-
近視怎麼辦 怎麼簡單有效的恢復視力
導讀: 不管是在工作單位還是在學校,我們都可以發現一個問題,不戴眼鏡的人越來越少,眼鏡大軍已經攻佔了人類的面龐,可是戴眼鏡一方面不美觀,另外不方便影響戶外活動,而且長時間戴眼鏡會是眼睛度數越來越大...
2017-02-23 -
冬季腳氣怎麼辦 根治腳氣方法很簡單
提到腳氣我們都會想到夏天,由於夏天氣溫較高,腳汗分泌也比較豐富,容易引起腳臭和腳氣,其實,腳氣不分季節,冬季也同樣可以引起腳氣的發生,這些惱人的腳氣藥如何避免呢,接下來,小編就為大家支招冬季如何趕...
2017-02-23 -
八個簡單穴位 趕走身體小毛病
日常生活中的你,是否總覺得哪哪都不舒服?像感冒、頭痛、便秘、流鼻血等等這些小毛病時有發生。此時你的內心深處是否覺得自己就是一個病秧子?小毛病不斷,大毛病沒有?或許是久病成良醫,覺得這些都是小毛,不需...
2016-09-25 -
白蘿蔔豆腐圓子湯 做法簡單
【白蘿蔔豆腐圓子湯】 1.白蘿蔔洗淨去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,薑末少許。 2.豆腐不用切,加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。 3.要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要...
2017-02-23 -
瑜伽瘦腿簡單貴在堅持
【導讀】瑜伽瘦腿簡單貴在堅持,瘦腿、瘦腰,這都是瑜伽對比於其他健身方式的強力主打專案,而從瑜伽瘦腿經驗來看,幾乎每一個標注了可以瘦腿的瑜伽動作,就都是真的可以讓腿越練越細的,一起來看看瑜伽瘦腿簡單...
2015-09-22 -
減肥何必求醫問藥,享受享“瘦”就是這麼簡單
市場上各種各樣的減肥茶,減肥藥,吃吧,怕有副作用對身體不好,不吃吧,想減肥又不知道怎麼減,今天小編就跟大家扒一扒那些不用吃藥就能減肥的方法。 1、多做運動是基礎 多做運動是減肥的最大法寶,...
2016-06-29 -
香芋西米露的做法 簡單易學方法介紹
香芋西米露怎麼做?下面介紹香芋西米露的做法給大家,非常簡單易學的喔! 香芋西米露的做法一: 原料準備:芋頭、西米 輔料:鮮奶,椰汁,冰糖 (1)西米洗淨,芋頭去皮切粒。 (2)冰糖放入清水,用深盅...
2017-02-23 -
胡蘿蔔排骨湯的簡單做法一學就會
概述: 從小我媽就喜歡燉各種各樣的湯給我們喝,像是烏雞湯、豬肚湯、蓮藕湯等等等等,其中就有一種叫做胡蘿蔔排骨湯的養生湯,胡蘿蔔排骨湯是我媽最經常在家做的一道菜了,只要家裡有人身體不舒服或者是身體有...
2017-02-23 -
冬天不感冒的秘訣竟如此簡單
青圓椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等。它的維生素C含量是番茄含量的7~15倍,在蔬菜中占首位。 它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增進食欲,幫助消化,防止便秘。因此,青椒成為餐桌...
2016-12-08 -
南瓜餅(簡單)的做法
對於很多人來講,飲食健康並不容易做到,其實,有很多家常菜都很簡單,並非有些人想的那麼難,比如說南瓜餅(簡單)的做法就很簡單,只要掌握好方法,做出來的這道菜肴並不輸給一些山珍海味。 1、南瓜洗淨切塊...
2016-12-08 -
簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法
健康的飲食、均衡的營養是我們的身體保持健康的一個重要保障,在飯店吃飯雖然簡單,但卻難以保證飲食健康,所以如果可以的話自己做還是最好的,簡單易做好吃的梅菜木耳蒸肉餅的做法其實很簡單,只要有心的話都是可...
2016-12-08 -
治療痔瘡的最簡單的絕法
方法步驟: 01 1痔瘡用清涼油局部外用適量,每天一次,可以在大便後局部塗抹。這種藥有清熱解毒、消炎的作用。治療痔瘡效果還是很好的。 02 2這病是需要好好保養的,如;不要勞累過度,不要久坐、...
2016-08-09 -
簡單介紹南瓜的食療功效
萬聖節一到,南瓜瞬間暢銷,不止是因為做南瓜燈,而是南瓜的美味的確勢不可擋。可是你知道嗎?下面微微健康網將為您介紹南瓜的食療功效,為愛美的MM解除病痛。 南瓜食部的含水量較低,幹物質含量較高,非還原...
2012-09-28 -
簡簡單單瑜伽體式為你減壓
如果想健康地、精神飽滿地度過每一天,就必須做到充分放鬆自己的精神和身體。但這對於忙碌的現代人來說困難重重。每天面對的辛苦工作和那些越來越多難以排解的壓力,都會極度地膨脹,進而侵蝕你的身心健康。幸好...
2012-09-27 -
簡單瑜珈平衡身心
練習瑜伽沒有所謂體型或嚴格的外在限制,因為它強調的是肢體與心靈間的平衡,在這個繁忙的都是生活中,我們可藉由幾個簡單的瑜伽動作,增加身體的柔軟程度,讓自己輕鬆解壓,也讓你體驗身心靈合而為一的美妙境界...
2012-09-27 -
如何防止暈車?簡單幾步就辦到!
相信每一個人都曾經遇到過暈車的情況,不是很嚴重的話僅僅有眩暈的感覺,而嚴重就可能出現嘔吐的情況,這大大影響了我們出行的心情。那麼,乘坐交通工具時,用什麼方法能預防暈車呢? 望著前方視窗 看著窗外風...
2016-10-25 -
忙碌年底掌握10個簡單減壓方法
什麼都不做 每天給自己10分鐘的時間,放空自己,聽起來似乎有點兒難,馬上試試看吧!不要看手錶,也不要試圖做任何事情,不要看手機,甚至那些即將進行的事情帶來的焦慮感也全部放棄吧!這種內在的平和會讓你一...
2015-03-24 -
瑜伽簡單動作瘦小腿
【導讀】瑜伽簡單動作瘦小腿,追求自己身材的完美,擁有一雙漂亮的腿是所有女性夢寐以求的事。所以越來越多的人都選擇了瑜伽來鍛煉自己,但是瑜伽的動作這麼多,到底哪些才是最有效、最簡單的呢?下面就為大家介...
2015-09-18 -
三款簡單小點心幫助女性清理宿便
如今很多人都有腸胃的困擾。該如何清除體內毒素呢。今天就為大家推薦三種清“宿便”的食材搭配吃法。地瓜銀耳小點心地瓜小點心用到的材料有:地瓜,白木耳和蜂蜜適量。這道小點心操作起來非常簡單,只需把地瓜去皮...
2016-09-23 -
鼻子毛孔粗大堵塞怎麼辦 簡單小方法塑造白淨美鼻
鼻子是我們面部最中間的位置,也是最顯眼的器官之一,它如果出現了肌膚問題,就會直接影響個人的美觀。那麼,鼻子毛孔粗大堵塞怎麼辦呢?這對於很多MM來說是一個頭痛的問題。究竟鼻子毛孔粗大堵塞怎麼辦呢?今...
2017-02-23