已經珢少能吃到小時候的...
2015-11-15 -
黑豆的吃法有哪些？
黑豆大家在生活中經常會接觸得到的一種豆類食物，而且黑豆其實有很好的補血養顏以及無法的效果，那麼黑豆怎麼吃才更營養呢？其實可以用黑豆來燉烏雞湯，或者是研磨成黑豆粉沖服。 吃法1、黑豆烏雞湯...
2017-07-27 -
紅豆的功效與作用 紅豆的吃法
夏季養生，健脾化濕很重要，健脾講究減酸增甘，以健脾氣。中醫認為，脾是五穀化生之處，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身體倍棒。所以不妨吃一些健脾化濕的食物，比如紅豆這樣的豆類，更是春夏換季的首選食物哦...
2016-04-30 -
黑豆促排卵嗎 黑豆的三種好孕吃法
眾所周知，在我們的生活中，很多日常常見食品都有一定的養生滋補作用，黑豆就是一種能夠補腎的食物，而在平時，許多備孕期的女性也會通過吃黑豆來促進排卵，以增加受孕的幾率，那麼，黑豆能夠促排卵嗎？黑豆具有高...
2016-06-14
